口腔溃疡大家都长过吧？嘴里红肿长水泡，用“连喝水都觉得疼”这句话来形容它的痛一点也不为过。尤其现在是夏天，天气热，内心易烦躁，在加上经常吃热气、刺激性的食物，很容易得口腔溃疡。
除了吃热气食物会长口腔溃疡以外，这些情况也易导致口腔溃疡的发生：
内分泌的变化：体内黄体酮水平增高而雌激素水平降低，会导致口腔溃疡的发生。
精神因素：长时间的精神紧张，或者睡眠不足等，也易得口腔溃疡。
营养的缺乏：缺乏微量元素锌、铁，营养不良等，会使身体免疫力下降，也有可能会诱发口腔溃疡。
我前段时间工作压力大，也长了口腔溃疡，刷牙刷到都好痛，更别说吃东西了，回老家随意跟阿婆提了下，阿婆第二天就给我拿了碗茶叫我喝，坚持喝了一段时间，好得差不多了。阿婆虽然在农村呆久了，但是以前曾经在镇里的中医馆工作过，于是我就跟阿婆讨教了下做法，阿婆说是用薄荷加其他食材做成的。
这是阿婆学着山东省卫生计划委员会官网公布的一个方子做成的，方子是柳甘金银花茶，具体做法：取金银花、桔梗、薄荷、甘草各8克，洗净后，倒入锅中，往锅中加入适量清水，熬煮40分钟，去渣饮茶，每天1-2碗。
桔梗宣肺祛痰，利咽排脓，对咽痛，音哑，疮疡等有作用。
薄荷含有八种儿茶萘酚酸，能够起到较好的清热解毒、消炎杀菌、消肿止痛等作用，能缓解牙龈肿胀、上火、口腔溃疡等症。
甘草擅长泻火，能消痈肿、解咽痛，除胃积热。
从老家回来后，没有阿婆帮煮这个茶，自己做的话确实没时间，所幸就找了同配方的茶包了，有口腔溃疡的朋友可以试试，可以根据自己的时间情况来选择。
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