前方的路長而亮

從小小一根香菸，能看盡世間百態。如果能抽，為什麼要拒？如果不能，該怎麼拒？

筆者以多年不抽菸的經驗，總結如下：

一，時間不對

指遞煙時間正好身體不適：或感冒，或咽疼，或肺病……

二，場合不對

指遞煙地點不宜：公共場所，病房，身邊有孕婦……自己本身不會抽，也不想抽。

如遞煙者是熟人，在不對的時間和場合習慣性做出動作，儘可實言相告：

“抱歉，感冒好幾天了，藥還在身上。”

“看，那有禁菸標誌，咱還是免了吧。“

“這裡有……咱忍忍？”

還可用幽默含混過去：

誇張地擺擺手：“抽菸？不會！喝酒？不會！喝水？不會！”

看看身邊的夫人們：“我懼內，你懼內，他懼內，大家都懼內，為尊重老婆，咱都不抽了。”

因為彼此瞭解，對遭受的拒絕不會產生受挫感，也不會因此覺得尷尬。

如果遞煙者是初次見面，或多年不走動的親戚朋友，或是自己正有事相求的上級，在不對的時間和場合的客套性動作，直言拒絕恐怕不合適。

通常的方法是恭敬地接過來，迅速示弱，裝作無意帶出藥品，或咳嗽幾聲，或手捂腹部作疼痛狀……

也可王顧左右而言他，迅速轉移話題，把遞煙人的注意力吸引到別處去，反正不能讓煙燃著。

三，正巧戒菸期

對陌生人來說可直言“不會”；

對上級可採用剛才”接而不吸”的小花招；

熟人是戒菸人的最大障礙，對他們遞過來的煙不好拒絕，往往會因“熟而失禮”表達戒菸決心不當而招來怨忿隔閡，只得像對待上級、主子一樣權且接過，拿在手裡把玩，時間長了對方自會了解你的心意。

但其中記住一點，熟人面前不可以示弱方式耍花招，那會露出不真誠的樣子惹起遞煙人的反感。

對此問題你有什麼不同的見解呢？

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有書共讀

其實這是一個好問題。

語言的魅力是無窮盡的，一句話笑一句話跳。

你可以直接拒絕說不抽，也可以笑著說謝謝，不用煙。

一般雙手合十做感謝狀，然後說，沒抽、謝謝。這是酒桌上向年齡長的遞煙的說不抽的姿勢，人家白髮蒼蒼遞煙給你，你直接一句不抽是很令人不開心的事情。要非常有禮貌有教養的拒絕，不要二，教養是細節的體現。

平輩的有很多許久不見的人，是很容易往死裡遞的人。你最好先告訴他你不吸菸，鍥而不捨的這種人，如果僵持的時間太長，你不接反而他會覺得沒有面子，所以遇到這種情況下，一般你還是接起來，煙接過來你完全可以不抽麼。 接過來往桌上一擱不久好了麼。對不對？裡子面子都有了，有的心裡作怪，覺得是煙孬，這樣也就過去了。

普通見面的，有的是一次見面的，一般說不會或者不抽菸的就不會給了，也別怕沒接煙別人會怎麼想，別人也不會因為這種事想什麼。都陌生人，沒那麼多想法。

勇叔茶話

一、微笑著拒絕在職場中，當你不會抽菸又或者已經戒菸了，別人向你遞煙時，你大可直接微笑著說“謝謝，我不抽菸”。這時候，一般對方都不會再堅持，你不抽菸的話對方堅持給你還浪費了一根菸呢。一盒煙總共就十幾根20根，給別人一根自己就少一根，對於抽菸的人來說簡直是“謀自己的財”。我們既然說了“遞煙”這一舉動是為了和你進行鏈接，拉近你們之間的距離，如果你不想抽菸，對方強迫你的話，反而會損害你們之間的友情，遞煙人也明白這個道理。所以，直接拒絕別人遞過來的煙就是最有禮貌的方法，因為你對對方是坦誠的。 二、接上：在職場中，我們有時候會遇到非常熱情的人，即使你拒絕他了並告訴他你不會抽菸，他還是會堅持把煙給你。如若推脫幾次未果，你就接上吧，拿在手裡或者夾在耳後都行，也不是說接上了就必須把這根菸抽了。那種兩個人之間推來推去的場面真的不太好看，就像兩個人站在收銀臺旁搶著付錢，爭來爭去浪費了彼此的時間也阻礙了後面的人交錢。

