隨你243401111

我很想跟你說這兩個不好治，而且是慢性居多，所以飲食調養就比較重要。

1、糜爛性胃炎

（1）少食多餐，儘量在上午的九點和下午的三點加入一些加餐，簡單軟爛的就好，儘量保證胃部一直有東西，但是不至於有飢餓感，因為胃炎一般情況下怕飢餓感，飢餓痛對於身體很容易產生不適或者加重病情。

（2）細軟溫熱：胃痛一定要吃細軟溫熱的食物，儘量適量食用對於身體比較有溫度的食物比較容易讓胃部舒適，緩解不適效果明顯。

（3）避免比較不容易消化的食物：儘量避開不容易消化的食物，比如比較硬的或者是過多的豆製品。

2、十二指腸潰瘍

（1）少食多餐，可以適當的準備一點小零食之類的食物是非常不錯的選擇，基本上不容易吃多，因為十二指腸潰瘍屬於飽腹痛所以建議還是不要吃太飽。

（2）避免過飽：儘量不要一下子吃太飽否則很容易引起身體的不適，避免身體過於飽脹。

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這兩者都是消化科的常見病、多發病。糜爛性胃炎是指胃黏膜表面的破損，深度在黏膜肌層以上，多有胃痛、胃脹、食慾不振等症狀，胃鏡檢查多為黏膜糜爛、出血。十二指腸潰瘍指黏膜破損深度達黏膜肌層，較常見於球部，胃鏡檢查多為黏膜充血水腫、潰瘍形成，臨床上以反覆發作的慢性規律性上腹痛最為常見，尤以空腹時發病率最高。

1. 首先應檢測有無幽門螺桿菌感染。一般選擇14C呼氣試驗，而對於兒童建議選用13C呼氣試驗。如有感染，應採取三聯或者四聯殺菌，並於停藥一個月後，複查幽門螺桿菌。

2. 如正服用非甾體類抗炎藥，根據患者情況，評估是否可以停藥、換藥，如需繼續服用，可聯合抑酸藥和保護胃黏膜藥物。

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二，食療:1/，早上200cc開水等溫後放一匙蜂蜜，空腹喝，有養胃，止痛，助消化，抗菌，消炎，促進胃腸粘膜修腹。堅持下去，得益非淺。2/，早飯一個水煮蛋，胃腸粘膜修復需要優質蛋白。3/，每天堅持300克捲心菜，大白菜，西藍花菜任選，水焯一下調料吃，或炒一下，不要太熟，以免損失維生素。這類菜中含有富豐的維生素c，u，抗菌，修復因子。對粘膜修復有促進作用顯著。

四，按摩:每天早晚各一次，足三里，中脘，天樞穴等，各I00次。堅持下去，對胃腸恢復十分有利。

五，晚飯半小時後，快步走3O分鐘，增加胃腸蠕動，加快排空，減少膽計返流，增強胃腸消化功能。

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糜爛性胃炎和十二指腸潰瘍用中藥可以治好，這一點不用懷疑。主要是看你怎麼治，怎樣用藥。再有看病人是否積極配合，堅持服藥。有的病人吃了幾天中藥，病情剛有所緩解、舒服一點，就把中藥停了，等胃難受的時候又想起吃中藥了，反反覆覆，那當然就治不好了。

收斂：用具有收斂、消癰、生肌作用的中藥，使糜爛、潰瘍面逐漸癒合。可用藥物：海螵蛸、白芨、棕櫚炭、煅牡蠣等。

消炎：當然，消炎是西醫的說法，中醫是清熱燥溼、解毒。可用中藥：黃芩、黃連、穿心蓮、苦參等。

健脾養胃：脾胃強壯了，消化吸收功能自然就恢復正常，脾胃就不會輕易出毛病了。可用中藥：大棗、白朮、山藥、黃芪、黨參等等。

我是北京李金波中醫大夫，希望我的回答能對大家有所幫助。謝謝大家，祝所有患者早日康復。

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胃病在我們古老的中醫裡面，關於胃病有個簡單說法叫十人九胃，十個人中有九個人的胃都是有問題的，胃沒有問題的人是非常少見的，在我們上節課跟大家講到慢性疾病發展階段，我們從免疫力的喪失分為九個階段：第一個階段打噴嚏、第二個階段咳嗽、第三個階段頭暈乏力、第四個階段感冒發燒、第五個階段過敏、第六個階段發炎、第七個階段潰瘍、第八個階段纖維化硬化、直到第九個階段就是腫瘤，最嚴重的階段腫瘤也就是癌症。

