有问题就解决
相信有不少女性怀孕在孕检时，会发现发现自己的血红蛋白偏低的情况，虽然知道这是贫血的现象，但却不知道血红蛋白到底是什么，又为什么血红蛋白偏低了就要补铁补血？
血红蛋白是一种含铁的蛋白，当孕妇铁缺乏时血红素形成减少，引起血红蛋白降低于是缺铁贫血，要注意补铁补血了。
血红蛋白是临床上判断贫血的常用数据，一般成年男性的血红蛋白正常值为120-160g/L；成年女性为110-150g/L。
血红蛋白减低的程度贫血可分为四级：
轻度：血红蛋白>90g/L；
中度：血红蛋白90～60g/L；
重度：血红蛋白60～30g/L；
极度：血红蛋白<30g/L。
孕妇缺铁性贫血也可能会使宝宝出现早产、出生体重低、胎死宫内和新生儿死亡等的风险增加。因此孕妇营养不良而造成缺铁，不仅危害自身的健康，也影响胎儿的发育。
孕妇血红蛋白偏低导致缺铁贫血，用3招补回来
第1招：补充铁质
铁是生成血红蛋白的重要元素，铁量充足血红蛋白才会升回来。蛋白乳铁片 中的主要原料乳酸亚铁二价铁离子直接参与血红蛋白合成，适合孕妇温和补铁补血，提升血红蛋白值，改善缺铁贫血。
第2招：补充蛋白质
血红蛋白其实也是一种蛋白质，只是呈现为红色而已。铁质和蛋白质可以合成血红蛋白，蛋白乳铁片 特别增加富锌蛋白粉，能更好促进孕妈妈体内铁质吸收，均衡营养，大人小孩子更健康。
第3招：多点水果和蔬菜
水果中富含维生素C、柠檬酸及苹果酸，这类有机酸可与铁形成络合物，从而增加铁在肠道内的溶解度，有利于铁的吸收。
双节太热
孕期产检中血红蛋白这一项的正常值为110到150，如果低于110，就是有缺铁性贫血，医生在给孕妇看检测结果时会用笔着重的勾出来，提醒孕妇及时补铁，所以每个正常产检的孕妈妈都会引起重视的，因为:
1、轻度贫血:如果孕检中血红蛋白的值只是稍微低于110，那么就属于轻度贫血，轻度贫血时孕妇只要多吃一些含铁量高的食物来补充铁质就好，比如红色瘦肉、海带、木耳、猪肝等食物效果比较好。
2、重度贫血:如果孕检中血红蛋白的值非常的低，加上孕妇面色苍白、头晕耳鸣等症状，就预示着重度贫血，如果不及时补充铁质就回影响胎儿发育，造成早产、胎儿体重低于标准值等问题，所以如果孕妇出现严重贫血就要及时遵医嘱服用硫酸亚铁、叶酸、维生素B12等，同时配合良好的饮食，让自己早日摆脱贫血的困扰。
所以说，在孕检中如果血红蛋白值偏低，医生都会刻意提醒孕妇注意贫血问题，而几乎每个孕妇都会认真听取医生的建议，及时通过食补和药补相结合的方法来摆脱贫血的困扰。
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RQ育儿话题王
你好，根据你提出的问题，史医生回答你，血红蛋白这一项是我们医生很关注的一点，因为当血红蛋白偏低时，代表孕妈贫血。孕期贫血对宝宝不好，其中最容易引起胎盘缺氧，造成补给给胎儿的氧气不足，甚至长期严重贫血还会出现早产、死胎等现象。
孕期贫血应该怎么办？
孕期中贫血代表缺铁，所以这个时候孕妈应该积极的补充铁元素用以改善贫血的症状。怎么怎么补铁？补铁补多久呢？史医生建议你，最好把补铁这件事贯穿你的整个孕期。
注意：如果是本身就有轻微贫血的人，建议最好尽量在备孕阶段就能将贫血改善好，随着孕期的增加胎儿对铁的需求量也越来越大，因此很容易贫血加重，保守来说建议在备孕期间就将贫血改善好，以使一个健康的身体状态来怀孕。
补铁一般有两种选择：一、通过食物获取；二、通过铁的补充剂获取。