語言的魅力是無窮盡的，一句話笑一句話跳。你可以直接拒絕說不抽，也可以笑著說謝謝，不用煙。 一般雙手合十做感謝狀，然後說，沒抽、謝謝。這是酒桌上向年齡長的遞煙的說不抽的姿勢，人家白髮蒼蒼遞煙給你，你直接一句不抽是很令人不開心的事情。要非常有禮貌有教養的拒絕，不要二，教養是細節的體現。 平輩的有很多許久不見的人，是很容易往死裡遞的人。你最好先告訴他你不吸菸，鍥而不捨的這種人，如果僵持的時間太長，你不接反而他會覺得沒有面子，所以遇到這種情況下，一般你還是接起來，煙接過來你完全可以不抽麼。 接過來往桌上一擱不久好了麼。對不對？裡子面子都有了，有的心裡作怪，覺得是煙孬，這樣也就過去了。 普通見面的，有的是一次見面的，一般說不會或者不抽菸的就不會給了，也別怕沒接煙別人會怎麼想，別人也不會因為這種事想什麼。都陌生人，沒那麼多想法。這個時候就需要我們運用幽默方式來婉拒了 別人遞給我們煙，肯定是要表示感謝的，但是這個拒絕的方式還是要因人而異 對方是我們比較熟悉的人：這個基本不會給你煙，因為太熟了，都知道你不會抽，這個pass掉 不是很熟悉的人：可以這麼說：“哎呦，謝謝謝謝，這是顆好煙吧，你看我也不會抽，無福消受啊，你要是給我瓶好酒，咱倆就能幹它幾瓶了，哈哈哈哈” 這樣說，首先把人家的這份心意給謝了，再接著不管是不是好煙，直接誇就完了（如果不是好煙，他就知道你不懂；如果是好煙，正好誇對了），最後扔出一句略帶風趣的話，給對方一個臺階下，不要顯得很尷尬

人和人之間打交道是最難的。每個人的性格不同，說話的方式也不同。中國是禮儀之邦，說話做事最講究禮儀。所以拒絕別人也要方式得當。 針對抽菸這個問題，要看人，也有那麼幾種情況。 如果是領導給你遞煙的話我認為不要說太多，言多必失。直接面帶微笑禮貌的給領導說：謝謝領導，我不抽菸。如果是朋友的話，可以說：哥，你知道我不抽菸的。其實朋友之間無所謂了，關係都熟只是鬧著玩而已。面對長輩往往喜歡拿這個問題開玩笑：這麼大小夥子了來，抽根菸。這時候要尊敬一點告訴長輩，沒學會！當然這個回答比較幽默而且不會冷場，長輩也不會覺得尷尬。如果長輩進一步遞煙，那我認為最好的方式是接著。當然既然拿了可以給長輩點上火，自己可以不過肺嗎。這樣顯得處事比較圓滑。 這個問題，我來簡單的說一下，我就是不吸菸那一類的。俗話說得好，不抽菸不喝酒難在世上走。這句話其實說的很對，先說說喝酒，很多大事情其實都是在酒桌上決定的。你說喝酒是不是很重要呢？咱們再說說抽菸，大家有沒有發現，與一個不認識的人相處，往往就是遞過去一支菸就能把倆人的關係拉進一大步。兩個不認識的人，想要搭話，也是，遞過去一根菸，慢慢的就熟悉了。有很多朋友其實就是一根菸，幾句話就結交了。開車困了，工作累了，抽一根，立馬就會精神不少。不過，煙對自身和他人的傷害都是很大的。能戒掉最好戒掉。囉嗦了半天，說說我是怎麼拒絕別人遞煙的，其實很簡單。一句話，你好，我不會抽菸，謝謝您。就哦了。

