美羊羊嘛嘛
瞭解受孕的最佳時段
一般來說，人的身體機能在晚上9-10點達到頂峰。經過晚餐時間的稍事休息，體能也逐漸恢復。此時夜幕降臨，睡意還沒有襲來，在雙方心情愉悅的情況下，加上下午生成的高活力精子，絕對是一天當中受孕的最佳時刻。
瞭解受孕的最佳姿勢
最佳“孕體位”的宗旨就是保證精子射出時，儘可能地靠近女性子宮頸。傳統的男上女下姿勢能使陰莖插入最深，能使精子比較接近子宮頸，因此被認為是最好的受孕姿勢。
孕前3-6個月全面檢查
孕育生命就意味著對他負起責任，給予他一個健康的身體和良好的生活環境，做孕前檢查是不可以省略的步驟。 千萬不要以為參加過單位的體檢或做過婚檢就可以不進行孕前檢查。而且孕前檢查不光是備孕媽媽的事，備孕爸爸的健康也影響著寶寶的健康，所以計劃懷孕的夫妻最好一起做個孕前檢查。
女性孕前檢查項目
生殖系統
TORCH
檢查目的：是否感染了病毒以及弓形蟲
肝功能
檢查目的：如果準媽媽是肝炎患者，懷孕時需要做一些預防措施，以免把肝炎病毒傳染給寶寶
尿常規
檢查目的：10個月的孕期會使肝臟的負擔加重，孕前檢查有助於儘早獲知是否患有肝臟疾患
口腔檢查
婦科內分泌
血常規
檢查目的：排除血液問題及貧血、感染
甲狀腺功能
檢查目的：排除甲狀腺功能亢進（甲亢）或甲狀腺功能減退（甲減）的可能，兩者對胎兒的影響都比較大
心電圖
檢查目的：排除心率時常等
男女都要檢查的項目
血型檢查（靜脈抽血檢查）染色體檢查（靜脈抽血檢查）
男性孕前檢查項目
如果存在不孕不育的情況，應做下列檢查
精液檢查、前列腺液檢查、內分泌檢查、睪丸活檢、染色體核型分析
做好準備在進行孕前檢查
女性檢查一般要避開月經期，選擇月經乾淨後3-7天進行檢查（但內分泌檢查來月經後2-4天結果最精準）；孕檢前3-5天飲食宜清淡；檢查前3天不要有性生活；檢查前1天注意休息好，不要使用洗液清洗陰部。男性檢查前3天不要抽菸喝酒；不要吃油膩、糖分高的食物，檢查前3天不能有性生活。需要空腹檢查的項目，檢查前1天晚飯後不要再吃東西。
備孕前3個月指定健身計劃
如果你不知道如何把身體調整到最佳狀態，拉上老公一起制定一個有效的健身計劃，這能幫助你們儘快達到目標。適宜的運動不僅可以鍛鍊肌肉，強身健體，還能幫助男性提高精子的質量和力量，幫助女性調節體內激素水平，增強免疫力。健康的身體可以讓受孕變得輕鬆起來。
建議你們在備孕前3個月就制定好健身計劃，彼此鼓勵堅持。當然，備孕期的運動健身也不能盲目進行，以避免突然進行高強度的體能鍛鍊，造成體力不支而出現頭疼、頭暈等症狀，要循序漸進，慢慢增加運動量和強度。運動之前要做熱身，且每次鍛鍊以身體不感到疲勞為宜。
夫妻雙方在備孕期可以選擇慢跑、散步、游泳等舒緩的健身運動，每天至少運動半小時。
協和產科馬良坤
您好，很高興回答您的問題，希望我以下的回答能對您有所幫助。
懷孕是很多夫妻已經或即將面臨的現實狀態，這是一場沒有硝煙的戰役，有人驚喜，有人驚嚇，有人滿懷期待，有人手足無措。有計劃有預謀的懷孕，就是在打一場有準備的戰，在這種人生的重要時刻，希望每位喜當爹媽的你們，都能做好充足的準備，那麼備孕需要做哪些檢查呢？
1. 婦科檢查
懷孕是一個複雜的過程，這個過程與女性的生殖系統各個環節都有關係，卵巢，輸卵管，子宮，陰道等，任何一個環節出現問題都會影響懷孕，所以女方在懷孕前最好先做婦科檢查，排除各環節出現問題，避免懷孕後出現更嚴重或導致流產的後果。