炎症到癌症，只需要經過潰瘍、纖維化、腫瘤所以說也就是兩三步的事情。

那病因和發病條件如何理解呢？其實很簡單，如果在一片土地上面，這個土壤不夠肥沃的情況下，你覺得這個草會長得很茂盛嗎？這句話雖然很簡單，但是把這個病因就解釋的很清楚，一個人如果身體上沒有足夠的營養，這個人頭髮會長得很茂盛嗎？這個就是我們所說的病因，所有疾病的產生都跟病因和發病條件有關，兩個任何一個條件幹掉，都不可能導致疾病的產生。

所有基礎的核心你要知道，才能處理好問題，經常會問到一些人，你有沒有胃病，他說沒有，然後問他冰的能吃嗎？他說不能，辣的能吃嗎？可以是可以但不太敢吃，怕胃不舒服。這個人冰的不能吃，辣的不能吃，麻的不能吃，酸的也不能吃，你還說你的胃是正常的嗎？一個好的胃應該是想不想吃的問題，而不是能不能吃的問題，只要我想吃就能吃，這就是好的胃。

生活中我們一旦受到胃病困擾的時候，很多事情我們就沒辦法享受！

第一個就是美食，我們天性就是愛吃，有胃病的人就很鬱悶，胃酸吶，胃動力不足一吃又擔心胃痛，一個人有沒有胃病就看他能不能吃，大家理解我意思，我說的吃不是胡亂吃，不是跟飯桶一樣亂吃，只吃單一的食物。比如說走到美食街從街頭吃到結尾，我們每樣都會吃點，但是我們會補充一些膳食纖維、還要補充一些維生素礦物質，但是經常吃油炸的、烤的或者滷的，就不會吃太多精細的米麵，這個我們要杜絕開，所以說我們學營養的，你連吃都不敢吃，那你學營養是為了幹嘛！學營養就是在傷害自己身體的同時還能保護好自己的身體，讓自己年年益壽，而且讓你身體很健康。吃代表著一種能量，一個人連吃的能量都沒有，你還指望它的胃好嗎？所以說胃不好的人跟美食無緣了。

第二個口臭：這也是生活中非常常見的，男女朋友想要親近一下，都沒辦法享受，本能就躲開了，口氣太重讓人沒法接受！有些人天天拿口噴噴啊噴，也不見效果；讓對方去治，也不知道問題出在哪裡，其實就在胃啊！一個女孩子如果有口臭，長得本來挺好看的，有口臭魅力是不是就大打折扣啦。

第三還有一類人在應酬過程中，宿醉、頭暈、頭痛，這種人經常喝酒容易造成胃病。

胃病產生的原因，要知道一個非常重要的病菌，幽門螺桿菌。它可以隱藏蟄伏在人體幽門胃的褶皺地方，它是很容易繁殖的，在目前在世界上傳染能力號稱是最強的，潛在胃癌危害最大的一個細菌，幽門螺桿菌為什麼在西藥中就殺不死呢？主要原因它可以在我們胃酸裡面生存，胃酸PH值在0.9-1.5之間，基本上你放一塊鐵進去都能溶解，幽門螺桿菌在這種強酸性環境下還是能活下來，而且跟我們人類共存了5萬8000多年，什麼概念？它是有賴藥性的，殺不死的。所以說現在西藥在怎麼厲害，在怎麼快速有反應，仍然解決不了胃病的根源性問題。