1. 食物获取：吃一些补铁的食物，如动物肝脏、肉类、蔬菜、虾类、蛋黄、黑木耳、海带、芝麻、大瓜子、芹菜、苋菜、菠菜、茄子、小米、樱桃、红枣、紫葡萄、红果等都可以食用，含铁都比较丰富。
史玉云医生
孕妈妈自从怀孕之后，最关心的就是肚子里的宝宝健康与否了，尤其是每个月产检的时候都害怕哪一项没有跟上，会影响到胎宝宝的健康，毕竟每一个家庭都想生一个健康的胖娃娃，这当然离不开孕妈营养的摄入。
由于在孕早期，基本上孕妈都会有妊娠反应，出现恶心反胃，吃不下东西的情况。导致孕中期，也就是怀孕第六个月的时候出现，许多孕妈产检的时候血红蛋白这一项都没有达标。孕妇的血红蛋白浓度正常值为110g/L,低于这个数值时则为贫血，孕妇最常简单贫血是缺铁性贫血。因此在孕中期阶段补铁尤其重要。
什么是铁？为什么孕中期容易缺铁？
铁是造血的主要原料，人体必需的微量元素之一。缺铁性贫血不是因为血液少了或者变虚了，而是血液里缺少了铁元素，通俗一点说就是一种营养成分。当体内所需的铁缺乏时就会引起贫血。怀孕第6个月是最需要补铁的时候，因为从孕中期开始胎宝宝就会开始迅速的生长，这个时候孕妈身体的血液量会增加，需要更多的铁来制造更多的血红蛋白，另外还需要额外的铁来供应正在发育的宝宝和自身的需要。
孕妇缺铁有什么危害？
1、妊娠合并缺铁性贫血易致胎儿发育迟缓，体重低下、早产乃至死胎。
缺铁—血红蛋白运氧能力下降—母胎慢性缺氧—胎儿生长发育障碍、出生后智力低下
2、还会导致孕妇免疫功能降低，产后易发生感染等。因此，在孕中期，即使孕妇不贫血不缺铁，若不适量补充铁剂，婴儿出生4个月后很容易缺铁或发生贫血。
孕妇如何科学补铁？
1、补充铁剂
孕中期应适量的摄入铁剂补充，保持体内的铁元素贮存足够量，保证足够胎宝宝和自身的供给。临床常见的铁剂有铁之缘等，类似这种温和的二价铁，温和不会刺激孕妈的肠胃或者出现不良的反应，这类铁剂更适合孕妇补铁。另外，再以食物做为辅助，如瘦肉、南瓜、猪血、猪肝等等。
2、维生素C
补铁剂的同时，还要补充维生素C，维生素C可以促进铁的吸收利用，可以从新鲜蔬菜和水果中获取。当然有条件也可以直接买维生素C片来补充。
3、远离浓茶咖啡
不要饮用浓茶和咖啡，它们会压制住铁剂的吸收，使铁剂流失，导致补铁得不到吸收没有效果。
qzuser191560476
你好，非常高兴为你解答问题，血红蛋白是一种含铁的蛋白，当孕妇铁缺乏时血红素形成减少，引起血红蛋白降低于是缺铁贫血，要注意补铁补血了。 血红蛋白是临床上判断贫血的常用数据，一般成年男性的血红蛋白正常值为120-160g/L；成年女性为110-150g/L。
由于在孕早期，基本上孕妈都会有妊娠反应，出现恶心反胃，吃不下东西的情况。导致孕中期，也就是怀孕第六个月的时候出现，许多孕妈产检的时候血红蛋白这一项都没有达标。孕妇的血红蛋白浓度正常值为110g/L,低于这个数值时则为贫血，孕妇最常常见的贫血是缺铁性贫血。因此在孕中期阶段补铁尤其重要。 铁是造血的主要原料，人体必需的微量元素之一。缺铁性贫血不是因为血液少了或者变虚了，而是血液里缺少了铁元素，通俗一点说就是一种营养成分。当体内所需的铁缺乏时就会引起贫血。
怀孕第6个月是最需要补铁的时候，因为从孕中期开始胎宝宝就会开始迅速的生长，这个时候孕妈身体的血液量会增加，需要更多的铁来制造更多的血红蛋白，另外还需要额外的铁来供应正在发育的宝宝和自身的需要。
所以在产检的时候，一定要注意血红蛋白这个数值，当血红蛋白降低了，贫血已经发生了，其实缺铁早就发生了，因此医生会给孕妇检查血清铁蛋白，早发现早补铁。
希望我的回答能够帮助到你！