2. 精液檢查
精子是懷孕的必備條件，如果精子質量欠佳，即使懷孕成功，胚胎也很有可能因為發育畸形或染色體異常等因素而導致流產，所以在備孕檢查中精液檢查很重要。一般男方每次射精2-7ml，每毫升有2-6千萬精子，精子的活力分為4個等級：A級活動力很好，能快速直線運動；B級活動力較好，能直線運動；C級活動力一般，曲線運動；D級活動力差，原地不動。如果A級精子總量大於25%或者A級和B級精子量總和大於50%即為合格。建議男方在做精液檢查前一週禁性生活
3. 其他檢查
懷孕對於媽媽的身體來說，是一個極大的考驗，所以需要女方身體各器官系統的配合，如果媽媽身體某方面出現嚴重問題，也會影響懷孕的結果，所以在孕前，媽媽最好也做一下全面的常規檢查，如肝腎功能等。另外，媽媽還需要特別注意的是口腔檢查，在孕期，由於激素水平的改變，很多孕媽都會出現牙齒方面的問題，但是孕期拍牙齒的X線片或使用麻藥等對胎兒都不好，所以孕前媽媽也需好好檢查口腔，該處理的提前處理，那樣才是做好準備，迎接新生命的誕生。
淼哥故事會
備孕是一個家庭最重要的事情，這是因為一個健康的寶寶是一個家庭的未來和希望，在備孕這個事情上，是不能有任何的馬虎，不然就有可能帶來不可彌補的後果。而且備孕是夫妻之間的事情，不僅僅是女人的事情，在這個問題上，老公也一樣是需要注意的。
在備孕期間除了做好孕前檢查工作，排除一切影響正常生育的因素以外，還有以下這些事情是備孕夫妻不能做的：
一、在備孕期間不能飲酒。男性飲酒會導致男子的睪丸酮合成減少，精子生成出現障礙，還可能會引起性慾低下、陽痿、早洩等性功能障礙，容易造成男性不育。女性在飲酒期間受孕，酒精易集中於滋養胎兒的血液中，影響胎兒身體和大腦的正常發育。女性喝酒後懷孕是胎兒先天性畸形、先天智力低下等缺陷的主要原因。
二、在備孕期間，不能熬夜。男性經常熬夜對精子有影響，會導致男性生精功能紊亂，造成精子數量減少、活力變差、畸形率和DNA碎片率升高，容易造成男性不育和女方流產。女性長期熬夜會改變身體原有的生物鐘，從而引發機體生命節律發生紊亂。這種紊亂將導致一系列內分泌功能的失調，進而影響女性的排卵週期。一旦排卵週期被打亂，就可能出現月經不規律，隨之會使孕激素分泌不平衡，可能導致不孕。
三、在備孕期間，不能吸菸。男性吸菸可以引起精子數量減少、精子細胞膜和DNA受損傷，長期吸菸或吸入二手菸容易造成男性不育和陽痿、女方流產和胎兒畸形。女性吸菸可能引起胎兒的流產，死亡，早產，嬰兒出生體重輕，嬰兒猝死綜合症，吸菸孕婦出現死胎，和嬰兒猝死綜合症的危險性會增加2-3倍。同時要避免出現在二手菸的環境，二手菸同樣對於胎兒有傷害。
四、在備孕期間不能久坐。男性長期久坐會影響睪丸的散熱功能與血液循環，使睪丸局部溫度增加，阻礙精子生成。女性久坐對於女性生育能力的影響非常小，但是影響還是存在。
五、在備孕期間不能穿緊身褲，男性穿緊身褲會直接讓睪丸溫度升高，造成生精功能障礙，導致不育。女性穿緊身褲容易引發陰道炎，可能會引起皮膚炎或毛囊炎，易引發尿路感染，加重經期的不適感，會影響整個下半身血液循環，更容易引起腳部冰涼、水腫等狀況發生。
六、在備孕期間還是有些事項是需要注意的，不能長時間的上網，儘量的少接觸電磁產品。
七、在備孕期間，飲食一定要規律，按時吃三餐，早餐也是很重要的。
八、在備孕期間，夫妻之間都是需要控制好自己的情緒，避免出現太大的波動，這樣對於受孕是不利的。
