前行200209210
閬中幫幫，給你最專業的回答。
首先，我通過兩句話來回答這個問題：
1、只要是真蜂蜜，都是最好的！
2、沒有最好，只有更好！
我們都知道，蜂蜜是一種營養豐富的健康飲食佳品，含有單糖及少量的礦物質、維生素、蛋白質、有機酸、酶類等多種營養成份。
第一、市場上蜂蜜良莠不齊，很多不良商販以次充好，以假當真。所以我們很多消費者買到手中的蜂蜜，不一定就是真蜂蜜。
除了要掌握一些辨別蜂蜜真假的基本知識，更重要的是要選擇質量保證的蜂蜜來源。
這裡大家可以參考我的另一篇回答：如何購買到純正的蜂蜜？
大家可以關注我，通過我的動態瞭解詳細內容。
第二、市場上蜂蜜種類繁多，大家都知道蜂蜜的營養保健價值，卻不知什麼蜂蜜是品質更好？
幫哥今天給大家普及一下，蜂蜜中的四大名蜜。
1、槐花蜜
槐花蜜也是這個季節我們最為推薦大家的蜂蜜。
槐花蜜呈水白色，質地濃稠，果糖含量較高不易結晶；具有清淡幽香的槐花香味，甘甜鮮潔，芳香適口；是我國大宗蜜源量產的上等蜜品。
夏天可以用槐花蜜製作檸檬蜂蜜水、苦瓜檸檬蜂蜜水等，用來清熱解暑。
（所有圖片均為本人實拍，盜用必究）
2、荔枝蜜
荔枝蜜是中國南方地區生產的上等蜂蜜，顏色為琥珀色，芳香清甜，帶有濃烈的荔枝花香味，荔枝蜜採用荔枝之花蜜，既有蜂蜜之清潤，卻又無荔枝之燥熱，含有人體必須的多種維生素和營養成份，是老幼皆宜的天然保健食品。
（所有圖片均為本人實拍，盜用必究）
（所有圖片均為本人實拍，盜用必究）
3、棗花蜜
棗花蜂蜜是我國傳統的滋補佳品，性溫。顏色呈琥珀色，有棗花的香味，味甘甜。
和槐花蜜一樣，棗花蜜也不易結晶。
4、荊條蜜
荊條蜜呈淺琥珀色，透明，氣味清香，口感甜潤。
含有較多的葡萄糖，易結晶，結晶後細膩白色。
當然，蜂蜜的種類還有很多，而且也不是所有人都適合吃蜂蜜。
比如槐花蜜，溼熱體質、脾胃虛寒的朋友就要慎用，糖尿病患者也要慎服。
所以，每個人要選擇適合自己的蜂蜜。
當然，最最最最關鍵的，一定要選擇純天然真蜂蜜。
我是閬中幫幫，點關注，不迷路，更多蜂蜜相關問題 ，可以在評論區留言，我會一一回復
閬中幫幫
蜂蜜，是蜜蜂從開花植物的花中採得的花蜜在蜂巢中釀製的蜜。根據蜜蜂所採花朵的不同，常見的有棗花蜜，槐花蜜，椴樹蜜，油菜花蜜等，下面我就常見花蜜做一介紹。
①棗花蜜，顏色相對較深，呈棗紅色，具有健脾補氣之功效。對於身體虛弱，氣血不足的人群有較好的補養作用，但是由於棗的滋膩脾胃，致使脾胃虛弱的人群會出現脘腹脹滿，食慾不振等症狀。所以棗花蜜適於脾胃功能不太差並且虛弱的人員使用。由於大多數人不懂中醫，只要抓住舌苔不厚膩這一特徵，就可以應用。
②槐花蜜。蜜色澤微黃、蜜質粘稠。此蜜具有槐花功效，可以清熱涼血，潤腸通便。適於有輕微內熱，大便不通的患者，尤對痔瘡患者為佳。還可涼血止血。
③椴樹蜜。具有濃郁的香味，蜜色為淺琥珀色容易結晶。有一定的鎮靜作用。可以養胃補虛。清熱補中、解毒潤燥。主要功效在於養胃安神，此蜜不像棗花蜜那樣滋膩，但也有補益脾胃之功效。
還有很多各色花朵所釀之蜜，但基本都是和相應植物的療效一致，所以，不管是什麼蜜，結合植物特性，即可瞭解其療效。
