一年365天，或者是多一天少一天都没有关系，总会有想放屁的时候。可是如果是在家里或者是在非公共场合还好，但如果是在公共的场所或者是在公司里面，同事跟同事之间离的还比较近，这个时候你再放个很响的屁，那就真的是非常尴尬了。
据相关的调查数据显示，一天当中每个人的平均放屁量是在14次左右，而很多人说自己没放屁，是因为有的屁你是感受不到的，还有些屁你比较敏感罢了。
还有的人说，不管怎么说放屁都是一个非常尴尬的事情，那我自己憋回去行不行啊？
首先，我们先清楚放屁的含义，通常情况下，有两者屁，一种屁是非常臭的屁，另一种屁是非常响的屁。
如果你是前者，是因为你最近食用了蛋白质含量比较高的食物，如豆制品、蛋类、肉等，这些食物吃的比较多了就会产生这种屁，这就需要我们什么食物都要限量，过量食用总是不好的。
如果是后者，可能是因为你在吃东西的时候，吃的比较快、大口大口的吃、或者是吃口香糖这些动作，随着你吃进去的食物，空气也会进入到你的机体当中，从而就出产生比较响的屁了，这种情况下，就需要我们吃食物的时候细嚼慢咽，减少产生气体的机会。
那憋屁会伤害到身体健康吗？
如果你把想要出来的屁憋回去，那么这个气体就会被充到血液里面，虽然你没有了放屁的感觉，也感觉自己的肠胃比较舒服了，但是他会进入到你的肝脏，之后到达肺脏。
而肺脏主要是我们呼吸的脏器，最后屁的这个气体就会由肺部呼出去。虽然这样看来，憋尿并不会对身体健康造成伤害，但这是对于大多数人来说，如果是对于本身就有消化道疾病的人群。
如果经常憋屁的话，还有可能会出现胀气，甚至是腹部疼痛、烧心等不良的反应，同时，因为在憋屁的过程中，你也会非常的不舒服，有的人还会憋的脸红脖子粗，像这种就是你机体内的血压在急剧升高了，对于身体健康是非常不利的。
因此，对于放屁这件事是很正常的一种生理表现，当出现的时候就放吧，如果是在不能放的场合，就找个没人的地方自行解决就好，没必要太委屈自己，从而还有可能给身体健康带来不必要的麻烦，这样就太不值当了。
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