人與人之間不管是生人或者是熟人，在相處之中對方都會遞一支菸過來，這是出於一種禮貌或者是便於溝通的一種方式。如果自己不抽菸，便要婉轉而禮貌的加以回絕，出於尊重對方，應該是禮貌的伸出雙手搖擺表示拒絕，說聲：“謝謝，我不會抽菸”之類的答覆，並且要笑臉相迎，表示以禮貌的方式答謝對方。

親模特

給一個菸民遞煙，還有拒絕的？那真是少見了！

對於抽菸的人來說，往往都是來者不拒的！可是也有自己不想抽菸的時候，那麼該如何的拒絕呢？

我是一個偽菸民，平常是不抽菸的，家裡的一盒煙曾經放了兩年。

平時身邊也有不少的人抽菸，時不時也有人遞過來支，不過都被我給謝絕了。

笑臉拒絕的時候最多，別人給你遞煙的時候，總不能給別人一巴掌吧？

別人肯定是出於禮貌才給你遞煙的，即使你不抽菸，也應該禮貌的回絕吧？

找個藉口來回絕對方的好意，我一般會說自己不會抽菸，或者說自己的嗓子不舒服。

對方不會因為你的假意推辭而勉強你的，必定是吸菸有害健康，別人還是可以理解的。

對於非常熟悉的朋友和同事，就沒有必要那麼客氣了，都是多少年的老菸民了，誰還不瞭解誰呢？

一句“我不想抽了”別人也不會生氣，但是我想我們還是委婉的拒絕比較合適的。

“剛抽完，不抽了。”“這兩天感冒了，嗓子難受”“你這煙勁太猛了，來不了”等等。

別人都是可以接受的，但也不能過於“客氣”了，或者別人會認為你瞧不起別人的煙，認為檔次有點低，看不起別人的。

對於陌生人來說見面一支菸，是男人之間最常見的交往。

如果你在外面迷了路，或是向別人問路的時候，給別人遞上一支菸，別人會認為你很有禮貌，有時候不但會愉快的告訴你，甚至還可以幫你送到目的地。

但是有一種情況你要懂得拒絕哦，就是陌生人假裝問路的時候，你千萬不要客氣，因為他們在煙裡面摻雜了迷魂藥，如果你不拒絕，後果真呢難以想象。

你可以委婉的說“你的煙我抽不慣，還是抽自己的煙吧”然後掏出自己的煙點上，不給別人可鑽的機會。

總之出門在外還是抽自己的煙好。

吸菸有害健康，還是儘量少抽點好，當然不抽菸是最好的了。

如果別人知道你不抽菸的話，肯定也不會給你遞煙了。

不抽菸不僅對自己身體好，還減少了別人抽二手菸的機會，一舉兩得，你又何樂而不為呢？

有書課堂

局長：“你這是什麼意思？”

小李：“沒什麼，意思意思。”

局長：“你這就不夠意思了。”

小李：“小意思，小意思。”

局長：“你這人真有意思。”

小李：“其實也沒有別的意思。”

局長：“那我就不好意思了。”

小李：“是我不好意思。”

