穴位简介及定位
劳宫穴 ——经穴名,出《灵枢·本输》
别名五里、掌中、鬼路。属手厥阴心包经。荥（火）穴。劳，劳作也。宫，宫殿也。
在手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时中指尖处。
功效主治
主治：心痛，心悸，癫狂、痫，口疮，口臭。中风，善怒，发热无汗，两便带血，胸胁支满，黄疸
作用功效：提神醒脑、清心安神，助睡眠
临床应用：昏迷、中暑、癔病、口腔炎等。
穴位保健
针刺：刺0.3-0.5寸。针刺时较痛，年老体弱者及孕妇慎用。
艾灸：艾炷灸3壮；或艾条灸3-5分钟。针灸时，禁灸。
日常保健：经常按压手心劳宫穴，有强壮心脏的作用。其方法是：用两手拇指互相按压，亦可将两手顶于桌角上按劳宫穴，时间自由掌握，长期坚持可使心火下降。
按摩手法：
促进睡眠法：先擦热双手掌，右掌按摩左涌泉，左掌按摩右涌泉各36次，可促进睡眠，使心火下降，肾水上升，则水火既济，心肾相交。
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