家庭醫生在線
一、關於吃：
葉酸：備孕期間補充葉酸是必需的，因為每日補充0.4mg葉酸可以有效預防胎兒神經管畸形。吃葉酸要從計劃懷孕前3個月開始吃，這樣有利於將體內葉酸水平到懷孕後會處於穩定狀態，利於胎寶寶器官發育。（PS：懷孕後最好再接著吃3個月的葉酸，這樣能保證胎寶寶所需要的葉酸量）。
吃含鋅食物：如豆類、花生、小米、蘿蔔、大白菜、牡蠣、牛肉、雞肝、蛋類、豬肉等都是含鋅量比較高的食物。
吃富含蛋白質和維生素的食物：例如瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等，多食用對身體有好處。
動物內臟：適當食用動物內臟，對增強性功能有一定用。
二、關於生活習慣：
規律作息、不要熬夜，戒菸、戒酒戒咖啡，多做有氧運動，這樣能提高心肺功能，有助於維持合適體重，促使大腦分泌使愉悅激素，這些都利於受孕。。
三、關於孕前檢查：
夫妻雙方要做孕前檢查，具體項目如下：
女性孕前檢查：
婦科內分泌檢查:此項檢查主要包括卵泡促激素、促黃體生成素、雌激素、孕激素、泌乳素和雄激素等6個項目。排除女性患月經不調等卵巢疾病的可能。
尿常規檢查：此項檢查有助於腎臟疾患的早期診斷。
生殖系統檢查：通過白帶常規篩查滴蟲、黴菌、支原體衣原體感染、陰道炎症，以及淋病、梅毒等性傳播性疾病。
染色體異常檢查：此項檢查主要是檢查是否有遺傳性疾病，檢查對象主要是有遺傳病家族史的育齡夫婦。
在孕前瞭解夫妻雙方的生育功能，預測生育染色體病後代的風險，以便採取有效的干預措施，達到優生的目的。
肝功能檢查：此項檢查目前有大小功能兩種，大肝功能除了乙肝全套外，還包括血糖、膽質酸等項目。防止肝炎患者，懷孕後造成胎兒早產，肝炎病毒直接傳播給胎兒等。
脫畸全套（TORCH）檢查：此項檢查主要包括風疹、弓形蟲、鉅細胞病毒、單純皰疹病毒及B19微小病毒感染。 防止孕媽感染病毒造成胎兒畸形、流產。
男性孕前檢查：
精液檢查：從精液數量、存活率、活力等方面對精子質量進行觀察。確定精子質量。
泌尿生殖系統檢查：包括對前列腺、睪丸、尿道等生育系統的檢查，查看是否有生殖道感染、生殖器官疾病等。防止泌尿系疾病傳染給孕媽和胎兒。
血常規檢查：18項常規檢查，查看是否有營養不良、貧血、病毒感染等異常。以防營養不良、貧血、病毒感染等異常造成受孕失敗。
肝功能檢查：乙肝功能、血糖，膽質酸、小肝功能等。各型肝炎，肝臟損傷診斷。
十月呵護
懷孕這件事永遠都是旱的旱死，澇的澇死。有人戴套都能懷上，有人盯著排卵期辦事都沒能懷上。
其實也沒大家想的那麼「迷」，備孕做得好，孩子跑不了，別慌。
首先呢，合適的年齡很重要，畢竟太小太大都不好，不過大多數的問題都出在了高齡孕婦的身上。
這個「高齡」也沒有大多數人想的那麼高，超過 35 就是一枚高齡產婦了，就不要追隨大流自稱寶寶了。
這個年齡段想懷孕，無論備孕工作做得多細緻多全面，發生不孕、流產、胎兒畸形以及孕產期併發症的可能性會都提高。
其次呢，別太胖。
有的朋友一想到備孕就聯想到營養，一想到營養就聯想到吃，還沒等到懷孕，就已經走上了肥胖的不歸路……
實際上，備孕期並不需要開小灶，平常心對待，熱量合理、營養均衡就好，至於江湖上流傳的各種版本的「孕期忌口」傳言基本上也都是假的。
雖然你能承受肥胖對顏值的摧殘，但你也要考慮肥胖給孕產帶來的各種風險，比如死胎、早產、甚至胎兒脊柱裂、內臟畸形等。
