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香菸裡的尼古丁不致癌不妨礙菸草本身是一級致癌物啊！煙友們一定不服氣，說某某某抽菸喝酒活到九十九，我也認識一位吸菸的老人，還一起慶祝了百歲生日，百歲的同時還有肺氣腫，冠心病跟著，平時只能在床上坐著，不能下地活動，不都說不追求生命的長度，要追求生命的寬度，試問，這樣的百歲你要嗎？
凡事都有個案，與海量數據證明菸草與癌症呈正向關係相比，吸菸長壽的比例就好比滄海一粟，恰好在你身邊發生而已。
20世紀全球約1億人因菸草死亡，世界衛生組織最新的數據是菸草每年使近600萬人失去生命，吸菸可導致30%的癌症。肺癌是目前所有癌症發病率與死亡率第一的癌症，85%的肺癌與吸菸相關；50%的膀胱癌與吸菸相關；30%的胰腺癌與吸菸相關；25%的白血病與吸菸相關；20%的大腸癌與吸菸相關；12%的腎細胞癌與吸菸相關...
雖然菸草中尼古丁不致癌，但煙霧中4000多種化合物中有超過60種物質已被證實可以致癌。18年
美國癌症最新報告顯示，美國癌症死亡率從1991年開始呈連續下降趨勢，挽救了240萬人的生命！其中肺癌男性患者死亡率下降了45%，女性患者死亡率下降了19%，究其原因就是控煙。美國60年代開始推動控煙政策，50多年的時間成人吸菸率從42.4%下降到16.8%，去過國外的朋友一定知道他們室內是不允許吸菸的，吸菸一定是在室外的。看了以上數據，你應該知道吸菸可致癌不是忽悠，戒菸可預防癌症，降低其死亡率也不是忽悠，那還等什麼呢？戒菸就從今晚開始吧！
（王芳，主管護師，註冊營養技師，好食營養工作室創始人，王興國營養特訓班5期學員）
營養百事通
尼古丁不致癌，致癌的是香菸燃燒時從煙霧中分離的苯並芘，亞硝胺等。通過對364例住院明確診斷的肺癌患者與非肺癌患者進行一對一的隨機分組對比分析。從吸菸與否，開始吸菸的年齡、吸菸年限吸菸量、吸菸類型及戒菸情況進行了對比，結果顯示，肺癌的發病年齡主要在50-70歲，無論是否吸菸。但吸菸者的發病率明顯高於不吸菸者。發病頻數與吸菸量及吸菸年限有顯著關係。由此可見，吸菸損害身體健康。
尼古丁不致癌並不意味著尼古丁就是健康的，對人體會產生很多危害。
1、中毒——尼古丁本身是一種劇毒麻醉品，少量攝入即能興奮中樞神經，增高血壓：大量能抑制中樞神經，使心臟麻痺以至死亡，臨床觀察結果表明，幾毫克的純品尼古丁就能引起頭疼、嘔吐、意識模糊等中毒症狀，吸菸太多的人逐漸會引起慢性中毒，它對兒童的致死量為10毫克，成人為50毫克，通常反它用在農業上作為高毒植物殺蟲劑。
2、成癮性——人們對菸草的需求願望的強烈性決定於尼古丁。尼古丁在體內無積累性，吸菸兩小時後，尼古丁便通過呼吸和汗腺被排除掉，介是長期大量吸菸的人血液中會存在一定濃度的尼古丁，一旦當其濃度降低時，便使人渴望抽菸以要求恢復到原來的濃度，這樣必然形成一個惡性循環，導致吸菸的成癮性。
3、降低藥效——使肝細胞的藥物代謝酶增加，從而加速藥物在體內的分解。尼古丁對消化系統產生的影響是通過消化道的吸收中毒，延長胃排空時間，使藥物離開胃部進入小腸的速度減慢而影響到對一些藥物的吸收。
4、損害皮膚——尼古丁與焦油極易溶於臉部等的油脂中，減緩皮膚血液循環，促使皮膚老化，易起皺紋。
5、視神經病變——長期吸菸會引起視力下降，嚴重者會導致視神經衰弱，甚至失明。尼古丁在燃燒中會釋放一種有毒氰化物進入人體後，可以被體內的維生素B12分解從尿中排出，但是長期大量吸菸會影響消化道功能，導致體內的維生素B12缺乏，解毒功能發生障礙，而吸菸者血液中氰化物濃度比正常人高很多，大量蓄積在體內會引起視神經中毒，造成“煙中毒性視神經病變”。
吸菸有害健康，能戒菸的最好戒掉，不能戒除煙癮的人，也應控制吸菸的數量。
參考文獻：《菸草中尼古丁成分研究》
《吸菸與肺癌發生的回顧性分析》
茄子營養師
近期美國FDA提出香菸當中的尼古丁不會直接導致吸菸相關的呼吸系統疾病甚至肺癌和死亡，這是許多人對吸菸有害健康打上了問號。事實上，香菸早就被國際癌症研究機構列為一級致癌物。不論尼古丁致癌與否，香菸中大量化學物均有毒害，其煙霧中含有的苯並芘，亞硝胺均為致癌物。因此，不論尼古丁這種成分是否致癌，吸菸有害健康都是不爭的事實。
