肝臟不好一定要戒四個壞習慣,肝炎是健康的一大殺手!

肝臟不好一定要戒四個壞習慣,肝炎是健康的一大殺手!

我國是肝炎大國,特別是慢性乙型病毒性肝炎,人數高達9000多萬,由乙肝演變的肝癌也佔了世界肝癌的近一半。

很多人對於肝炎並不重視,更讓人難以想象的是,肝不好竟然還有一身壞習慣。

第一,總是熬夜,肝不好的病人一定不能長期熬夜的,一般碰到慢性肝炎的患者,醫生都建議以休息為主,這是因為休息能減少身體的耗能,從而減輕肝臟的負擔。

第二,喝酒,肝不好的人還去喝酒,這擺明了就和生命開玩笑,因為酒精本身就會傷害,肝炎患者喝酒,相當於兩種傷肝因素疊加了,這種人,不但容易出現重型肝炎,肝癌罹患的風險也更大。

肝臟不好一定要戒四個壞習慣,肝炎是健康的一大殺手!

第三,亂吃藥,有些肝不好的患者,急病亂投醫,往往把所有的希望都寄託在偏方,保健品之上,但這些東西非但對病情沒有幫助,還有可能誘發藥物性肝病。

第四,亂吃東西,肝臟是人體最大的消化腺,肝臟是分泌膽汁的地方,亂吃東西,比如暴飲暴食,大魚大肉等,都會加重肝臟負擔,就算你沒有肝炎,這麼吃也很容易罹患脂肪肝。

慢性病毒性肝炎,到肝硬化,到肝癌,只需三步,罹患肝炎並不可怕,可怕的是錯誤的認識,無所謂的態度,胡亂來的生活方式。

肝臟不好一定要戒四個壞習慣,肝炎是健康的一大殺手!


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