慢性咽炎的4个特征
特征一：咳嗽
咳嗽不止是因为咽部分泌物量少且不易咳出，常表现嗓子干燥、灼热、发痒并伴有声音嘶哑，吞咽疼痛，若用力咳嗽可能会闻到一股血腥味，那是因为咽部黏膜出血，导致分泌物中带血。
特征二：疼痛
慢性咽炎患者咽喉疼痛，多为轻微疼痛感，会明显感觉到喉咙不舒服，急性发作时疼痛较明显，或偏一侧，或偏于另一侧疼痛，或者指不出疼痛的部位，而且能感受到脖子有轻微肿的现象。
特征三：异物感
患者的咽喉部组织增生，特别是自己的舌根部淋巴结肿大，医学上把它叫做舌扁桃体炎，会产生异物感。通过咳嗽和吞咽都无法消除，刷牙时会有恶心、呕吐的感觉。
特征四：鼻炎干燥
粘膜干燥，萎缩变薄，咽部感觉及反射减退，鼻咽部也有粘稠分泌物或脓痂附着。因此患者易感到鼻咽部干燥，且喝水不能缓解，仍有灼烧感，有时还会干痒，尤其是在干燥环境下较为显著。
饱受慢性咽炎的困扰，2个小技巧，告别咳不出，咽不下！
技巧1：食清淡易消化食物，多喝水，忌烟酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
技巧2：茶疗——亦亦嗓茶
亦亦嗓茶，又称为橘红栀子茶，该茶是有橘红、栀子、罗汉果、胖大海、甘草五中同源药食食材组合成的，在《中草药学》有记载橘红：“主治风寒咳嗽多痰，胸膈胀闷，食积呕吐，噫气。”栀子能清热，泻火，凉血，消肿，能缓解咽喉肿痛；甘草可以解毒消炎；罗汉果跟胖大海可以止咳化痰、清肺、利咽的，即使你没有咽炎，感冒的时候嗓子不舒服喝几杯都舒服了。
古时候人们做茶就是找材料来配，然后晒干，混合煮茶，现在就不用那么麻烦了，直接有袋泡茶，作用和效果都是一样，只要坚持和有耐心食用就好了。
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