原癌基因，相信大家都听过，它就是癌症的源头，这个基因，存在每个人的体内。
因为原癌基因，受到环境因素，遗传因素、生活习惯等等因素，长期诱导，才会发生裂变，异常的分裂增生，就形成了肿瘤。这种基因形成的癌细胞具有很强的侵蚀性，能够吞噬周边的正常细胞，所以，常常看到肿瘤 病人觉得疼痛，这就是癌细胞在作怪。
到底有没有“防癌、抗癌食物”？的确有，万事万物都是相生相克的，有致癌的食物，肯定就有防癌的食物，而且预防癌症的食物在我们身边也是随处可见。
5大不良饮食习惯一定要改掉！
1. 饮食规律，不偏食，不吃霉变的食物，不吃脂肪过多的食物。多吃新鲜的蔬菜水果。
2. 不吸烟，不饮酒，注意口腔卫生，吃饭细嚼慢咽，不吃过烫的食物。
3. 切勿暴饮暴食，不吃烧烤，少吃煎炸食品，不吃刺激性太强的食物。
5. 不滥用激素类药物，不在烈日下暴晒，注意性卫生、预防宫颈癌。
1. 薏苡仁
薏苡仁性味甘淡、健脾利湿、大益肠胃，有着防癌抗癌的作用。薏苡仁是中药也是粮食，药粮两用的代表。
2. 肉
由于有一些理论主张饿死癌细胞，很多人都绝食。还有的人说吃肉会犯病。其实不然。现在我们知道，人要补充蛋白质以保证自己得到充足的营养。黄帝内经也说过，肝病吃牛肉、心病吃犬肉、肺病吃羊肉、脾病吃猪肉、肾病吃鸡肉。人以五谷为养，五果为助、五畜为益、五菜为充，像是恶性肿瘤这一类的，要服一些“攻邪药”，更得补益人体的精气！
3. 牛奶
4.常吃防癌的真菌
例如姬松茸，姬松茸被视为一种强有力抵抗滤过性病毒的物质，它能防止病毒和有害物体进入身体脆弱的组织，具有提高免疫力、抑制肿瘤的效用。日本东京大学医学部等单位的临床试验也证实；姬松茸提取物对提高人体免疫力居各药用抗癌真菌之首。
不过针对姬松茸，一般较提倡食用提取过后的蓝莓姬松茸粉，因为熬煮喝汤等食用方法很难将其药效成分提纯出来，人体吸收到的有效物质也很少。
蓝莓姬松茸粉是姬松茸的高浓度提取物，所含β - ( 1-6 ) -D- 葡聚糖蛋白复合体是其它菌类所没有的，它对癌症抑制率是99.4% ，痊愈率达 90% ，高于灵芝的功效 4 .5 倍，对多种肿瘤细胞有明显的抑制作用，如白血病、胃癌、肝癌等。有助于提高身体免疫力，能降低血糖、抗血栓、防止病毒和有害物体进入身体脆弱的组织。很适合需要补充营养、身体虚弱的中老年人食用。
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