有問題就解決
相信有不少女性懷孕在孕檢時，會發現發現自己的血紅蛋白偏低的情況，雖然知道這是貧血的現象，但卻不知道血紅蛋白到底是什麼，又為什麼血紅蛋白偏低了就要補鐵補血？
血紅蛋白是一種含鐵的蛋白，當孕婦鐵缺乏時血紅素形成減少，引起血紅蛋白降低於是缺鐵貧血，要注意補鐵補血了。
血紅蛋白是臨床上判斷貧血的常用數據，一般成年男性的血紅蛋白正常值為120-160g/L；成年女性為110-150g/L。
血紅蛋白減低的程度貧血可分為四級：
輕度：血紅蛋白>90g/L；
中度：血紅蛋白90～60g/L；
重度：血紅蛋白60～30g/L；
極度：血紅蛋白<30g/L。
孕婦缺鐵性貧血也可能會使寶寶出現早產、出生體重低、胎死宮內和新生兒死亡等的風險增加。因此孕婦營養不良而造成缺鐵，不僅危害自身的健康，也影響胎兒的發育。
孕婦血紅蛋白偏低導致缺鐵貧血，用3招補回來
第1招：補充鐵質
鐵是生成血紅蛋白的重要元素，鐵量充足血紅蛋白才會升回來。蛋白乳鐵片 中的主要原料乳酸亞鐵二價鐵離子直接參與血紅蛋白合成，適合孕婦溫和補鐵補血，提升血紅蛋白值，改善缺鐵貧血。
第2招：補充蛋白質
血紅蛋白其實也是一種蛋白質，只是呈現為紅色而已。鐵質和蛋白質可以合成血紅蛋白，蛋白乳鐵片 特別增加富鋅蛋白粉，能更好促進孕媽媽體內鐵質吸收，均衡營養，大人小孩子更健康。
第3招：多點水果和蔬菜
水果中富含維生素C、檸檬酸及蘋果酸，這類有機酸可與鐵形成絡合物，從而增加鐵在腸道內的溶解度，有利於鐵的吸收。
雙節太熱
孕期產檢中血紅蛋白這一項的正常值為110到150，如果低於110，就是有缺鐵性貧血，醫生在給孕婦看檢測結果時會用筆著重的勾出來，提醒孕婦及時補鐵，所以每個正常產檢的孕媽媽都會引起重視的，因為:
1、輕度貧血:如果孕檢中血紅蛋白的值只是稍微低於110，那麼就屬於輕度貧血，輕度貧血時孕婦只要多吃一些含鐵量高的食物來補充鐵質就好，比如紅色瘦肉、海帶、木耳、豬肝等食物效果比較好。
2、重度貧血:如果孕檢中血紅蛋白的值非常的低，加上孕婦面色蒼白、頭暈耳鳴等症狀，就預示著重度貧血，如果不及時補充鐵質就回影響胎兒發育，造成早產、胎兒體重低於標準值等問題，所以如果孕婦出現嚴重貧血就要及時遵醫囑服用硫酸亞鐵、葉酸、維生素B12等，同時配合良好的飲食，讓自己早日擺脫貧血的困擾。
所以說，在孕檢中如果血紅蛋白值偏低，醫生都會刻意提醒孕婦注意貧血問題，而幾乎每個孕婦都會認真聽取醫生的建議，及時通過食補和藥補相結合的方法來擺脫貧血的困擾。
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RQ育兒話題王
你好，根據你提出的問題，史醫生回答你，血紅蛋白這一項是我們醫生很關注的一點，因為當血紅蛋白偏低時，代表孕媽貧血。孕期貧血對寶寶不好，其中最容易引起胎盤缺氧，造成補給給胎兒的氧氣不足，甚至長期嚴重貧血還會出現早產、死胎等現象。
孕期貧血應該怎麼辦？
孕期中貧血代表缺鐵，所以這個時候孕媽應該積極的補充鐵元素用以改善貧血的症狀。怎麼怎麼補鐵？補鐵補多久呢？史醫生建議你，最好把補鐵這件事貫穿你的整個孕期。
注意：如果是本身就有輕微貧血的人，建議最好儘量在備孕階段就能將貧血改善好，隨著孕期的增加胎兒對鐵的需求量也越來越大，因此很容易貧血加重，保守來說建議在備孕期間就將貧血改善好，以使一個健康的身體狀態來懷孕。
補鐵一般有兩種選擇：一、通過食物獲取；二、通過鐵的補充劑獲取。
1. 食物獲取：吃一些補鐵的食物，如動物肝臟、肉類、蔬菜、蝦類、蛋黃、黑木耳、海帶、芝麻、大瓜子、芹菜、莧菜、菠菜、茄子、小米、櫻桃、紅棗、紫葡萄、紅果等都可以食用，含鐵都比較豐富。