所以，控制體重很重要。但這也不是一件容易事，降得慢沒效果，太快又會影響備孕，最好的辦法就是——
再其次，你要避開一些有害物質。
當然，丁香媽媽的意思不是讓你刪掉各種買買買 App 或者 XX 農藥等手遊，這裡說的有害物質，當然針對哪些有明確「致畸」的物質，包括一些重金屬、有機溶劑、殺蟲劑。
不過也不用太慌，只要你不拿來當飲料喝基本上就沒啥問題，這些東西要長時間的接觸並且要達到一定的劑量才會導致胎兒畸形。至於從事相關行業的朋友，就暫時先停一停再懷孕吧。
至於江湖上流傳廣泛的微波爐、電熱毯、手機、電腦、甚至高壓輸電線啥的對備孕有害都是假的，目前都還沒有發現它們對胎兒會造成什麼不良影響，是可以放心大膽地用的。
再再其次，不必談啥「藥」都變色，都避之不及。
在孕期裡，建議不要吃不必要的藥物，但如果病了的話，那麼該用的藥還是得用。雖然有一小部分的藥物可能對胚胎的發育造成影響，但並沒有你想象的那麼嚴重，很多藥物引起的先天畸形率還沒有自然發生的畸形率高。
所以呢，誤食了感冒藥也別急著在孕早期把孩子打掉，先觀察，三思而後行。
以上都是針對女性的，但備孕並不只是女性的事。
為了保證一顆優秀的精子能順利抵達卵子妹妹的身邊，如果備孕的男性有菸酒嗜好，或者職業暴露，建議戒菸戒酒或者離開工作環境後3個月。
如果備孕的男性並沒有上述的問題的話，就可以給媳婦兒營造一個快樂的備孕壞境（你懂的）。
當你們都已經決定好備孕了，搓搓手準備開始踐行上述的建議之前，一定也別忘了備孕前的體檢。
生孩子對女性身體的影響是巨大的，不僅影響生殖器官，還影響全身的各個系統，並且大多數都是不利影響。
為了不讓懷孕到頭來成為一場空，懷孕前對女性健康情況的瞭解很有必要，好評估她是不是能順利懷孕產子。
好比 SLE（系統性紅斑狼瘡）患者就是不適合懷孕的，貿然懷孕還會有生命危險。
所以呢，備孕前進行常規的檢查，瞭解自己的身體狀況，有問題就解決問題，免得懷孕之後就騎虎難下了。
以上就是備孕的關鍵了，沒孩子的有孩子的都可以來圍觀了，指不定下一次就用上了。最後——
內容參考丁香醫生科普文章：
婦產科醫生手把手教你備孕 - 丁香醫生
丁香媽媽是丁香醫生旗下的母嬰健康服務平臺。來這裡，一起做更好的媽媽！
丁香媽媽
懂吃也愛健康的晶晶湯博士前來作答。除了葉酸以外，你不需要任何其他東西。
當然，這是建立在夫妻雙方體重標準、血脂血壓血糖正常、沒有影響生殖功能的疾病、沒有慢性病、不熬夜、不抽菸、不喝酒、不磕藥的情況下。
符合上述條件的，平時的飲食基本是符合均衡健康原則的，所以沒有必要補充額外的營養！備孕絕對不是胖的理由，有人總覺得太瘦不容易懷孕，女明星個個比你瘦孩子還滿地跑。只要沒有瘦到影響排卵，就不會懷不上。秦舒培人家是超模，比一般人體脂率低多了，還照樣跟陳冠希生孩子。
準爸爸可以提前三個月補充葉酸，有助於精細胞的有絲分裂。雖然葉酸是從卵子受精那一刻才開始起作用的，防止胎兒神經管畸形。但準媽媽最好從不避孕開始就補充葉酸，因為你不知道什麼時候會懷孕。每天400mg就夠了。
晶晶湯愛健康
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助孕俠和他的醫生朋友們，先給大家送上一道開春好孕菜！沒別的，就是要你懷上！
葉酸是啥？
為啥要吃葉酸？
葉酸缺乏會導致神經管缺陷(NTDs)，又稱神經管畸形。由於胚胎髮育早期神經管閉合不全所引起的一類先天缺陷，主要臨床類型包括無腦、脊柱裂和腦膨出。
