據報載：某校一名學生因表現不佳，被學校宣佈為“試讀生”。該生在連續曠課數日之後，競自殺身亡！有一名學生因一次考試在班上的排名沒有進入自己希望的前三名，就跳樓，結果造成終身殘疾。有幾個女生因受不了老師、家長的批評就不告而別，集體出走，在社會上屢屢受騙卻又束手無策。
試問，為什麼那麼多的孩子不會出現這樣的行為，唯獨這些孩子成為了個例？他們個個都聰明伶俐，為什麼會有這樣極端的想法？家長！孩子的抗挫能力和心理承受能力，在這個時候是不是已經表現的淋漓盡致？
很多時候，父母未必是有意傷害自己的孩子，他們可能是缺少基本的保護孩子自尊，以及提高孩子抗挫折能力的常識和知識。
孩子會因為遇到挫折而產生情緒。此時，大人抱著“良好的初衷”而進行規勸和教育，希望孩子在將來有更強的面對挫折的能力，但是事與願違，孩子不僅聽不進去，還大發脾氣。
抗挫折能力從1歲就要開始：
1-3歲是培養孩子自主和意志力的階段。因為兒童在這一時期，掌握了很多技能，包括爬行、說話、走路等。這個階段是孩子第一反抗期出現，開始說“我”和“不”，這個階段的挫折教育就已經開始了。
比如：孩子不會說話，靠咿咿呀呀和父母交流，雖然說不好，但孩子從不放棄，一直在說，最終可以清楚地學會了說話。再比如：孩子在跌跌撞撞學走路，無論摔倒多少次，他從不氣餒、不退縮，繼續堅持，很快就學會了走路。這個過程中，只要父母不干預，不嚇唬。孩子的挫折教育就能順利完成。有的父母害怕孩子摔跤，擔心衣服弄髒。就抱在懷裡、限制孩子，其實就限制了他體驗挫折、在挫折中成長的天性。
而孩子成長的前提條件是，他有內心足夠強大的父母作為榜樣，內化父母鼓勵支持的態度。在他遭遇挫折時，這種鼓勵支持的態度會一直陪伴著他，讓他能夠維持內心的平靜，從容面對挫折。如果在孩子性格還沒有成熟，心靈還很敏感脆弱的時候，就時常批評孩子，會讓孩子遇到外界壓力和挫折時，更容易自卑，會在情緒上崩潰掉。
對孩子來說，父母是最重要的人，在孩子小的時候，父母的言行真的會進入孩子的內心深處，留下不易磨滅的印記。尊重孩子的意願，體諒孩子的感受，用心的關懷和陪伴，不去做批評傷害孩子的事情，孩子的性格才會變得逐漸堅強成熟起來。
案例1：
女兒兩歲半，最近感覺特別敏感，做錯事情給她指出，就會特別委屈要哭，我已經嘗試用很平和的語氣告訴她了，還強調沒有怪她的意思，只是告訴她這樣做不好。她都能特別委屈，我不知道怎麼辦了，我小的時候也特別容易哭，自己想控制住，但很努力都憋不住，我跟孩子姥姥交流過，姥姥說她小時候也這樣。這個不會有遺傳吧？
回答：可能有遺傳的影響吧。孩子有時情緒敏感，指出錯誤會哭，也可以陪著她，跟她說理解她聽到這心情不好，讓她情緒慢慢平復下來。孩子消化這些有個過程，不必過分擔心，在大一些就好了。
案例2：
女兒原先在託班，人少，老師寵著。現在上了正規幼兒園，班上30來個小孩，她因為坐不住，總是被老師點名，而且因為是環境陌生，都不說話。。。。。現在每天都說不想上幼兒園了，如何幫她好？
回答：和老師進行一些溝通，讓老師改變一下對待孩子的態度。和孩子溝通，在家練習坐更長時間一些。讓孩子分享在幼兒園有趣的事情，轉移孩子的注意力。
其實，孩子經受挫折時，覺得心裡難受而無法用正確的方式表達出來，不合理的方式發洩出來時又得不到家長、老師的同理，所以在我們看來是遇到挫折時心理失衡的展現。
因此，作為家長，如何能夠正確的梳理孩子的情緒，顯得尤為重要。
那麼孩子的抗挫折能力竟究如何來培養呢？
1.父母要保護孩子的好奇心，鼓勵孩子自己去探索世界的勇氣。
孩子從剛出生時就對周圍的世界充滿著好奇，有著對未知的探索衝動。從孩子能爬能走時，父母就需要讓孩子感受到世界的美妙，不要因為擔心孩子會弄髒自己的衣服，或弄亂家裡的擺設而限制孩子的自由，同時對於孩子的探索行為給予鼓勵。如果教育得當，到了中小學時孩子就會變得興趣廣泛，樂於嘗試新鮮事物。這時父母就可以進一步發掘孩子身上的潛能，發現他的優勢，培養他的愛好，這對孩子未來事業的發展和人生的方向都會起到重要的影響。
2.讓孩子在做事中擁有成就感。
孩子之所以能堅持不懈，很多時候是做事的成功體驗讓他們著迷，他們喜歡完成事情之後父母的稱讚，別人的仰慕，甚至是自己欣賞的滿足。所以，孩子的每個進步都需要得到及時的發現和肯定，父母對孩子真誠的肯定和表揚，都是孩子成就感的來源。
3.讓孩子自己承擔相應的職責。
許多孩子敢於面對挑戰，就是因為他們有承擔失敗的勇氣，而這種勇氣，很多時候都是在其自我承擔中獲得的。很多父母對孩子太多的溺愛和包辦代替，讓孩子在成功的道路上走得太順，直至孩子受到大的挫折，摔個“大跟頭”不肯起來時，父母才知道自己對孩子過度溺愛讓他喪失了承擔的能力。所以父母要在現實生活中讓孩子學會自己做事，並學會自我承擔，比如讓孩子自己定鬧鐘起床，自己處理與夥伴的矛盾，自己去驗證自己的想法等。
不過很多父母培養孩子容易走進一個誤區：他們覺得培養孩子的抗挫折能力，就是讓孩子多經歷失敗，或讓孩子過早地承受著壓力，甚至讓孩子去挑戰超出其能力範圍的事情。2015年3月18日《華西都市報》報道了四川一名爸爸，一年中無論春秋冬夏，都讓1歲三個月大的兒子光著身子在街上晃悠，而且每天給孩子露天洗冷水澡，給孩子所謂的磨礪教育。這種隨心所欲不尊重孩子身心成長特點的教育方法，引起育兒專家的批評，因為這很可能對孩子身心健康造成傷害。
除了身體健康外，忽視孩子心理承受力，而一味給孩子挫折感，還會造成孩子的心理傷害。比如心理學家塞利格曼就提到過一個“習得性無助”的心理現象，這種現象在人類身上的表現就是經歷了太多的挫折和失敗，從而使自己內心充滿了無價值感，喪失信心，變得自暴自棄或者對未來缺乏信心。這不僅不利於孩子的抗挫感的培養，反而有可能讓孩子內心變得更加脆弱和自卑。
有句話說的好，陪伴是最長情的告白，但是在陪伴的同時給與孩子最正確的指導才是最準確的。
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