利子90
一想到"退休"这个词，我会忍不住眼含泪光，百感交集。因为一旦"退休"，预示着曾经的青春岁月，美伦美奂的日子，曾经奋斗的时光，曾经的理想，目标，豪情满怀从此将随风而去。
我如果真有一天老去，退休了，我肯定会忧伤。我想，一定有很多人不持我的观点，他们并不认为退休了就是一个人事业或生活或工作的终结，每个人可以根据自己的体质，喜好来规划自己的未来的日子，但我想表达的，毕竟退休后已是人生的夕阳，纵有万丈豪情，与年少激情不可比拟啦。
人终其一生，同星月山河的长久相比，真的只是一瞬，我们在有限的生命历程中艰难跋涉，已是不易。退休了，多久才适应这样的日子，我很难确定。但既然已成定局。接受事实是必然的。
我会让余生安排的井井有条，曾经的遗憾或未实现的愿意，我会尽力去做，如果没有结果，我将问心无愧。
1.我会一如既往的锻炼身体
2.我会计划每年出行目标，只要身体好，我会走遍万水千山，到每个我认为值得去看的地方去玩，去看
3.会尝试每到一处的地方美食
4.会用笔及图片记录认为有意义的事及美景
5.会承担一个退休了的父母的爱心，责任与宽容
6.会与自己相爱一生厮守终生的爱人相依为命，享受安宁，无居无束的生活
面朝大海，春暖花开是一种生活境界，我们有追求最美最好最适应自己的生活，因为短暂的一生中，真正用来享受的岁月极其有限。
彭斯斯
我的退休生活
我退休赋闲在家已有五年多了。前三年我们老俩口帮儿子带孩子，如今孙女上幼儿园了，孩子媳妇都上班了，家里空荡荡的就剩下老俩口了。就自己找点事找点乐。我觉得退休后：
首先“头脑不能闲”，我喜欢听书，在手机上分别下载了“懒人听书”和“华为阅读”，没事了一边听书一边品茶，散步或做家务时就带上耳机听，把自己喜欢或上班想看而没如愿的书听了一些。
其次“身体不能懒”，坚持“日行一万步”和练“八段锦”，一年了效果还不错，去年体检时血脂四项有二项超标，今年体检各项指标都在正常范围。
其三“吃饭不能俭”，“吃” 是人生的一项重要内容，退休有时间了，为提升橱艺学做饭菜，在网上开通了“美食杰”账户，学着做些自己喜欢的可口饭菜。同时保证每天吃一个鸡蛋，一个苹果，喝一杯牛奶。
其四“政事不能忘”，每天坚持看“新闻联播”关心国家大事，关心社会的发展，有时上上网，流览网页时看到自己认为有意义的文章就存起来，为了方便查阅，建了网上图书馆。
其五“好景悠着看”，祖国的大好河山有计划的安排去看，这几年陪父亲游了长江逛了青海湖、兰州、银川等地，伴妻子看了黄果树、黄山、华山、海南等。在条件允许的情况下，有计划的到风景名胜去游游看看。
最近看到今日头条也很有意义，就开通了“今日头条”，使自己交更多的网友，以探讨人生、探讨生活，每天看一点，听一点，学一点，悟一点，写一点。使自己的晚年过得更充实更快乐。
瑞华春风
一个人在人生路上行走，走着走着，突然就发现，自己已经开始变老了：也许，是额头的皱纹开始出现；也许，是头上的白头已经冒出；也许，多迈上几个台阶，就觉得有点气喘吁吁，等等。其实，这样的突然发现，很多人，都在经历，当我们渐渐老去的时候，当我们觉得自己的余生越来越少的时候，
当我们心如止水的时候，余生，我们就会放下许多利欲熏心的东西。余生，我们已经渐渐明白，升不了的官，我们不会再去费尽心思去谋取，我们更想寻找一种心安理得的方式，好好工作，好好生活，好好走过属于自己人生的后半程；余生，我们渐渐懂得，再多的金钱和利益，也换不来一副健康的身体，当你身体有了毛病，我相信，即使你用了绝大部分的财物去换取健康，你也会心甘情愿的。所以，当我们明白余生的真正目的，我们就会懂得放下很多东西，当然，也包括这些生不带来死不带去的金钱和权力。
当我们心如止水的时候，余生，我们就不会再去争吵。年轻的时候，我们会为了一点利益，一点小事而斤斤计较，血气方刚的时候，甚至会为了一句话，而彼此大打出手。所以，年轻的时候，我们常常为此付出代价。随着光阴荏苒而去，随着岁月无情地穿梭而过，我们渐渐懂得了：这世间，不争才是福，不争，才是幸，不争，才是人生最后的方向。懂得放下，懂得不再争，不再吵，是余生里最为明智的一种做法，也是自己看淡世间种种后的一种放下。
