嶽玉紅1
中考時間一般安排在每年的6月下旬進行，離現在大約還有50多天的時間，也是最需要父母配合的時候。那麼父母應該做好哪些工作，幫助孩子考出個好成績呢？
第一，要弄清中考成績的構成，在副科上不丟分。中考與高考不同，中考的科目特別多，除常見的文化科目外還有實驗、信息技術和體育，他們在中考總成績中佔了70-100，而一般孩子只要稍加註意很少失分，如果父母不督促孩子做好相應準備，會在這方面被其他孩子拉開成績。
第二，初中生年齡還小，自控力還較差，家長要有意地加強對孩子的平時時間的管理，控制孩子看電視、玩遊戲等時間，讓孩子把更多時間用在學習上。
第三，幫助孩子樹立學習目標，掌握學習方法。初中階段的孩子很多學習目標不明確，缺乏學習動力，很多孩子還沒有掌握正確的學習方法，學習無計劃，複習無重點，因而家長要積極進行引導和教育，幫助孩子做好複習。
第四，要在生活上、精神上給予更多的關注。雖然中考不如高考影響大、壓力大，但畢竟也是孩子人生中面臨的第一場重要考試，也是許多孩子將來人生的一個分水嶺，孩子思想上還是有壓力的，所以父母平時要多關注孩子的動態，在生活上、精神上給更多的支持。
以上純屬個人淺見，敬請批評指正。
業餘教授679
離中考還剩五十多天，父母要如何配合孩子才能考出好成績呢?我認為以下幾種方法。
1.及時與老師溝通，瞭解學習學習狀態和心理狀態。
多與老師溝通，掌握孩子的學習情況，瞭解孩子在學校的狀態，同時也將孩子在家裡的學習和精神狀態及時反饋給老師，如果發現孩子學習和情緒有異常，家長與老師用合適的方法解決孩子的問題，力爭讓孩子甩開包袱包，開動機器。
2.穩定孩子情緒，多鼓勵，少嘮叨！
臨近中考，各科複習和模考越頻繁，孩子就會越來越緊張，情緒就越不穩。會對自己的學習越無自信。家長在家裡就不能製造緊張氣氛，少嘮叨，多鼓勵孩子，讓孩子以平常心去對待中考。還要告訴孩子，只要盡全力了，即便中考沒發揮好，也不是天塌了。
3.不過多探討孩子學習，營造輕鬆祥和氛圍。有多家長對孩子即將參加中考心裡焦慮，放不了心，時不時會向孩子打探學習情況。孩子本來處於叛逆期，又加上情緒不穩，要麼拒絕回答，要麼就態度不好，會造成家庭氣氛緊張！家長更要做好表率，不當孩子面玩手機、看電視、打麻將！
4.合理安排好生活和休息。不刻意、過分提高生活質量。
孩子學習緊張，生活上可適當改善，但不必過分改善，以免造成消化不良、營養過剩！更要注意飲食安全！要求孩子儘量早睡早起，休息好身心，精神飽滿地投入到學習當中！
5.臨考前，為孩子準備好考試用品，提醒孩子注意考試事項。
孩子的學習是他自己的事，家長能做的是提供良好的家庭氛圍、滿滿的鼓勵、合理的食宿！
塵粒888
各地市的中考時間雖然有所不同，但大體都安排在高考過後的每年六月下旬。因此，現在離中考所剩時間只有50多天了。
根據我的經驗，這個時候，每所初級中學的初三畢業班，無論是住宿生也好、走讀生也罷，每週的休息時間可能都只有星期天白天了。
除了週一至週五白天的正常上課時間外，學校也會進行無償補課，因此，週六白天、整週的晚上22:00時以前，基本都是在學校度過的，很少有學校例外。
這種情況下，家長實際和孩子在一起的時間其實是非常有限的。那麼，家長應該怎樣和孩子短暫相處呢？
1.孩子的午飯、午休問題。一般情況下，孩子的午飯都是在學校餐廳就餐的。除了住校的學生在學校休息外，走讀生中的大部分可能會在教室適當休息，但如果離家近的孩子要回家午休，家長可能就要辛苦接送了。
2.孩子的晚飯問題。住校生當然就在學校的餐廳就餐。對於走讀生，我建議家長直接做好飯菜，送到學校門口給孩子吃。一方面，這是孩子短暫的休閒時間，家長可以和孩子做一些簡單的交流，另一方面可以給孩子提供相對可口的飯菜，保證孩子的營養。
3.晚上接孩子回家後，最好不要和孩子進行過多的交談，隨便聊幾句就可以了。因為孩子要洗澡，還要繼續學習。
