李冞嶸
不建議患者自行選擇採取什麼方法，畢竟方法離不開人的操作，醫生水平不一，同一個方法造成的結果可能會大相徑庭。
是選醫生，不是選方法
不過你可以選擇一個醫生，採取他擅長的方案來為你解除症狀，微創一般來說也不是第一選擇，是在保守療法長期無效，症狀較痛苦，才考慮的，一定記住微創不是創傷小，只是相較於開放手術傷害小！
微創和疼痛
微創也只是方法的一種，不是做之後必然會康復，要有心理準備，至於微創會不會痛，這個你不必過慮，手術過程中由於麻醉是不會痛苦的，術後可能會有一定不適感！
關於復發的話題
- 假若你是單純的髓核突出壓迫神經根造成症狀，微創手術做的也比較理想，那麼效果還是可以肯定的，這叫臨床治癒。
- 在術後穩定一段時間後，你要拿出來非常多的精力來正確鍛鍊和保護腰椎，減少腰椎的過度使用。
- 不論如何，微創後的椎間盤，都不會有原來的椎間盤好，復發談不上，但是不注意保護，損傷幾率會更高！
術前做好診斷
現代醫療技術的發展，很大程度依託於科技的進步，使針對椎間盤手術的創傷更小更安全，但是對於一個長期的腰椎間盤突出症患者，可能伴有腰肌勞損，臀中肌、梨狀肌綜合徵，小關節紊亂，微創對這些是沒有效果的，在術前一定做好鑑別診斷！
你有知情權
如果你信任一個微創的醫生，要選擇微創手術，建議你在術前和這個醫生做詳細溝通，不管是術前準備，還是術中過程，或者術後問題，別怕問！
姿勢矯正/健身運動/頸椎病/腰椎間盤突出，你若喜歡運動，一定要知道怎麼運動是對的，歡迎關注我——懂運動解剖的手法處理老師
健康新語
椎間孔鏡手術很痛嗎？
關於局麻，關鍵要找到“痛點”，在筋膜層、關節突周圍等容易疼痛的部位做好浸潤麻醉，加上良好的穿刺方向，避開神經，手術過程多數是比較順利、疼痛程度輕微甚至沒有疼痛。
部分病人反饋：“手術沒有疼痛，整個過程一點也不緊張”；“偶爾有點疼痛，但比手術前的疼痛還要輕”；“在刺激到神經的時候短暫覺得疼痛，和手術前的疼痛程度類似”。（每個病人反應不一樣，每個醫生的局麻效果也可能有差異，供參考）
手術後容易復發嗎？
椎間孔鏡手術後復發的病例屬於少數情況，平均在4%左右。椎間盤屬於人體的一個關節，好比一扇門。椎間盤摘除+打釘子內固定融合的方法好比把一扇門封堵上了，當然手術減壓很徹底，但是缺點是這扇門就不能走人了（犧牲了運動功能），只有支持、保護的功能。而單純的椎間盤摘除，則是保留了脊柱的運動、支持和保護的三大功能，好比一扇門，給你修了以後還能繼續走人。這種情況下，當然有可能還再用壞，可能需要再修，甚至最後不得已也要封堵上。不過，幸運的是，只要保養得當，復發的比率還是少數。
醫數
我在四月中旬確診腰突，醫生就說要微創手術，我當即不同意，畢竟我有點常識，知道任何手術（除了危急病症）都不是好事。回家後我廣泛閱讀關於腰突知識，瞭解自己病情，給自己制定方案，選擇鍛鍊，僅十幾天就基本解除了疼痛，現在在康復中。
回不去了，腰突想不突已經不可能了，“突”永遠存在，但“症”可以消除。就是說，腰突患者可以做到無疼痛無症，但突出的骨髓核永遠回不到它的“窩”裡去，“腰突”和“腰突症”是不同的概念，這點必須充分認識。
屠龍53
骨筋中外