什麼時候開始吃？
從孕前4周-孕前3個月不等。但鑑於許多妊娠並非計劃之中，所以建議可能懷孕的育齡女性均應每日增補葉酸。
對預防神經管缺陷而言增補葉酸至妊娠滿3個月已經足夠。但由於葉酸對孕婦或胎兒有其他益處，中國和國外的某些學術團體建議每日增補葉酸0.4mg至妊娠結束，甚至持續整個哺乳期。
吃多少合適？
●非高危一般人群 ：0.4~0.8 mg/天。
●既往生育過神經管缺陷兒：每天補充葉酸4mg。
●高同型半胱氨酸血癥：建議每日增補至少5mg葉酸直至血液同型半胱氨酸水平降至正常後再考慮受孕。且持續每日增補5mg直至妊娠滿3個月。在增補葉酸的基礎上補充維生素B12有助於預防NTDs。葉酸和同型半胱氨酸在體內的代謝過程中，需要維生素B12的參與。同時，維生素B12水平是NTDs的獨立危險因素。特別是嚴格素食人群。推薦量：0.5mg/天。
可以食補葉酸嗎？
食物也能補葉酸，比如深綠色蔬菜(蘆筍、菠菜、西蘭花等)、柑橘類水果、豆類、堅果、動物肝臟等。
葉酸—助孕小天使！
葉酸是徹頭徹尾的助孕小天使。英國的一項研究顯示妊娠之前開始每日服用5mg葉酸，直至妊娠滿3個月，未發現不良反應。因此，孕前及孕早期每日服用5mg葉酸對具有高危因素的婦女是安全的。
BMI≥24算超重，BMI≥28即為肥胖。
BMI值計算公式:
BMI = 體重(公斤) / 身高2(公尺2)
例如：一個人52公斤，身高155公分
BMI=52(公斤)/1.552(公尺2)=21.6
BMI正常範圍：18.5～24
肥胖不僅會引發高血壓、糖尿病等各種健康問題，且肥胖的女性體內性激素水平較紊亂，還可出現雄激素過多、胰島素抵抗、排卵異常、月經不調甚至不孕。BMI≥24的女性，最好是在醫生指導下控制體重，更有利於懷孕。
但是體重過輕或盲目減肥其實也會影響好孕。比如過度減肥，是對生殖功能的巨大打擊。身體裡的脂肪是卵巢合成激素的底物，如果沒有足夠的脂肪，大腦就會逐漸限制生成一種叫做“脂瘦素”的激素，從而“關閉”身體的繁殖系統。導致女性內分泌的紊亂、月經失調、排卵異常、不孕。備孕不是維秘走秀，體重合適，身體健康才會更容易好孕吶！
研究發現，我國育齡期女性中不孕女性的焦慮發生率高達70%。其表現為情緒低落、沮喪，甚至是絕望。長期的焦慮可能通過干擾下丘腦—垂體—性腺軸的正常工作引起女性內分泌功能紊亂、排卵障礙或不排卵。這些情況嚴重影響受孕，形成越想懷孕就越難懷孕的困境。
另外備孕期間還希望大家處在一個健康的生活環境，減少有害物質接觸 。長時間接觸一些有害的化學物質如重金屬、有機溶劑、殺蟲劑、油漆、射線等，可能會改變卵細胞的遺傳物質，導致不孕甚至胎兒畸形。
避免不良生活方式：酒精飲料、過多咖啡攝入、吸菸都會降低男性精子數量以及女性卵子的質量，都會影響女性受孕。強烈建議在備孕前戒菸，同時注重營養的補充。研究表明，地中海飲食，泛指希臘、西班牙、法國和意大利南部等處於地中海沿岸的南歐各國以蔬菜水果、魚類、五穀雜糧、豆類和橄欖油為主的飲食模式。有增強生育力的作用。
助孕俠
備孕很難離開卵子的健康程度，如果卵子好，在合適的時間對於備孕夫妻基本就是一擊命中！而一顆健康的卵子生成大約需要90天，90天內是準備懷孕的養卵關鍵期！期間該如何養卵，提高卵子品質與懷孕機率？健康的飲食及生活習慣是非常重要的。
影響懷孕機率的因素
適當的生理週期
健康的排卵週期