此外，尼古丁雖然並不直接致癌，但它仍然有許多危害。尼古丁是一種作用於中樞神經的物質，極少量可以使人興奮，稍微過量則會抑制中樞神經出現重毒症狀。並且尼古丁具有較強的成癮性，會使吸菸者難以戒菸不自主長期吸菸，從而使吸菸者的健康持續受到香菸的損害。因此，FDA雖提出尼古丁不致癌，卻也同樣提出應當降低其在香菸中的含量以減輕香菸成癮性。
KK健康
我也吸菸，至於香菸裡的尼古丁致不致癌？我從不考慮，也未曾去作相關的比較。吸菸有害健康，我認為還是有科學依據的，至少對於一些疾病的康復，戒菸還是有積極的輔助作用。
吸菸者戒不掉煙，大多數是因為煙癮作怪，煙癮來了，什麼東西都無可替代煙的誘惑，因此，有些人戒菸，不但戒不掉，還加大了煙癮，越戒越抽，越抽越多；煙似乎成為了生命中不可或缺的精神食糧。
且不說吸菸有害健康是不是真的就是忽悠，抑或是危言聳聽？但對一個菸民來說，幾十年的抽菸歷程，不妨試試算一筆賬，到底因抽菸消費了家裡多少資金？這對一個並不富裕l的家庭，著實有點讓人吃驚！
我不從健康方面去分析，對菸民而言，煙的開支足可以抵消一個家庭正常的生活費用，不得不引起菸民的重視。煙的好處究竟是什麼？我是說不清楚的，只是感覺習慣了，感覺煙癮來了就想抽，必須要抽。
在這裡，我想談一點實際問題，吸菸者毫不猶豫的抽菸，是不是有點自私自利，自欺欺人呢？拿一箇中等水平的菸民來衡量，每天抽兩包煙不是太多，而兩包煙所花金錢大概是20元左右，一個月就是600元，一年下來就是7千多元，這個數目不是很少吧？因抽菸而加重了家裡的經濟負擔，致使家庭產生予盾，導致家庭不和睦，夫妻反目成仇者也時有發生，也不能掉以輕心。
吸菸者絕大多數為男人，男人吸菸是時尚還是尊嚴？很難說清，煙的起源究竟有多長多久，無從考證。總之，一句話，儘量少抽菸，能不抽堅決不抽。
手機用戶22954642155
老兄，我只是一個戒菸者。而且是得了一場重病。胃出血。在為了健康，為了活命的渴求下。毅然決然的戒菸。我的戒菸是被動形式。和我佩服的自覺自願的主動戒菸者。在認識上和意志力上差一個檔次。您提的問題是假設。我們沒時間和您開玩笑去假設什麼。如果尼古丁不是致癌的誘因之一。那麼尼古丁的產生是與香菸互不可分而產生的。尼古丁和菸草產生的煙霧吸入肺中。pm2．5瞬間可以達到1000以上。您說這個致不致癌呢？我覺的對健康相當地有極大地危險。因此，您說的忽悠。大概是您說的尼古丁單一的拿出來說不致癌。但是尼古丁是和香菸一起燃燒產生的。而香菸產生的有害氣體是致癌的
京豐3
是，不完全是。它是對工業排毒的轉移矛盾，但裡面有有害成份。現在的磚家叫獸說法缺少嚴格的科學論證。例如：煙中有多少成份各對人產生什麼作用，尼古丁吸入量對人的作用及對微生物的作用。在沒有可信結論前我建議：非菸民不要吸，菸民不要戒。戒菸是對體內平衡的破壞。
w144581754
香菸致癌物是菸廠製作香菸用的乳白膠，你們認為煙紙是用什麼粘的？乳白膠燃燒後會更加有毒，還有一些過濾嘴工藝不好裡面會有很多細小喝石棉類似物體會直接進入您的肺，記住一天一點您可是幾年積累，最後您就知道肺癌，怎麼來的了，過去人用的是菸草直接吸沒有紙張和膠水，所以過去吸菸人癌症少，如若不信你可以把煙紙粘貼處化驗一下
孤身過客
我認識一個朋友的父親，天天喝高度白酒，吸菸不離口，農村人，喝酒也不是高檔的，就是一般的酒，但是吸的煙，都是自己種的，吸旱菸，從不吸菸卷，種煙時，用豆餅，花生餅做肥料，菸葉長的肥大而厚實，90歲還天天爬山，95歲去世，一生沒得什麼病，你說吸菸有害嗎？，菸葉或者吸菸無害，吸菸有害健康，可能是菸捲製作過程中，加入的添加劑燃燒後有毒呢？這需要權威部門去研究。
雪飛花34885608
至少會影響你的肺活量損害你的肌肉耐力(街健愛好者健身兩年總結的忠告，煙齡4年)高三黨還有五個月滿18
誰夏夜貪涼
尼古丁就是菸鹼，在一些蔬菜裡也含有尼古丁。致癌的真正原因是焦油和其它因燃燒後所產生的多種有害化合物！喝茶可以化解一部分危害，潤肺的梨膏、枇杷膏、青菜水果……都可以起化解作用。但最好改抽電子煙，到最後完全戒菸才是徹底的化解！
