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这有可能是假宫缩，或者是胎动造成的腹部发硬，不必紧张哦！
孕妇怀孕三个月之后，胎儿从子宫渐渐进入腹部，很多孕妇发现腹部发硬，特别是睡觉平躺的时候特别明显，第一次怀孕的准妈妈都比较紧张，生怕出现病变。其实不必担心，很大概率是正常的妊娠反应哦。
胎动引起的发硬
孕期四个月，胎儿有了明显的发育，大概有香蕉的大小，胎儿的骨骼发育开硬化了，渐渐的胎动也开始多了。这个时候肚子会有一种胀胀的感觉，也有可能局部鼓包，那是因为胎动导致的。有时候时候还可以摸出来胎儿的四肢哦
假宫缩引起的发硬
宫缩是指子宫有规律地收缩，一般是在孕妇临产时收缩的厉害。而怀孕四个月的时候，会出现假宫缩的现象，这是属于正常的。
假性宫缩一般出现在下腹或者腹股沟，因为子宫被胎儿发育变大之后，子宫的肌肉韧带被拉伸，所以摸起来会出现硬硬的感觉，等到一段时间等到肌肉适应之后就会变软了。只要是平时多注意，不要大幅度的动作，是不会影响正常的生活哦。
有些孕妇比较胖，脂肪比较多，或者是肚子里你的羊水比较多的时候，摸起来也会有硬硬的感觉。
怀胎十月，是妈妈既紧张又兴奋的时期，特别是第一次怀孕的妈妈，在这怀孕周期中会出现很多问题，一定要多加留意，及时的产检，这样宝宝才会更健康哦！
欢迎妈妈们来讨论，你们怀孕的时候遇到肚子硬硬的情况嘛？
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怀孕四个月肚子发紧发硬正常吗？
在怀孕的中晚期，不少准妈妈都会不时的感觉到肚子轻微发胀，发紧。疼痛感不明显。这种症状被称为假性宫缩，假性宫缩是没有规律性的，不但隔的时间长，持续时间也很短，不会引起真正分娩。这是孕期很正常的一种现象。
怀孕4个月肚子发紧发硬给准妈妈带了的不适感，可以通过以下方法缓解。
- 改变你的活动或姿势。肚子发紧发硬的时候应立即停下手中的工作休息一下，如果是在走路就停下脚步休息休息，等缓解了再继续前行。
- 洗个热水澡，放松一下身体。
- 多喝几杯水，因为有时候假宫缩也是因脱水引起的。
- 累的时候就躺下休息，精神疲劳和身体疲劳，压力积攒也容易出现假性宫缩。
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- 除了假性宫缩，怀孕一段时间后很多孕妇都会出现有腹部胀痛等症状。我在怀孕期间有时候蹲一会，站起来下腹部就会胀痛。
- 对于这些情况如果不是暴饮暴食或者消化系统疾病的话，就是子宫增大所导致的，尤其是在怀孕3-4个月后下腹部胀痛的症状更加明显，这是因为这段时间子宫增长的速度比较快，导致子宫周围的脏器受到挤压而出现疼痛现象。
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小葵花妈麻课堂
建议
1、忌食生冷、辛辣、刺激性食物。
2、均衡营养，多吃水果蔬菜，保证饮食规律。
3、孕期减少性生活，防止先兆流产。
4、保持良好心情，注意休息，不要累着。
5、补充钙剂，定期孕检。
我是不吃水果的同学，欢迎评论区留言、点赞、关注，让我们与宝宝共同成长！
不吃水果的同学
您好，怀孕4个月，肚子发硬是由于有宫缩引起的，但您不用担心，这种宫缩不会引起流产，因为这种宫缩宫腔压力很低，不会造成宫颈管消失，宫口扩张的。
怀孕4个月属于妊娠中期，胎儿生长发育比较快，要均衡营养，多吃些鱼肉，瘦肉，新鲜蔬菜水果。保持愉快心情，充足睡眠时间。