当我们心如止水的时候，余生，我们就不在胡乱追求。也许，在那些懵懂的岁月，在那些年轻时代，在那个被情感迷乱的季节，我们曾经为了爱情，为了自己心仪的异性，而贸然出击，甚至胡乱追求，有的，还曾经朝三暮四，误入歧途。但是，随着人生岁月的改变，随着自己阅历和情感的成熟，我们已经渐渐懂得，“年少轻狂，分不清什么是爱，什么是游戏”的时代已经过去了。即使，我们有过 ♫《 放不下的是你 》♫的情感纠葛，也要懂得果断舍弃的了。我们已经懂得好好珍惜剩余的光阴，懂得好好地去爱身边的人，也许，这才是我们余生最该珍惜的一件事情的了。
所以，当我们懂得心如止水的时候，当我们已经开始明白生命的意义的生活，其实，我们的余生，已经所剩无几。于是，选择一种方式，读读书，喝喝茶，晒晒午后的太阳，看着红、白、黄、紫的蔷薇，爬满了自己的亭台，是一种浪漫的美丽。那么，就让我们在这些寂寞的午后，随着光阴的荏苒，伴随着美丽的蔷薇花，无声无息地，优雅地，慢慢地，老去吧······
南山大叔
咋样过退休余生？这样过:
我退休后，与众兄弟姐妹一样，开头时间觉得很开心，但时间一长，总觉得生活中缺点什么意思？难道人生就这一日三饨？思前想后，我为何不利用我一技之长，回报社会呢！
在各地区都有培训学校，在一个阳光明媚的日子，我跨进校长办公室，自荐来贵校当教员！经过一般礼节性交谈后，简介我的资格及所取得的成就后，上网查证。当时就获得教师的口头认可。第二天补上所需要的复印资料，哈哈，没几天我就不定期去讲课了。
讲课的机会也太少了，我发现本地还有一科技平台，我又跨进科教局，这次我有经验了，先叫他们上网查证我资格，再将我的成就资料给他们看，沒有想到科教局要减单些，只要职称，然后就是身份证，银行卡号复印件。于是我就成了县科技平台上专家成员之一，第三天就发来养殖户的问题求我解决！大约过了半月，市科技平台又把我拉到市科技平台内，我又成了市科技平台内专家成员之一了，其他县内解决不了的，
用户61070690197老蔡
答，我已退休好几年了，正在度过余生。我对余生这个概念非常反感，人类绝对的拥有未来是不容质疑的，具体到个人很难界定正生和余生。我非常羡慕比我大的七老八十的老人，他们拥有的岁月就像赌场里赢回老本的赌徒，从容淡定。他们不再会失去什么，输的都是赚的。我现在虽然过的是余生的日子，却是重生的心态。
我现在正在厨房里写回答，一面在看着锅里的稀饭，一面在手机屏幕上划动。我一直从心里认为，人老是被编造出的缪论，一切的恐惧都是喑示的作用，只要我不服老，我就不老。生活是一个迷语，而不是有待解决的问题，未知因素主导世界。我不认为我度过的每一天是余生，而是老天爷赐予的新生。在公交车上、在飞机上、在交通事故和空难面前，根本就没有老幼之分。在岁月的长河里，你走过的才算曾经拥有，你没有飘泊到的，它不属于你。
我在厨房里，不时地掀开锅盖，用筷子扎一下山芋，看看是否烧透。生活是由时间组成的，我每分钟在做什么，我就是什么东西。我没有生活的理想，却有生活的激情。我并不在乎我的双手做了什么，我只在乎我的内心是否安宁。碰到不开心的事，我都会反复告诫自己：要把现实中的尖刺过成灵魂中的花朵。我不会做很有意义的事，也不许没有意义的事来伤害，我不会随波逐流，也不会横冲直撞，千言万语一句话：我的晚饭我来做，我的晚年我做主！
饭烧好了，问题也回答完了，这就是我度过所谓余生的方式。
0老三两0
退休后，如何渡过余生？这是每个退休老人必须认真思考的问题。
说点看法，供大家参考。
我是2010年退休的，当人事部门通知我办理退休手续时，我非常高兴，迅速办好了退休手续，把办公室里的东西用一纸箱装了，搬回家里，从此彻底告别了工作岗位，包括所谓的权力，好象卸下了千斤重担，身心感到无比轻松。
退休后这些年，只干三件事：