閱讀全文並總結中心思想！啊摔！

答：小李給局長遞煙，局長不抽菸，認為吸菸有害健康，況且也不方便處理。

局長：“你這是什麼意思？” 【局長有點不高興，他本來是喜歡字畫文物的】

小李：“沒什麼，意思意思。”【小李沒有理解話中之意，就說我的事您老上點心，給我抓緊辦啊】

局長：“你這就不夠意思了。” 【上次給我的一盒人參，這次又送盒煙，真拿得出手，好意思？】

小李：“小意思，小意思。” 【小李覺得局長胃口太大，只能尷尬的說這次先來個小的，下次包您滿意】

局長：“你這人真有意思。” 【局長很生氣，哪裡有這麼辦事的，現在訂這麼緊，你這是讓我往槍口上撞呢】

小李：“其實也沒有別的意思。” 【我不會把你上次和小x出去開房的事情捅出去的】

局長：“那我就不好意思了。” 【看你真不開竅，那我只能公事公辦了】

小李：“是我不好意思。” 【知道你的秘密真的很尷尬，請求原諒一下了】

綜上分析，我認為，小李的事情最終沒辦成，雖然雙方都保持了剋制和友好，但局長對小李已經心生罅隙，小李也可能反咬一口。雖然表面上局長沒有拒絕小李遞過來的煙，但實際上，局長會找個理由打發掉小李。小李更可能因局長拿了好處不辦事而藉機舉報局長。遞煙事小，失節事大，所以千萬不能隨便拒絕別人的遞煙，弄不好，烏紗帽就沒了。

潑辣有之

作為一位不吸菸，卻時刻被迫吸食二手菸的人來說，這個問題我考慮過N次，為什麼？

“別人總遞煙給我，我能不抽麼？”

這是老爹和現在的老公常用來回避戒菸的推辭。

從我懂事開始就常替老爹買菸，長大了，還不時給男朋友買菸。當初為了幫助他們戒菸，我無時不刻不關注商務場上的各種遞煙，也挖空心思絞盡腦汁想了不下百個拒絕遞過來煙的理由和方法，總結為如下三個，供大家參考：

“抱歉，我不會！”直接回絕

如果你真的不抽菸，直接說“抱歉，我不會！”就好了，不需要什麼學問，也不需要考慮太多，關鍵是一視同仁，不要讓任何人誤會你抽菸，否則你擋不完的煙。一般地說，這種情況下給你遞煙的人都是不太熟的人，大多是禮貌性的試探，挖掘一下煙友。當然，也有不抽菸的人發煙，那純粹是禮節，直接拒絕無傷大雅。

輕描淡寫 禮貌迴避

如果你抽菸，但是想要逐漸減少抽菸量，那就別一口回絕，否則不管任何時候讓對方看到你抽其他人遞的煙還是自己買菸抽，都有種強烈的被欺騙被忽略的感覺，“不抽我遞的煙，嫌棄麼？”從此即便沒結下樑子也心存芥蒂了。

此時，如果是領導或者不太熟的客戶，我們可以接過煙，小心的放在桌上，或者夾在耳邊，既不讓對方難堪，也顯得自己很誠懇，接著主動給對方點菸，直接切入會面的主題。

如果遞煙的是熟人，那麼直接一點或者說幾句調侃的話也無妨，比如“最近咳嗽的厲害！得停抽一段！“”最近在二胎計劃中！別誘惑我哦“”剛抽完一根！你先來！“等等。

“謝謝，從此我只抽二手菸。”禮貌回絕

如果你不抽或者戒了，請直接拒絕，“謝謝，從此我只抽二手菸。”“為了家庭和睦，我戒菸了。多謝!”如果對方堅持遞給你，請堅定立場，並請對方監督你，因為大家都制單戒菸是個漫長有艱苦的過程，這樣他也不會強人所難的勉強你了。

遞煙或許是一種社交行為，但你誠懇認真的態度與表現會明確表明你的立場，無需太過介懷。

無憂精英網

給別人遞煙是我們在職場和生活中進行人際交往的一種方式，“感情深一口悶”，煙的一遞一接也傳遞著情感。學生時代，抽菸的男孩子們應該都經歷過大家蹲一排在牆頭抽菸，邊抽菸邊聊天，感覺甚好。求人辦事，接待賓客都會見到煙的存在。那麼，不會抽菸、不想抽菸的人又該怎麼禮貌地拒絕遞煙人呢？

