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這有可能是假宮縮，或者是胎動造成的腹部發硬，不必緊張哦！

孕婦懷孕三個月之後，胎兒從子宮漸漸進入腹部，很多孕婦發現腹部發硬，特別是睡覺平躺的時候特別明顯，第一次懷孕的準媽媽都比較緊張，生怕出現病變。其實不必擔心，很大概率是正常的妊娠反應哦。

胎動引起的發硬

孕期四個月，胎兒有了明顯的發育，大概有香蕉的大小，胎兒的骨骼發育開硬化了，漸漸的胎動也開始多了。這個時候肚子會有一種脹脹的感覺，也有可能局部鼓包，那是因為胎動導致的。有時候時候還可以摸出來胎兒的四肢哦

假宮縮引起的發硬

宮縮是指子宮有規律地收縮，一般是在孕婦臨產時收縮的厲害。而懷孕四個月的時候，會出現假宮縮的現象，這是屬於正常的。

假性宮縮一般出現在下腹或者腹股溝，因為子宮被胎兒發育變大之後，子宮的肌肉韌帶被拉伸，所以摸起來會出現硬硬的感覺，等到一段時間等到肌肉適應之後就會變軟了。只要是平時多注意，不要大幅度的動作，是不會影響正常的生活哦。

有些孕婦比較胖，脂肪比較多，或者是肚子裡你的羊水比較多的時候，摸起來也會有硬硬的感覺。

懷胎十月，是媽媽既緊張又興奮的時期，特別是第一次懷孕的媽媽，在這懷孕週期中會出現很多問題，一定要多加留意，及時的產檢，這樣寶寶才會更健康哦！

歡迎媽媽們來討論，你們懷孕的時候遇到肚子硬硬的情況嘛？

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懷孕四個月肚子發緊發硬正常嗎？

在懷孕的中晚期，不少準媽媽都會不時的感覺到肚子輕微發脹，發緊。疼痛感不明顯。這種症狀被稱為假性宮縮，假性宮縮是沒有規律性的，不但隔的時間長，持續時間也很短，不會引起真正分娩。這是孕期很正常的一種現象。

懷孕4個月肚子發緊發硬給準媽媽帶了的不適感，可以通過以下方法緩解。

1. 改變你的活動或姿勢。肚子發緊發硬的時候應立即停下手中的工作休息一下，如果是在走路就停下腳步休息休息，等緩解了再繼續前行。
2. 洗個熱水澡，放鬆一下身體。
3. 多喝幾杯水，因為有時候假宮縮也是因脫水引起的。
4. 累的時候就躺下休息，精神疲勞和身體疲勞，壓力積攢也容易出現假性宮縮。
   

• 除了假性宮縮，懷孕一段時間後很多孕婦都會出現有腹部脹痛等症狀。我在懷孕期間有時候蹲一會，站起來下腹部就會脹痛。
• 對於這些情況如果不是暴飲暴食或者消化系統疾病的話，就是子宮增大所導致的，尤其是在懷孕3-4個月後下腹部脹痛的症狀更加明顯，這是因為這段時間子宮增長的速度比較快，導致子宮周圍的臟器受到擠壓而出現疼痛現象。
  

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建議

1、忌食生冷、辛辣、刺激性食物。

2、均衡營養，多吃水果蔬菜，保證飲食規律。

3、孕期減少性生活，防止先兆流產。

4、保持良好心情，注意休息，不要累著。

5、補充鈣劑，定期孕檢。

我是不吃水果的同學，歡迎評論區留言、點贊、關注，讓我們與寶寶共同成長！

不吃水果的同學

您好，懷孕4個月，肚子發硬是由於有宮縮引起的，但您不用擔心，這種宮縮不會引起流產，因為這種宮縮宮腔壓力很低，不會造成宮頸管消失，宮口擴張的。

懷孕4個月屬於妊娠中期，胎兒生長髮育比較快，要均衡營養，多吃些魚肉，瘦肉，新鮮蔬菜水果。保持愉快心情，充足睡眠時間。

關鍵字: 育兒 腹部 懷孕