水上漂，是人体在不'借助任何动力和辅助工具包括四肢划 水、踩水的情况下，通过充分吸气、调节呼吸、全身放松，使人体比重小于水的比重并保持平衡，口鼻等部位始终露出水面静静地漂浮的一种技能。其动作有深浅难易之分。真正的水上漂是人在水面上奔跑.没有任何辅助工具，就人和水。图为少林武僧释理亮准备表演水上漂，挑战自己118米的记录，实现突破。

水上漂，是人体在不'借助任何动力和辅助工具包括四肢划 水、踩水的情况下，通过充分吸气、调节呼吸、全身放松，使人体比重小于水的比重并保持平衡，口鼻等部位始终露出水面静静地漂浮的一种技能。其动作有深浅难易之分。真正的水上漂是人在水面上奔跑.没有任何辅助工具，就人和水。图为少林武僧释理亮准备表演水上漂，挑战自己118米的记录，实现突破。

水上漂是一项有益于身心健康的运动，是有着很好的实用价值的 技能，但是也是比较难的，需要不错的平衡能力，在第一次的挑战过程中，少林武僧释理亮并没有那么顺利，他仅仅完成了56米。

但是他再次挑战，在长沙梅溪湖现场完成轻功水上行走120米的挑战，刷新了他自己保持的118米的世界记录。

不过，在现场也有观众不服，要挑战他，结果跑了32米。

2015年8月29日，南少林武僧释理亮在福建泉州草邦水库挑战"水上漂"，并成功打破之前在湖南长沙创下的120米纪录，完成125米。

2015年9月8日，为了帮助15名监狱服刑人员的子女筹措学费，南少林武僧释理亮在福建泉州草邦水库挑战"水上漂"，并成功打破之前在湖南长沙创下的120米纪录，完成125米。