體內荷爾蒙平衡
健康的卵子品質
養卵為什麼很重要
維持健康的卵子品質是懷孕的基礎之一，關係著受精和著床是否會順利發生。雖然年齡對於卵子品質影響甚大，但研究顯示，透過飲食、運動及營養補充來養卵，還是能夠有效改善卵子品質。
卵子生長週期：90天
一個健康的卵子從產生到排出大約要90天的週期，每個月會有1～3個卵子會在卵巢裡開始成熟，其中最成熟的卵子被身體釋放出來，此一釋放過程就是排卵。
養卵 90 天，如何維持卵子品質
１、多運動
養卵運動如跑步、瑜珈、有氧舞蹈等等，能增加身體中的血液循環，並使血液中含氧量增加，幫助改善卵巢的血液循環。
２、平衡荷爾蒙
由於卵子的生成依靠的是體內FSH與LH相互作用，如果體內荷爾蒙不平衡，可能導致不排卵，或是經期不正常導致不易受孕。
３、攝取養卵食物
４、補充養卵維他命、葉酸
５、助孕按摩
膝關節上的血海，踝關節上的三陰交，踝關節旁邊的復溜、照海，足底的湧泉，下腹部的關元、氣海、神闕等穴位，自己用食指在這些穴位上點按，每天2～3次，每次20分鐘，可促進女性內分泌和生殖系統功能的改善，有益於卵巢的保養。
６、適當排解壓力
壓力也是導致卵子品質下降的原因之一，９０天養卵關鍵期應保持愉快心情，多安排旅遊或私人行程排解壓力，對提升卵子品質也很有幫助。
受孕前三個月，如何養卵指南
這裡提供準備懷孕前９０天的簡單營養補給
第一個月0～30天
暫停同房，或減少同房次數
補充維他命＋葉酸
吃健康的飲食
適當的助孕按摩
運動，每天至少半小時散步
第二個月31～60天
增加維他命e抗氧化劑
補充維他命－葉酸B群孕維他
補充肌醇＋葉酸
吃健康的飲食
適當的助孕按摩（避開經期）
運動，每天至少半小時散步
第三個月61～90天
增加維他命e抗氧化劑
補充維他命－葉酸B群孕維他
補充肌醇＋葉酸
吃健康的飲食
適當的助孕按摩（避開經期）
運動，每天至少半小時散步
一旦確定懷孕，請中止以上補充方法，改以補充單方葉酸即可！
健康的卵子品質為每個準備懷孕前準媽媽應該關心的事項，尤其當年齡超過30歲的婦女，以上至少持續進行90天，能夠充分提升卵子品質喔！
精英愛維夫YingIVF
孕前檢查不同於常規體檢，主要是針對生殖系統和遺傳因素所做的檢查。夫妻雙方同做相關項目的孕前檢查，是給孩子一生健康的基本保證。健康的寶寶首先必須是健康精子和卵子結合的結晶，所以男士也要作檢查。孕前檢查最佳時間是懷孕前3～6個月。
身高體重
檢查項目：測出具體數值，評判體重是否達標
檢查內容：如果體重超標，最好先減肥調整體重，將其控制在正常範圍內
檢查方法：用秤、標尺來測量
血壓
檢查項目：血壓的正常數值：高壓：小於140毫米汞柱（mmHg）低壓：小於90毫米汞柱
檢查方法：用血壓計測量
血常規、血型
檢查項目：白細胞、紅細胞、血紅蛋白、血小板、ABO血型Rh血型等
檢查內容：是否患有貧血、感染等，也可預測是否會發生血型不合等
檢查方法：採指血、靜脈血檢查
尿常規
檢查項目：尿糖、紅細胞、白細胞、尿蛋白等
檢查內容：有助於腎臟疾病的早期診斷，如有腎臟疾病需要治癒後再懷孕
檢查方法：尿液檢查
生殖系統
檢查項目：通過白帶常規篩查滴蟲感染、真菌感染、淋病等性傳播疾病。有無子宮肌瘤、卵巢囊腫、宮頸皮上內膜病變等
檢查方法：通過引導分泌物、宮頸塗片及B超檢查
肝腎功能
檢查項目：包含肝腎功能、乙肝病毒、血糖、血脂等項目
