最近听到一个很有趣的观点：每天高高兴兴地去做两件自己不喜欢的事。
不喜欢，但必须做的事，就高高兴兴地去做，这是成年人对自己的负责——既然你高不高兴都得做，高兴地去做，显然是性价比更高的选择。
有人说我高兴不起来怎么办？比如考职称，学不进去，简直想死。
这时候你得出点血。把每天的目标细化，完成一个小目标就给自己一点小奖励。
同事让女儿每天学半个小时英语流利说，她当然不喜欢。但她答应女儿学完level 1，就送她一套“乐高”，为了得到喜欢的东西，女儿必须去做不喜欢的事，还有比这更公平的吗？
势利是我们深入骨髓的人性。有益的事，你再不喜欢也能慢慢坚持；无益的事，你再喜欢，慢慢也会懈怠。
我以前也觉得做不喜欢的事是浪费生命，比如我就不喜欢运动。
后来就强迫自己每周健身两次。慢慢的，好像开始爱上运动了。
但有一次，朋友约我去户外跑步爬山，简直要了我半条命，而她却兴致勃勃。
我忽然意识到，我还是不喜欢运动，如今跟10年前根本没有区别。之所以我不再排斥去健身房，只是因为我享受到了它带来的福利。
总听到一个观点：你要做正确的事，而不是喜欢的事”。
这个道理，可能真要经历一些事情才能明白。但我希望你们早一点明白，它能让你少走弯路，避免变成向生活撒娇未遂的怨妇。
所有对自己狠的人，所有你们眼里自律的牛人，都乐于去做自己不喜欢的事。
喜欢是一个暂时的状态，对抗不了时间，更对抗不了人类喜新厌旧的本能。能对抗时间的，只有自律和利益。
而一个成熟又自律的人，就要像毛姆说的那样：为了使灵魂宁静，每天要做两件不喜欢的事。
两件是概数，可以是三，可以是一，但如果你一天做的七八件事，都是不喜欢的，就必须做出选择和改变：要么改变生活，要么改变心态。
做不喜欢的事还有一个福利，它会增加你做喜欢的事情时的幸福感。
人生的快乐，往往需要痛苦衬托。
·没有低谷的人，也不会有波峰；
·没在泥泞中赶过路，也不会珍惜被窝里醒来的清晨；
·没有做过不喜欢的事，做喜欢的事情时，快感也不会那么强烈。
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