东北乱炖怎么做最好吃?炖菜顺序很关键!

乱炖,就是把一些肉类和蔬菜放在一起炖煮,食材搭配随意,营养丰富,是东北人常见的烹调方式。但是,加菜的顺序是有讲究的,先放肉,再放不易熟的食材,最后加配菜!

东北乱炖怎么做最好吃?炖菜顺序很关键!

东北乱炖 | by 厨色生香

原料:

  • 主料:茄子2根、土豆1个、番茄2个、尖椒1个、排骨适量

  • 辅料:洋葱适量、胡萝卜适量、大料适量、葱适量、黄豆酱2匙、蒜蓉辣酱1匙、生抽1匙、盐少许、鸡精少许、胡椒粉少许、姜、蒜

东北乱炖怎么做最好吃?炖菜顺序很关键!

1. 所有食材洗净备用。

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2. 茄子、土豆切滚刀块。

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3. 胡萝卜切滚刀块。番茄切小块。尖椒、洋葱切片。

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4. 红烧排骨备用。肉类家里有啥就放啥,没有可以不放。葱姜蒜切好,大料备用。

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5. 锅中油热后,下入葱姜蒜、大料爆香,加排骨煸炒。

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6. 加黄豆酱、辣酱继续翻炒。

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7. 加番茄块炒软,让炖菜有番茄的酸甜味。

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8. 加土豆、茄子煸炒。

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9. 加生抽炒几下,让食材均匀沾上酱料。

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10. 加洋葱、胡萝卜翻炒。加适量水炖煮,水没过食材即可。

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11. 注意锅中水量变化,汤汁见少时,下入尖椒煮一下。

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12. 煮至食材软烂全熟,加鸡精、胡椒粉调味。盐我没加,酱料的盐分已经足够。

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13. 成品。很下饭哦!

小窍门:

这道菜食材随意搭配,肉类选择五花肉、排骨、火腿肠等等都可以。不加肉也可以。个人体会番茄、尖椒、黄豆酱必备。这三种配料使乱炖有一种酱香、微酸辣的口感。


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