一年365天，或者是多一天少一天都沒有關係，總會有想放屁的時候。可是如果是在家裡或者是在非公共場合還好，但如果是在公共的場所或者是在公司裡面，同事跟同事之間離的還比較近，這個時候你再放個很響的屁，那就真的是非常尷尬了。
據相關的調查數據顯示，一天當中每個人的平均放屁量是在14次左右，而很多人說自己沒放屁，是因為有的屁你是感受不到的，還有些屁你比較敏感罷了。
還有的人說，不管怎麼說放屁都是一個非常尷尬的事情，那我自己憋回去行不行啊？
首先，我們先清楚放屁的含義，通常情況下，有兩者屁，一種屁是非常臭的屁，另一種屁是非常響的屁。
如果你是前者，是因為你最近食用了蛋白質含量比較高的食物，如豆製品、蛋類、肉等，這些食物吃的比較多了就會產生這種屁，這就需要我們什麼食物都要限量，過量食用總是不好的。
如果是後者，可能是因為你在吃東西的時候，吃的比較快、大口大口的吃、或者是吃口香糖這些動作，隨著你吃進去的食物，空氣也會進入到你的機體當中，從而就出產生比較響的屁了，這種情況下，就需要我們吃食物的時候細嚼慢嚥，減少產生氣體的機會。
那憋屁會傷害到身體健康嗎？
如果你把想要出來的屁憋回去，那麼這個氣體就會被充到血液裡面，雖然你沒有了放屁的感覺，也感覺自己的腸胃比較舒服了，但是他會進入到你的肝臟，之後到達肺臟。
而肺臟主要是我們呼吸的臟器，最後屁的這個氣體就會由肺部呼出去。雖然這樣看來，憋尿並不會對身體健康造成傷害，但這是對於大多數人來說，如果是對於本身就有消化道疾病的人群。
如果經常憋屁的話，還有可能會出現脹氣，甚至是腹部疼痛、燒心等不良的反應，同時，因為在憋屁的過程中，你也會非常的不舒服，有的人還會憋的臉紅脖子粗，像這種就是你機體內的血壓在急劇升高了，對於身體健康是非常不利的。
因此，對於放屁這件事是很正常的一種生理表現，當出現的時候就放吧，如果是在不能放的場合，就找個沒人的地方自行解決就好，沒必要太委屈自己，從而還有可能給身體健康帶來不必要的麻煩，這樣就太不值當了。
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