最近聽到一個很有趣的觀點：每天高高興興地去做兩件自己不喜歡的事。
不喜歡，但必須做的事，就高高興興地去做，這是成年人對自己的負責——既然你高不高興都得做，高興地去做，顯然是性價比更高的選擇。
有人說我高興不起來怎麼辦？比如考職稱，學不進去，簡直想死。
這時候你得出點血。把每天的目標細化，完成一個小目標就給自己一點小獎勵。
同事讓女兒每天學半個小時英語流利說，她當然不喜歡。但她答應女兒學完level 1，就送她一套“樂高”，為了得到喜歡的東西，女兒必須去做不喜歡的事，還有比這更公平的嗎？
勢利是我們深入骨髓的人性。有益的事，你再不喜歡也能慢慢堅持；無益的事，你再喜歡，慢慢也會懈怠。
我以前也覺得做不喜歡的事是浪費生命，比如我就不喜歡運動。
後來就強迫自己每週健身兩次。慢慢的，好像開始愛上運動了。
但有一次，朋友約我去戶外跑步爬山，簡直要了我半條命，而她卻興致勃勃。
我忽然意識到，我還是不喜歡運動，如今跟10年前根本沒有區別。之所以我不再排斥去健身房，只是因為我享受到了它帶來的福利。
總聽到一個觀點：你要做正確的事，而不是喜歡的事”。
這個道理，可能真要經歷一些事情才能明白。但我希望你們早一點明白，它能讓你少走彎路，避免變成向生活撒嬌未遂的怨婦。
所有對自己狠的人，所有你們眼裡自律的牛人，都樂於去做自己不喜歡的事。
喜歡是一個暫時的狀態，對抗不了時間，更對抗不了人類喜新厭舊的本能。能對抗時間的，只有自律和利益。
而一個成熟又自律的人，就要像毛姆說的那樣：為了使靈魂寧靜，每天要做兩件不喜歡的事。
兩件是概數，可以是三，可以是一，但如果你一天做的七八件事，都是不喜歡的，就必須做出選擇和改變：要麼改變生活，要麼改變心態。
做不喜歡的事還有一個福利，它會增加你做喜歡的事情時的幸福感。
人生的快樂，往往需要痛苦襯托。
·沒有低谷的人，也不會有波峰；
·沒在泥濘中趕過路，也不會珍惜被窩裡醒來的清晨；
·沒有做過不喜歡的事，做喜歡的事情時，快感也不會那麼強烈。
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