胃病

胃病產生總結

所以說胃病的產生總結一下，不良的生活飲食習慣、飲酒、一些致癌食物的因素導致我們胃部環境出現惡化，一旦惡化就會損害我們的胃壁細胞，死細胞的增加就會為幽門螺桿菌的繁殖提供條件，這個時候胃壁黏膜周圍的發炎性吞噬細胞，它會釋放出活性氧自由基，對我們的幽門螺桿菌發起攻擊，一旦過量產生自由基，它就會攻擊我們的本體，所以大量的自由基一旦攻擊我們的胃粘膜、胃壁，就會造成更多的死細胞堆積，死細胞的不斷堆積就會產生胃炎，炎症的進一步發展就變成潰瘍，當胃部炎症已經控制不住了，就會發動大面積的死亡，也就是潰瘍，讓它爛掉，也不讓這個細菌病毒存活。就是糜爛性胃炎。

所以說我們胃病的是怎麼調理呢？在以前我主張大家基礎營養以流質食物作為調理的主旋律，我們的宗旨是修復胃黏膜，黏膜組織細胞是7天更新一次，更新速度非常快，所以修復胃粘膜是重中之重，按照這樣的基礎營養搭配3-4個月就有一個好的效果，有的慢一點需要半年以上。主張用流質食物，用攪拌機攪拌，然後要補充修復胃黏膜充足的材料，比如說：優質蛋白、維生素b、維生素c、鈣鎂、礦物質，這是最基礎的。然後要求改善生活飲食習慣，改善胃部的環境，還有抗氧化，清除胃部的自由基，需要充足的維生素e（要適量，最好跟維生素C搭配就不會中毒），胃病3分治7分養才能真正斷根！

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糜爛性胃炎和十二指腸潰瘍都是消化系統常見的良性疾病，是可以治癒的。

糜爛性胃炎：很多人對於糜爛性胃炎都存在一個理解上的誤區，就是認為糜爛性胃炎就是為爛了，很嚴重。其實糜爛性胃炎只是說胃粘膜淺表的糜爛，這種糜爛並沒有向深層侵襲，所以並不是向許多人理解的那麼嚴重。

1.幽門螺桿菌；

2.刺激性食物的長期攝入（高鹽，辛辣，濃茶，咖啡等）；

3.吸菸飲酒；

4.非甾體類藥物；

5.不當的飲食習慣（暴飲暴食，過飽，三餐不規律）。

十二指腸潰瘍：其實潰瘍的損害程度，是要比糜爛性胃炎更加嚴重的，因為潰瘍侵襲的是胃腸黏膜的肌層，而且潰瘍的併發症也要比糜爛性胃炎多。

最後一點需要說明的就是，無論是十二指腸潰瘍還是糜爛性胃炎，或者其他的胃部疾病，都是需要按照嚴格的療程來服用藥物的，有些人自己感覺胃部的不適感有所緩解，就認為疾病已經趨向於痊癒，從而停止服藥。這是非常錯誤的觀點，這也是很多患者疾病遷延不愈，各種復發的一個重要原因。

小克醫學

1胃腸道的疾病，都與患者不良的飲食習慣密切相關，患者大多都有長期的飲酒史，平常患者吃飯通常不規律，經常的在外面吃飯，飲食衛生問題不達標，從而導致患者出現一系列的胃腸道疾病。

2糜爛性胃炎和十二指腸潰瘍，在臨床上的發病率都很高，主要是由於長期飲食刺激，導致患者胃粘膜長期受到嚴重的影響，出現胃粘膜潰瘍，十二指腸潰瘍的症狀表現，表現出經常胃痛的情況。

注意事項：

患者平常一定要注意自己的飲食習慣，平常少吃一些辛辣刺激性的食物，儘量的不要飲酒，一定要保持飲食規律，注意飲食衛生的問題，拒絕暴飲暴食的情況。

中醫張福維

十二指腸潰瘍是胃酸過多造成的。目前常規使用的三聯療法是：阿莫西林+泮托拉唑+克拉黴素。部分患者可以增加膠體鉍。

一般4-6周可好。

但是頑固性十二指腸潰瘍不怎麼好治，其發生原因有：1、巨大十二指腸潰瘍； 2、潰瘍位於十二指腸球部的後壁；3、卓艾氏綜合徵

治胃病最重要的是規律的飲食和服藥。

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