檢查內容：肝臟疾病患者懷孕後哦可能會出現病情加重、早產等情況
檢查方法：靜脈抽血
口腔檢查
檢查項目：是否有齲齒、未發育完全的智齒及其他口腔疾病
檢查內容：懷孕期間，原有的口腔問題容易惡化，嚴重的還會影響胎寶寶的健康、因此，口腔問題要在孕期解決掉
檢查方法：口腔檢查
甲狀腺功能
檢查項目：促甲狀腺激素（TSH）、遊離甲狀腺素（FT4）、甲狀腺過氧化酶抗體（TPOAb）、尿碘水平
檢查內容：孕期可使甲狀腺疾病加重，也會增加甲狀腺疾病發生風險。而未控制的甲狀腺疾病會影響後代神經和智力發育
檢查方法：靜脈抽血
特殊體檢項目
乙肝病毒抗原
檢查目的：乙肝病毒抗原可以通過胎盤引起宮內感染或者通過產道引起感染，可能導致寶寶出生好成為乙肝病毒攜帶者，做此項檢測可讓備孕媽媽提早知道自己是否攜帶乙肝病毒
糖尿病檢測
檢查目的：備孕媽媽懷孕後會加重胰島的負擔，可能會出現嚴重併發症，因此備孕媽媽要做空腹血糖檢測，有糖尿病高危因素者應進行葡萄糖耐量試驗
遺傳疾病檢測
檢查目的：為避免下一代有遺傳疾病，備孕夫妻有一方有遺傳病史的要進項相關諮詢和檢測
傳染病檢測
檢查目的：艾滋病、梅毒等病具有傳染性，會嚴重影響胎寶寶的健康。做此項檢測可讓媽媽及早發現自己是否患有c患有傳染病
ABO、RH血型檢查
檢查目的：瞭解備孕夫妻雙方血型。尤其是備孕媽媽為Rh陰性血、備孕爸爸為Rh陽性血時，運氣要檢測新生兒溶血問題
TOROH全套檢查
檢查目的：檢查備孕媽媽是否感染弓形蟲、風疹病毒、鉅細胞病毒、單純皰疹病毒等，備孕媽媽一旦感染這些病毒或寄生蟲，懷孕後可能會引發流產、死胎、胎兒畸形、先天智力低下、神經性耳聾等
染色體檢查
檢查目的：有不良孕產史，或家族有遺傳性染色體疾病，或雙方有染色體異常者殼進行基因檢測分析
孕前檢查注意事項
（1）體檢前一天不要飲酒，還要限制高脂高蛋白的攝入，防止使用對肝腎功能有影響的製劑顆粒等。
（2）在做檢查前3～5天，飲食要清淡，最好不要吃食豬肝、豬血等含血性之食物。而且檢查前一日晚上12點以後，應完全禁食。
（3）做抽血及肝、膽B超的檢查時候需要空腹。做膀胱、前列腺、子宮、附件B超時，切忌排尿，如無尿，還要飲水至膀胱充盈。
（4）X線檢查時，建議穿棉布內衣，不要穿帶有金屬鈕釦的衣服、文胸，請摘去項鍊、手機、鋼筆、鑰匙等金屬物品。懷孕及有可能懷孕之受檢女性，應先告知健檢服務人員，慎做X線檢查。
（5）女性在做孕前檢查時一定要避開月經期。
小鹿醬兒孕說
悟空麻麻來答題啦！啦啦啦！啦啦！啦！
我和老公是計劃懷孕，2016年2月懷孕，10月回家辦公待產，雙十一卸貨！和大家分享下從備孕起做的身體和物資上的準備。
1. 備孕期 葉酸亞鐵、蛋白粉、排卵試紙、早孕試紙 本人從事營養相關工作，也能很方便低價拿到公司的營養素，所以一直比較注意營養的補充。葉酸亞鐵主要是預防胎兒神經管畸形和預防貧血，由於葉酸在體內積累到有效量需要一段時間，所以建議備孕前三個月就開始補充，一直吃到懷孕後三個月，不過我是一直在吃，因為葉酸還可以預防巨幼紅細胞貧血，鐵能預防缺鐵性貧血。蛋白粉我是用來增強免疫力的，因為怕感冒要吃藥。排卵試紙是用來測排卵期，主要是我經常要出差且月經週期不太穩定。據說排卵期當天受精男孩幾率比較大，排卵期後面幾天受精女孩幾率比較大，有科學依據，但也是基於概率統計，有興趣可以另作交流。