4.星期天白天，孩子一般都可以休息。我的建議是，只要孩子不是傻玩，應該讓其適當放鬆一下。具體的時間安排由孩子自己做主最好。當然，如果孩子能夠聽進家長的建議也不錯，但家長不能把自己的想法強加給孩子。
依我對初三學生的瞭解和我曾經作為家長的感受，這段時間，其實家長最好不要總和孩子聊天，更不要老是提中考的事。
只要你表現出緊張，孩子就會更加緊張，只要你表現出煩躁，孩子就會更加煩躁。這時候，你所能做的並不多，你的微笑就是最好的鼓勵；你的鎮靜就是最好的幫助！切記！
感動時代
在中考期間，父母可以幫孩子做好心理上的調節，還可以從飲食上做好安排，最後就是注重交流，多加鼓勵。
1、家長最好是平常心對待，不要太刻意。
一般家長看到孩子因為中考備考很辛苦，就很容易過度關心，又時候會說一些特別關心的話。比如：“沒事的，考不好也不要緊”“再堅持一下就好了，考完就給你買東西”“是不是很辛苦，複習怎麼樣啊？”“題目是不是都會了”......不夠是哪一種話語，其實對孩子都產生了一定的心理負擔。
另外就是家長故意說話小聲小氣，在家裡輕手輕腳的，生怕打擾到孩子。太刻意的話語和動作其實都不利於孩子的心理調節。
星火教育王老師建議大家平常心對待，適當的言語鼓勵即可，也別把自己搞得太緊張了。
2、從日常飲食做好安排。
在中考前期，家長們其實在學業上很難再幫到孩子什麼了。我們只需要搞好後勤，把他們的生活安排好就可以了。如果孩子每天可以回家，在飲食上面就主要葷素搭配，各種食物都均衡。切記不要過於油膩、或者生冷辛辣等，應該以清淡為宜，每天都吃一些蔬果。
另外需要提一下的是，對於各類保健品和補品，家長可以選擇可以信賴的品牌，也不要買一堆逼著孩子吃。
3、和孩子談談心，鼓舞士氣。
在中考前期，爸爸媽媽們可以適當的找機會和孩子聊聊天，談談心，話題也不要侷限在學習上。目的就是讓孩子感到心情舒暢，心裡充滿家人的支持和努力的力量。
星火教育
家長先不要著急和焦慮，以平常心對待就好。
臨近中考有些家長會出現焦慮擔心自己的孩子考不上心儀的高中，這很正常，但是不必過分擔心，要相信孩子，給他們以信心。
多鼓勵，以鼓勵為主，切忌給孩子加負擔。
初三學生和其他年級學生不一樣，快畢業了，學習節奏加快。每個學生都積極打拼，來自學校、家庭、同學之間的壓力本來就大，因此，家長再不要額外增加負擔。成天唸叨成績如何如何，不但起不到督促的作用，反而會使孩子反感，產生逆反心理。
注意合理的飲食。
孩子學習壓力比較大，耗費的體力多。家長在飲食方面注意合理搭配，儘量選擇比較清淡，孩子平常喜歡吃的食物。
提醒孩子合理作息。
中考固然重要，但是身體更重要。不要晚上“開夜車”，長時間的深夜複習，對孩子身心都是巨大的傷害，每天睡覺時間絕對不要超過11點。
和老師做好溝通。
如果發現孩子有什麼異常情況和老師聯繫，爭取共同解決孩子的問題。
提供良好的學習環境。
如果孩子在家，家長最好不要看電視或者玩手機，喝酒、聚會要減少，給孩子良好的外部環境。
最後，祝願中考學生取得良好成績。
藍老師看教育
現在，九年級孩子的體育、實驗考試結束，生物、地理也在八年級下學期考了。中考進入最後衝剌階段，家長需注意以下幾方面。
離中考只有一月多時間了，有些家長很著急，格外的關注、牽就孩子，成天唸叨過沒完。殊不知，這樣做反而增加了孩子的心理負擔，適得其反。家長應該保持一顆平常心，過去怎樣對孩子，現在還怎樣對孩子，不必過分關注學習及其排名 ，並把這一心態傳遞給孩子，做到“戰略上藐視敵人，戰術上重視敵人。”
中考臨近，學生中存在兩種極端情況，一種是過分緊張，另一種是過分放鬆。前一種孩子處於緊張焦慮之中，吃不好飯，睡不好覺，總覺得還有很多知識沒弄懂，對中考沒信心。家長應該做有心人，觀察瞭解孩子，及時交流疏導，鼓勵孩子。過分放鬆的孩子，抱著好壞無所謂的態度，學習目標性不強，動力不足，自控能力差，不願吃苦，本來跳一跳就可摘到的“果子”，都不願去摘。家長面對這種孩子時，要對其進行學習目標數育，鼓勵要敢於吃苦，要有適度的緊張感，從而激發自身潛能。同時讓孩子明白什麼時候努力都不晚。