史玉雲醫生
孕媽媽自從懷孕之後，最關心的就是肚子裡的寶寶健康與否了，尤其是每個月產檢的時候都害怕哪一項沒有跟上，會影響到胎寶寶的健康，畢竟每一個家庭都想生一個健康的胖娃娃，這當然離不開孕媽營養的攝入。
由於在孕早期，基本上孕媽都會有妊娠反應，出現噁心反胃，吃不下東西的情況。導致孕中期，也就是懷孕第六個月的時候出現，許多孕媽產檢的時候血紅蛋白這一項都沒有達標。孕婦的血紅蛋白濃度正常值為110g/L,低於這個數值時則為貧血，孕婦最常簡單貧血是缺鐵性貧血。因此在孕中期階段補鐵尤其重要。
什麼是鐵？為什麼孕中期容易缺鐵？
鐵是造血的主要原料，人體必需的微量元素之一。缺鐵性貧血不是因為血液少了或者變虛了，而是血液裡缺少了鐵元素，通俗一點說就是一種營養成分。當體內所需的鐵缺乏時就會引起貧血。懷孕第6個月是最需要補鐵的時候，因為從孕中期開始胎寶寶就會開始迅速的生長，這個時候孕媽身體的血液量會增加，需要更多的鐵來製造更多的血紅蛋白，另外還需要額外的鐵來供應正在發育的寶寶和自身的需要。
孕婦缺鐵有什麼危害？
1、妊娠合併缺鐵性貧血易致胎兒發育遲緩，體重低下、早產乃至死胎。
缺鐵—血紅蛋白運氧能力下降—母胎慢性缺氧—胎兒生長髮育障礙、出生後智力低下
2、還會導致孕婦免疫功能降低，產後易發生感染等。因此，在孕中期，即使孕婦不貧血不缺鐵，若不適量補充鐵劑，嬰兒出生4個月後很容易缺鐵或發生貧血。
孕婦如何科學補鐵？
1、補充鐵劑
孕中期應適量的攝入鐵劑補充，保持體內的鐵元素貯存足夠量，保證足夠胎寶寶和自身的供給。臨床常見的鐵劑有鐵之緣等，類似這種溫和的二價鐵，溫和不會刺激孕媽的腸胃或者出現不良的反應，這類鐵劑更適合孕婦補鐵。另外，再以食物做為輔助，如瘦肉、南瓜、豬血、豬肝等等。
2、維生素C
補鐵劑的同時，還要補充維生素C，維生素C可以促進鐵的吸收利用，可以從新鮮蔬菜和水果中獲取。當然有條件也可以直接買維生素C片來補充。
3、遠離濃茶咖啡
不要飲用濃茶和咖啡，它們會壓制住鐵劑的吸收，使鐵劑流失，導致補鐵得不到吸收沒有效果。
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你好，非常高興為你解答問題，血紅蛋白是一種含鐵的蛋白，當孕婦鐵缺乏時血紅素形成減少，引起血紅蛋白降低於是缺鐵貧血，要注意補鐵補血了。 血紅蛋白是臨床上判斷貧血的常用數據，一般成年男性的血紅蛋白正常值為120-160g/L；成年女性為110-150g/L。
由於在孕早期，基本上孕媽都會有妊娠反應，出現噁心反胃，吃不下東西的情況。導致孕中期，也就是懷孕第六個月的時候出現，許多孕媽產檢的時候血紅蛋白這一項都沒有達標。孕婦的血紅蛋白濃度正常值為110g/L,低於這個數值時則為貧血，孕婦最常常見的貧血是缺鐵性貧血。因此在孕中期階段補鐵尤其重要。 鐵是造血的主要原料，人體必需的微量元素之一。缺鐵性貧血不是因為血液少了或者變虛了，而是血液裡缺少了鐵元素，通俗一點說就是一種營養成分。當體內所需的鐵缺乏時就會引起貧血。
懷孕第6個月是最需要補鐵的時候，因為從孕中期開始胎寶寶就會開始迅速的生長，這個時候孕媽身體的血液量會增加，需要更多的鐵來製造更多的血紅蛋白，另外還需要額外的鐵來供應正在發育的寶寶和自身的需要。
所以在產檢的時候，一定要注意血紅蛋白這個數值，當血紅蛋白降低了，貧血已經發生了，其實缺鐵早就發生了，因此醫生會給孕婦檢查血清鐵蛋白，早發現早補鐵。
希望我的回答能夠幫助到你！
