胡萝卜加它一起熬粥喝,孩子发育非常好,关键还能提高免疫力

胡萝卜加它一起熬粥喝,孩子发育非常好,关键还能提高免疫力

在制作美味的胡萝卜粥之前,首先嘚准备好食材,食材中有:胡萝卜一根,排骨200克,生姜四片。食材准备好之后首先把排骨洗干净,剁好之后放入砂锅里,然后往砂锅中倒入适量的清水,将排骨浸泡起来。浸泡的时间大概半小时左右,这样能够将排骨的血水浸泡出来。

胡萝卜加它一起熬粥喝,孩子发育非常好,关键还能提高免疫力

半小时之后把排骨捞出清洗干净,砂锅也清洗一下,然后再将排骨倒入砂锅中,这时加入半锅清水,然后盖上锅盖大火炖煮。等锅中的排骨煮至变色之后,再煮一分钟左右将排骨捞出过一下凉水。之后把过了凉水的排骨再次放入砂锅里,这时把事先准备好的米(大小米都可以),排骨,生姜片一起放入锅中,最后加入半锅清水盖上锅盖大火煮粥,等锅中的水煮开之后改小火慢熬。看到锅中的粥快要熬好的时候,把胡萝卜清洗干净切成碎末,然后倒进砂锅里煮至两分钟左右,煮好之后搅拌均匀即可出锅。简单美味的排骨,胡萝卜粥就制作完成了。

胡萝卜加它一起熬粥喝,孩子发育非常好,关键还能提高免疫力


分享到:


相關文章: