气温突变，时升时降，让人捉摸不定，感冒也随着而来。面对感冒的来袭，大人们还好说，尤其是抵抗力比较差的宝宝，更是让家长们倍感担忧。今天就提供一些，大家一直想知道的提高孩子抵抗力的小妙招：
首先注意饮食搭配，让宝宝吸收足够的营养，可以多喂一些肉类、海产品、家禽、蛋类、各种豆类、硬果类等各种产品，要注意荤素搭配，营养均衡抵抗力才会提高；
2.经常带宝宝选择合适的锻炼，选择比较好的环境，给宝宝进行空气浴和太阳浴；
3.多给宝宝喝水，多喝水可以促进人体的新陈代谢，提高人体抵抗力；
4.在天气变化的时候，及时给宝宝增减衣物；
5.母乳喂养，母乳中含有大量的免疫物质，能增强婴儿集体抵抗力，可防止婴儿受病毒的侵入而生病；
6.可以每天晚上给宝宝按摩穴位。
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