决明子又称草决明，为豆科草本植物决明或小决明的成熟种子。决明子性微寒，味甘、苦、咸，具有清肝明目，润肠通便的功效。
《神农本草经》将决明子列为上品，谓其有“主青肓、目淫、肤赤、白膜、眼赤通、泪出，久服益精，轻身”。《日华子本草》言其有“助肝气，益精，用水为末涂，消肿毒，贴太阳穴治头痛，贴脑心，止鼻洪，作枕，治头风，决明胜黑豆”。
生决明子偏于清肝明目，润肠通便。决明子炒后寒性降低，适宜长期的养生保健，尤其适用于调节血脂。此外，炒过的决明子更有利于有效成分的溶出。
下面介绍几个决明子的常用茶饮。
高脂血症 炒决明子15克，山楂10克，加水适量，煎后每日分两次服用。
炒决明子15克，荷叶5克，冰糖或蜂蜜适量，开水冲泡即可。
肝阳上亢的高血压 生决明子30克，枸杞子15克，菊花10克。开水冲泡代茶饮。
肝阳上亢引起的目赤肿痛，决明子15克，夏枯草5克，开水冲泡代茶饮。
肝肾阴虚，阳亢型的高血压 炒决明子20克，枸杞子15克，菊花15克，用开水冲泡代茶饮，每日一剂。起到辅助降压的效果。
实热型便秘 决明子15克，番泻叶3克，开水冲泡代茶饮。
决明子用于降脂降压时，只能起到辅助降脂降压的效果，切不可擅自停用西药，决明子有收缩子宫的作用，孕妇慎用。脾胃虚寒腹泻和低血压者也不宜饮用。
更多医药学知识请关注作者
相关文章
分享到:
閱讀更多 醫藥叨叨叨 的文章