中醫隨感
你喜歡吃的真蜂蜜，就是最好的！
有人喜歡土蜂蜜，認為它蜜源植物豐富，還有藥材的花，營養價值高。但有人卻不喜歡它的氣味
有人喜歡槐花蜜的清亮爽甜，口感極棒，下火效果好。有人卻認為它的甜味太淡，還有辣喉感。
有人喜歡棗花蜜，有人卻嫌它太濃郁，太甜。
有人喜歡油菜蜜，有人卻嫌它氣味沖鼻。
除了土蜂蜜，意大利蜂產的各種蜂蜜價格也相差無幾，而且不同蜜種的功效區別並不大。
秦嶺一白
您好,我是一名蜂農，希望我的回答能夠給您幫助
咱家的蜜大致有三種
洋槐蜜 公認的一級蜜，具有清淡的槐花香味是蜂蜜中色澤、口味最好的蜂蜜之一具有護脾養胃、清熱解毒、促進睡眠的效果
棗花蜜 呈琥珀色、深色甜香可口，尤為女士偏愛。具有抗菌消炎，護膚美容，養生延年的特殊功效。
荊條蜜 是四大名蜜之一可以止咳潤肺、健胃通便、防暑清心，並有補身益氣、延年益壽之功效。荊條蜜對於腦力工作者、學生、上班族都非常適合。
您好這就我能給您的建議，您可以根據您的需求來選取適合您的蜂蜜，純手打，希望能幫助到您。
蜂小奴
去火排毒洋槐蜜，滋補棗花蜂蜜\n
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積安堂
我認為，蜂廠環境好(原始森林)，
蜜源穩定(花期長)且只做純自然封蓋熟蜜(取蜜只取了一半，留一半給土蜂蜜過冬)的皆為上品。
我叫崔蛋疼
蜂蜜作為一種天然食品，很受人們歡迎。哪種蜂蜜最好？我想說只要是真的哪種都好！在保證質量的前提下如何選擇呢？咱們不妨看看不同品種的蜂蜜都有哪些特點，再做選擇。
洋槐花蜜：香氣襲人，排毒養顏，能增加食慾，屬於大眾化選擇。
棗花蜜：滋補健胃，強身健體，也是很受歡迎的品種之一。
紫雲英蜂蜜：改善睡眠，舒緩情緒，顏色很淺，看著就很舒服。
玫瑰花蜜：看名字就知道能夠美容養顏，改善月經。
人參蜜：滋陰補腎，增強人體機能，改善神經衰弱。
蘋果花蜜：美容養胃，大眾選擇，不過特別容易結晶，看著很不討喜。
還有很多，不一一列舉。蜂蜜作為一種食品，功效方面並不明顯。普遍具有美容養顏、增進食慾、改善便秘的作用。如何選擇，基本依據個人口味而定，到底哪個好？不能一概而論，建議經常變換不同品種。
黛語妃子
四川瀘州養蜂人李美揚
蜂蜜種類很多，我覺得最好應該是百花蜜，採於百花叢中，具有清香甜潤，營養滋補的功效，還有有清熱、補中、解讀、潤燥、收斂等功效。還有槐花蜜，具有祛溼、利尿、涼血、止血等功效，還能降低血壓，還可以預防中風的效果，也是蜂蜜中上品。
遺忘之城
蜂蜜中應該冬蜜較好，其他季節產蜜多，水分較多，但各個季節蜂蜜都有各的好處，要看蜜源植物，以單一植物為主的單花蜜，如荔枝蜜，槐花蜜，椴樹花蜜，蜜柚花蜜，柑橘花蜜，這些花蜜還要看花期，比如花期前期的，花期中期的，花期末期的，當然，花期中期的蜜是比較好的，所以啊，選擇蜂蜜呢，要看什麼蜜源的蜜，再看蜜的品質，這個品質還是看花期啦。假如你是要有貢獻性要求，還得選擇用什麼花的蜜哦。比如枇杷花蜜去火，潤肺；龍眼蜜對失眠有好處啊，桂花蜜對胃有利啊等等。
