有很多人認為肝癌離我們很 遙遠，殊不知肝臟是最容易出現疾病的地方，而且肝臟一旦受損，起初是很難被發現的，等到察覺的時候，病情已經很嚴重了。
很多人佔著自己還年輕，就為所欲為，有些壞習慣即使知道是錯的，但還是不改正過來，導致了嚴重的後果。因此，想要遠離肝臟疾病就需要改掉這些壞習慣。
這3個你堅持的習慣，內科醫生從來不做
1. 喜歡吃油炸食品
像漢堡、炸雞等油炸食品，很多人都知道它們熱量高，很容易長胖，但還是很喜歡食用。殊不知，吃油炸食品一個月即可導致肝臟發生明顯變化，引發類似肝炎的酶的變化。
2. 過量飲酒
喝酒的人都知道，酒傷肝。但是就是控制不住自己，喝點酒無可厚非，若是大量飲用的話會降低肝臟淨化血液的能力，導致體內毒素增加，誘發肝臟損傷及多種疾病。長期過量飲酒容易導致肝硬化，任由發展下去就是肝癌了。
3. 不吃早餐
根據有關數據調查顯示，很多城市中的白領42%的人都沒有吃早餐的習慣，要麼就是早上沒有時間，要麼就是早上為了多睡一會。筆者想說的是你沒有時間吃早餐，那麼你早晚有時間生病。
不吃早餐對我們的身體是存在害處的，主要是因為早餐可以幫助中和胃酸和保護肝臟，減少胰腺炎、糖尿病、膽結石、便秘等多種疾病發生的危險。
以上三個對於肝臟的損傷是及其嚴重，如果看了之後你還是堅持不改的話，那麼就等著肝臟被一步步摧毀。
對於預防肝癌，我們不僅要做到杜絕這些壞習慣，平時也要多注重肝的養護。
為肝臟排毒可多食用這個方子：菊苣甘元茶
有研究顯示，適當的喝茶能修復肝臟受損的細胞，還能起到預防肝癌的作用，特別是對於所含成分本身就有養肝作用的茶，就如菊苣甘元茶。
其所含成分包括有決明子、菊苣、蒲公英、鮮白茅根、枸杞，取以上五種材料各6克，一起放入鍋中熬煮，去渣飲茶水。一天2-3次。
決明子——味苦、甘、鹹，性微寒，入肝、腎、大腸經；所含的多種維生素和豐富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等，能保護肝臟受損細胞，從而進行修復肝臟。
菊苣——菊苣根提取物的保肝作用是由於其加速磷脂合成的膽鹼存在，因而可加速細胞修復速度，對肝臟細胞有明顯的保護作用。
蒲公英——清熱解毒，利尿散結，有抗肝炎的作用。
鮮白茅根——性味甘、寒,有止血、涼血、清熱利尿的功用.有助於減輕肝臟損害，因此可以作為乙肝用藥。
枸杞——滋補肝腎、益精明目和養血，且在預防酒精肝、化學性肝損傷、視網膜病變、青光眼等疾病方面也具有一定的功效。
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