一、微笑著拒絕

在職場中，當你不會抽菸又或者已經戒菸了，別人向你遞煙時，你大可直接微笑著說“謝謝，我不抽菸”。這時候，一般對方都不會再堅持，你不抽菸的話對方堅持給你還浪費了一根菸呢。一盒煙總共就十幾根20根，給別人一根自己就少一根，對於抽菸的人來說簡直是“謀自己的財”。

我們既然說了“遞煙”這一舉動是為了和你進行鏈接，拉近你們之間的距離，如果你不想抽菸，對方強迫你的話，反而會損害你們之間的友情，遞煙人也明白這個道理。所以，直接拒絕別人遞過來的煙就是最有禮貌的方法，因為你對對方是坦誠的。

二、接上

在職場中，我們有時候會遇到非常熱情的人，即使你拒絕他了並告訴他你不會抽菸，他還是會堅持把煙給你。如若推脫幾次未果，你就接上吧，拿在手裡或者夾在耳後都行，也不是說接上了就必須把這根菸抽了。那種兩個人之間推來推去的場面真的不太好看，就像兩個人站在收銀臺旁搶著付錢，爭來爭去浪費了彼此的時間也阻礙了後面的人交錢。

綜上所述，具體問題具體分析：直接拒絕別人遞過來的煙最禮貌，因為你直接你是坦誠的，將自己的想法絲毫沒有隱藏地告訴了對方，節約了彼此的時間；如若對方太過熱情，還是接上為好。

你認為怎樣拒絕別人遞過來的煙是最禮貌的呢？歡迎在下方留言討論。

霸王課

煙這個東西確實奇妙，吞雲吐霧之外，還能作為朋友交際的重要橋樑，拉近陌生人之間的關係。——這都是幻覺！假如自己平時不抽菸，你就更應該慶幸，健康的身體比抽菸交友更重要。喝酒也是同樣，雖然推杯換盞非常有助於朋友關係的拉近，但與健康長命相比，最好還是不喝或少喝為妙！那如果遇到朋友間或職場上，別人用煙和酒和你打招呼，怎麼做才妥當呢？

為了在職場上應酬，馬菠蘿也曾是左手煙右手酒。職場打拼近20年，看到身邊很多朋友或同事，因為菸酒不離手導致身體每況愈下。所以，確實有必要給大家說一說，如何更妥當的拒絕別人遞過來的煙和酒？

假如平時你就抽菸喝酒，那最好以身體不適為由來婉拒

凡是經常抽菸的人，肯定會遇到嗓子不適等類似的身體狀況。所以，當你面對別人遞過來的香菸時，嗓子不舒服這個理由往往是菸民最能理解和諒解的。拿這個做擋箭牌，應該最為合適。同樣，假如你平時就喝酒，那就找一個喝酒的人最能理解的身體不適，比如胃不舒服或感冒上火等等。作為過來人，馬菠蘿還是奉勸各位抽菸的朋友，香菸這東西可是有百害而無一利。看著身邊已經有親友因常年抽菸換了慢阻肺，以及肺氣腫和心肺病等併發症。而今他們每天必須吸氧理療，不僅讓人感慨，前半輩子吸菸，後半輩子的吸氧！

假如平時你不抽菸不喝酒，那就老老實實說出來，但千萬別把話聊死

在很多場景中，往往通過遞一支香菸來打破雙方初次見面的微妙尷尬。假如對方遞給你一支香菸，而你生硬的說一句：不抽，那沒準這個尷尬還會繼續。所以，不妨主動告訴對方，自己一直不抽菸，也不介意對方抽菸。此時，千萬別不說話啦，可以繼續拿抽菸作為話題多聊兩句，比如聊聊對方平時都抽什麼煙？從而逐步打破雙方開篇說話的尷尬，然後再慢慢過渡到正題。這樣的話，即使沒有接過這支菸，雙方的話匣子也慢慢的打開了。喝酒的場景也是類似，原則就是，不要因為自己不抽菸不喝酒，就立刻把這個話題聊死在這兒。