2.孕早期葉酸亞鐵、孕早期多種維生素、維生素c足夠的碳水化合物、（防輻射服）、舒適的平底鞋孕早期胎兒體重增長不會太快，所以不需要在這個時候就開始大量進補，只要保證充足的碳水化合物即可，就是要吃飽，不要餓著肚子！維生素c我是用來解決感冒問題的，因為維生素c能增加免疫細胞的免疫能力，在感冒初期大量服用維生素c可以加速感冒治癒，另外說明一下，維生素c是水溶性的，一般不容易過量，多吃一些沒有關係，我孕期感冒兩次，都是靠大量服用維生素c和大量喝熱水解決的，沒有吃過藥。防輻射服個人覺得沒什麼作用，也有相關佐證，生活中好多東西都會產生輻射，其劑量基本不會對孕婦和肚中的寶寶產生影響，要防也防不過來。3.孕中期藻油DHA、蛋白粉、角鯊烯、孕中晚期多種維生素、燜燒杯、孕婦服看我吃的營養素好多是不是，他們都是有重要作用的，因為是自己公司的產品，清楚其生產過程和相關作用，所以我很信任！對了，懷孕後公司還發了孕婦大禮包，有蛋白粉、孕婦多種維生素、鈣片、DHA、葉酸等，能滿足整個孕期營養需要，感謝公司！孕中期胎兒大腦快速發育，而DHA能促進大腦的發育，讓寶寶更聰明，而且為什麼我們總說一孕傻三年，就是因為寶寶大腦發育所需要的DHA都是從母體獲得的，媽媽的給了寶寶，媽媽的就少了，所以...孕中期胎兒體重增長就慢慢加快了，需要原料來合成身體組織和器官，而這主要的原料就是蛋白質了。至於角鯊烯我是用來預防妊娠紋的，這個成分大家應該不會陌生，很多化妝品裡面都添加了角鯊烯或者角鯊烷這種成分，能夠滋潤皮膚增加皮膚彈性，所以我孕中期就開始在肚子上摸角鯊烯按摩，沒有妊娠紋，當然這也會因人而異，比如我妹妹，她媽媽有妊娠紋，她擦了防妊娠紋的乳液還是有妊娠紋，我媽媽是沒有妊娠紋的。現在我用角鯊烯擦臉按摩，皮膚光溜溜。孕中期會經常肚子餓了，用個燜燒杯燜點稀飯啥的帶到公司當加餐很不錯，以後也可以用來給寶寶帶食物，我買的膳魔師的，效果不錯。
3.孕晚期孕晚期多種維生素、鈣片、寶寶衣服、尿片、嬰兒車、吸奶器、產褥包、哺乳內衣等等，太多了，列不完！孕晚期就開始買買買啦，加之我寶寶預產期是雙十一後幾天，更是沒理由不買買買啦！哈哈。由於溼疹原因，我十月份就申請在家辦公了，回老公老家待產，每天足不出戶，在電腦上辦辦公，然後就是買買買！待產包主要就是衛生巾、溢乳墊啥的，產褥墊建議多買些，生產前做內檢需要產褥墊，後面月子裡清洗傷口可以用產褥墊墊著在床上進行，當然如果這樣操作的話需要他人幫忙，我都是月嫂幫我弄的。因為後面要回廣州上班，嬰兒車我買來是用來暫時替代嬰兒床的，買的提籃式的，也可以坐立。吸奶器還是有必要的，開奶或者奶漲的時候可以幫上大忙，過年的時候我也用吸奶器把寶寶口糧準備好自己出去放風了幾次，我買的美德樂手動的，好用，方便，也比較便宜，哈哈。其它就是寶寶澡盆、洗衣液、溫度計、體溫計、室內溫溼度計等等，只要你一開始買寶寶的東西，所有需要的不需要的都會出現在你眼前的，哈哈，所以按需購買吧。寶寶的奶奶是購物狂，又在商場上班，幾乎每天都會買東西回來，而且比較方便的是，她可以先拿回看合不合適，然後再回去退貨或者付錢，另外他奶奶還會網購，慾望比我還強烈，所以我就只用給寶寶買些尿片啥的就可以了，其它東西寶寶奶奶都搶著買了。寶寶現在快三個月，已經有三箱子衣服和蓋被，沒一件是我買的。
關於寶寶養育的問題，營養問題，寶寶敏感期的問題，我也在慢慢學習和實踐，有興趣可以一起交流，也可以加我微博（悟空麻麻的手記），我有在微博上不定期更新育兒心得和方法。回答所涉及的專業問題歡迎批評指正！