學校老師的複習是有計劃有爭對性地推進，告訴孩子一定要按老師的計劃要求來，爭取把老師複習的每一個知識點當堂弄清楚，不讓問題過夜，並能舉一反三，不在過簡或過難過偏的問題上浪費時間。學校一般要進行幾次仿真模擬考試，要求孩子認真分析每一次試卷，瞭解常考題型，查看自己存在的問題。在自己薄弱學科上多花點時間，及時查漏補缺。
考試臨近，孩子的任務重，壓力大，有些孩子會熬夜學習，其精神可佳。但熬夜太久，睡眠不足，第二天頭昏腦漲，注意力下降，精力不足，嚴重影響學習。一定要要求孩子早睡早起，保證睡眠，特別要重視午休。適量運動也不可少。同時，生活一定要跟上，注意營養均衡，但過猶不及。
祝願您的孩子！
此心安處是吾鄉
一年1度的中考馬上就要到來了。初三的學生也在緊張的奮戰。我們做父母的都是望子成龍，望女成鳳。那我們作為孩子最堅強的後盾。我們應該怎樣陪伴孩子度過人生中第一次大考呢？
從進入初中開始，我們的孩子就處於青春發育期。而我們做家長的也應該都在忙著拼自己的事業。父母陪伴孩子的時間也不是很多。但是我要提醒家長們，不管你有多忙，一定要抽出時間來陪陪孩子出去玩玩。這樣能讓他們放鬆一下自己。畢竟孩子的壓力也是很大的。
有些做父母的為了給孩子造就良好的學習環境，醒的太過緊張。比如不準孩子的朋友來家裡玩，走路也會輕手輕腳。把家裡搞得相當安靜，其實這樣的氣氛並不好。由於家長太過緊張，就會讓我們的子女跟著緊張。從而增加他們的壓力。
孩子要中考了，有的家長總是會辭職在家陪孩子。其實沒有這個必要，因為孩子長大了，我們就要讓孩子獨立。做父母的該上班還得上班。重要的社會活動還能照樣參加。我們要做的跟平時差不多。孩子在學習時，我們也可以在旁邊看一下書。
做父母的，夫妻之間再好也會有意見不合的時候。我們不能當著孩子的命爭執。有的父母總是三天一大吵，兩天一小吵。這樣對孩子一點都不好。馬上要中考了，孩子的學習任務本身就加重了。那些補習班，孩子不願去就不要去了。現在去補，也沒有什麼大作用。只要對孩子有針對性的補一下就行了。
有的家長太忙，就總會在吃飯時過問孩子的學習。這樣我也不贊成，因為孩子學習了一天吃飯時剛好是個空閒時間。我們應該跟孩子聊一些開心的話題。還有的父母總是愛對自己的孩子嘮嘮叨叨，尤其是做媽媽的，什麼事情他都要管，關心這個關心那個，你樣樣都要過問。孩子的壓力本身就很大。你還不停的在他旁邊那嘮叨。他心裡就會很煩。
羅建坤54
中考不僅僅是考學生，也是對父母的一個考驗。家有考生者，一定要注意以下幾點：
一、不給孩子精神負擔。不要老是打聽孩子學習的事情，更不要把自己家的孩子跟別人家孩子比較。
二、儘量營造和睦的家庭氣氛。讓孩子回到家裡，能放鬆身心，好好休息，第二天才能精神飽滿面對新的一天。
三、不要讓孩子熬夜，保證睡眠時間。
四、督促孩子進行適當的體育鍛煉，保證身體處於最佳狀態。
五、安排好孩子的飲食，保證充足的營養。
家長不給孩子精神負擔，這點比較難做到，但是要儘量做到，孩子本身就緊張，看到家長的焦慮，會有更大的壓力。家長做到以上幾點，孩子輕鬆進考場，一定會發揮出自己最好的水平，取得理想成績。祝考試順利！
那人那山那風景
最重要的就是父母要多陪孩子，多關心孩子的生活和學習。有人可能會反駁說我每天都是很關心我的孩子啊？可以事實上很多家長也就是在盲目的關心，常常會好心辦壞事。
合理的安排作息時間，睡眠質量一定要好。這樣才能夠更有效率地開始第二天的緊張學習。
飲食方面要注意均衡膳食，不要大魚大肉大補，沒有必要的。每天的生活簡單一點會比較好，這樣子孩子也會有一個輕鬆的學習狀態。
適當的運動也是需要，多陪孩子做一些有氧運動。
有什麼能夠比得上一天在學校裡面受夠了老師和同學的誤解，回家來，能夠充分得到父母的理解和認同更重要的呢。
這裡只能簡單的聊聊我們平時要注意什麼，具體的家庭還是要具體的去思考針對性的策略。
最後，祝您的孩子中考考出理想的成績。如果學科上有不懂的地方，也可以看我推送的中考解題策略的講解視頻，也希望可以對您有幫助！