【馬菠蘿】扎心總結

千萬不要為了面子問題，也不要因為拒絕的尷尬，讓菸酒毀了自己的身體。馬菠蘿可是活生生的看到過很多人，抽菸喝酒20年之後變成了病號，真心不好看。特別是抽菸，對肺部的損傷是不可逆對，也是不可恢復的。而且，現在都什麼年代了？抽菸早已不是耍帥的標誌，等變成老菸民病號天天吸氧時，那可真就不值啦！

歡迎與職場大咖“馬菠蘿”一起扒開職場真相，探究職場攻略，修煉職場大法，關注【馬菠蘿扒職場】，就是關注您的職業未來~

馬菠蘿扒職場

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說起抽菸，有人愛有人恨，似乎現在已經成為了很多人生活中的必需品，寧願不吃飯，煙也不能斷。尤其是在很多場合，煙也成了接待客人的一種特殊方式，見面了打個招呼，迎面遞上一支菸，會抽的人也就順手接過來了，那麼對於那些不會抽的或者是當時不想抽的人呢？拿我來說，平常在一些場合別人遞給我煙，我就抓緊招招手，告訴人家我不會抽，再加上一句感謝的話，那麼這樣的做法是不是禮貌呢？遇到別人遞過來的香菸怎麼樣拒絕才算有禮貌呢？

笑臉相迎

不管是很熟悉的人也好還是親朋好友也罷，遇到給你遞煙的情況也會很多，遇到他們給自己遞煙，不管自己會不會抽，如果當時想拒絕的話，會抽的人呢要有禮貌的向對方招招手，笑臉相迎，告訴對方我最近嗓子不舒服，先不抽了，自己想個藉口就可以了。對於那些壓根就不會抽的人呢，還是同樣的方式，禮貌性的招招手，用笑臉迎接對方，告訴對方，我不會抽菸，謝謝呵。這是對於兩種不同的人群的拒絕方式。

先拿過來，不一定抽

其實有很多時候，遞煙者抱著非要給你的心態，我們拒絕別人遞過來的煙擺明了就是不想抽，或者是不會抽，那麼當遇到非要給自己遞煙的人，他們那種“契而不捨”的精神讓我們無法用語言拒絕的時候，其實這時候我們就沒有必要非去較那個真了，順手接過來就是了，接過來後放在桌子上或者是放在一旁的東西上，接過來又不代表一定抽，和直接拒絕對方所達到的效果都是一樣的，結果都是不抽。

禮貌拒絕

其實一般情況下，當你拒絕時，遞煙者也就會放棄了，沒必要的事，又不是必須抽才行，只是在場合下的一個消遣的方式而已，所以說，不抽可以，一定要學著有禮貌的拒絕，語言是一種文化，動作可以體現你這個人的素質。當然了，最後我還是勸抽菸者，煙能戒掉趁早戒掉，畢竟百害而無一利，而且抽菸可能引起多種疾病，所以說能戒掉趁早戒掉吧。

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上啥班

這個時候就需要我們運用幽默方式來婉拒了

別人遞給我們煙，肯定是要表示感謝的，但是這個拒絕的方式還是要因人而異

❶對方是我們比較熟悉的人：

這個基本不會給你煙，因為太熟了，都知道你不會抽，這個pass掉

❷不是很熟悉的人：

可以這麼說：“哎呦，謝謝謝謝，這是顆好煙吧，你看我也不會抽，無福消受啊，你要是給我瓶好酒，咱倆就能幹它幾瓶了，哈哈哈哈”

這樣說，首先把人家的這份心意給謝了，再接著不管是不是好煙，直接誇就完了（如果不是好煙，他就知道你不懂；如果是好煙，正好誇對了），最後扔出一句略帶風趣的話，給對方一個臺階下，不要顯得很尷尬

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