社保养老金就是我们平时所缴纳的五险一金，养老金就是五险一金里包含的一个险种。它是国家和社会根据一定的法律法规，为解决劳动者在达到国家规定的解除劳动义务的劳动年龄界限，或因年老丧失劳动能力退出劳动岗位后的基本生活而建立的一种社会保险制度。对于社保国家规定每个公司都应为员工缴纳。
退休金是国家按照社会保险制度规定，在劳动者年老或丧失劳动能力后，根据他们对社会所作出的贡献和所具备的享受养老保险资格或退休条件，发放的具有福利性质的生活保障，一般来说只有国企、事业单位的企业才会给退休的员工发放退休金。
社保养老金是社会统筹，需要你交了才能在退休后领取。一般领取养老金要达到两个条件：一个是达到了法定退休年龄，目前大部分员工的退休年龄是男满60岁，女满50岁；二是社保交够15年。而退休金是工作满一定年限或者达到一定的年龄才可以领取，并且，员工不用自己缴纳，一般都是由单位或企业提供的。
另一方面，它们两者的领取方式也是不同的，社保养老金是由社保部门统一发放的，并且只能每月发放，在退休之间缴纳的数额越多，退休后领取的养老金也就越多。而退休金则可以与企业或单位进行协商，选择一次性发放或者是分期发放。通常情况下，分期发放一般是按月或按年支付退休金直到死亡为止。
最最重要的是，社保养老金和退休金不能同时领取。因为一个人只能办理一次退休，所以只能领取一份。如果有退休金而不能领社保养老金，或者认为社保养老金数额太少不足以维持体面的退休后的生活，完全可以购买商业的养老保险为自己多一份保障，例如凤凰金融上的月月领·加薪年金(15年) ，缴费5年就可领取，购买时年龄越小越划算。
总而言之，我们所说的养老金和退休金是不一样的，而且两者到员工退休时只能二选一。如果想给自己未来的生活多一份保障的话，选择商业版的养老保险也是一个不错的选择。
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