第一件事是看书写作，并持续至今。2014年完成出版了一部关于中国古代神话的书（由上海三联书店出版），眼下有一本集子（书名：《忧思集》）已经修改斟琢完毕，可于今年下半年，或明年上半年出版，还有一本集子（书名：《阑珊集》）正在修改之中，修改完后，择机出版，与此同时，从2017年2月开始经常在头条上写些短文。
第二件事是看孙子。我的任务是把孙子从幼儿园安全接回家即可，余事不劳我操心，包括买菜、作饭、收拾卫生等等。
第三件事是经常回老家看看。虽无兄弟姐妹住在老家（兄弟姐妹大学毕业后，都在北京、沈阳、盘锦等地工作），但老家的房子还在，住在老家的房子里，少年时的生活情景立刻浮现在眼前，心情特别愉快。和屯里的老少哥们、爷们呆在一起，一边抽着烟叶，一边唠着家长、年景，也是不小的收获。我没退休之前，就经常回老家，有极深的留恋老家的情结。
除了这三件事情，我每天都写一写毛笔字，虽然写的不好，但却是我的爱好，难以割舍。还抽时间逛逛钱币市埸，买一些自己认为值得收藏的钱币，其实从1977年我就开始搞钱币收藏了，现在已成规摸。我国钱币文化博大精深，直得收藏、研究和欣赏。
我没有其它爱好，不愿意去旅游，觉得太累；不会打麻将，不会打扑克，不会下象棋，不会唱歌跳舞，觉得浪费时间；会抽烟，不喝酒，爱吃肉，爱喝粥，爱吃大楂子饭，恋旧；朋友少，不爱参加各种活动，拒绝参加各种学会，感到庸俗；不爱与人交谈，爱静静地坐在那儿抽烟、思考。
这样的退休生活，自己估计能持续到75岁左右，75岁以后如何？不得而知。
王宝山10
退休后，我会有两种选择。要么安静的渡过余生，要么不老不疯狂。
第一，我会在大理双廊买个庭院。
院子里种满我喜欢的花草、水果。
菜园子种上时今蔬菜
和爱人看书、喝茶、听音乐、书法、画画。再养一只可爱的狗狗，每天带它去后山溜达。后山青青草地繁花似锦，有我最喜欢的向日葵、粉月季、格桑花、三角梅等不知名小花。
慢生活，看山看海看花看云，在慢生活的缝隙里，漫步在云端，享受着不被打扰的时光。
第二，入住老年公寓，加入老年人社团或老年人艺术团。一起旅游，跳舞，不老不疯狂的渡过余生！
食味云南
退休后，如何渡过余生？我个人以为（1）您自己愿意帮您的子女带孩子，带您的孙子，那么，您就少些抱怨，多些包容，宽松，少生闲气。（2）不要贪图小便宜，给自己惹麻烦，招祸灾，让自己难以承受，给子女找麻烦，添堵。（3）尽可能的不去掺和子女家庭的事情，放开手由他们自己去管理他们的生活。（4）别给自己任何的无为的压力，保持一个良好的心态，做自己想做的事，思自己想思的事，圆自己想圆的梦。（5）千万不要去做那些不利于自身健康的各种活动。健康快乐的活，让自己舒心，让孩子放心。尽最大限度的不去给子女找麻烦。就因为爱。因为我们只生了一个孩子。如果我们睡到了，起不来了，可还活着，只是喘着，那么，最受罪的是我们自己，然后是你的子女。子女能不去工作，照顾伺候你多久？他还有家要养，要生活。，，，，，所以，老年人的退休生活该怎么好好的过，好好的活，一定要自己心里明白，可千千万万别害了自己，苦了子女。就因为爱！，，，，，，👌👌👌👌
馨霞雨露
拾璞人
这个题目好！好在我現在就退休了，说一下今后的打算也有意思。！
退休后第一天就会想起那句:夕阳无限好的诗句，觉得诗人写的真好！
你看，早上再也没有人催，快，起来上班了！可以想睡到什么时候起来就什么时候起来！起来后想干什么就干什么！
上午想门前转转，找熟人聊天，打打牌，如果心情好，还可以去钓鱼。碰巧还能钓几条，中午的餐桌上就丰富了。
中午吃饭后，休息一下，才想起网没有上，赶紧去打开电脑，该回话的回话，该更新的更新，来了灵感，可以一气呵成，写篇小文。
晚饭后，一个小时闲逛，就当锻炼身体，然后看看新闻，新闻看后，有好的电视剧，看看，有球赛就看球赛。一天就过去了。
日复一日，很是有意思。
有人说，只是近黄昏。我想，这黄昏只要你利用好了，也是无限长的，关键在于你的心态，只要你从金钱，功名，繁杂，情感中走出，到那属于你自己的世界里去，你的余生一定会幸福。
至于有什么打算？那就是.什么也不打算，休闲地活下去！
