水上漂，是人體在不'藉助任何動力和輔助工具包括四肢劃 水、踩水的情況下，通過充分吸氣、調節呼吸、全身放鬆，使人體比重小於水的比重並保持平衡，口鼻等部位始終露出水面靜靜地漂浮的一種技能。其動作有深淺難易之分。真正的水上漂是人在水面上奔跑.沒有任何輔助工具，就人和水。圖為少林武僧釋理亮準備表演水上漂，挑戰自己118米的記錄，實現突破。

水上漂，是人體在不'藉助任何動力和輔助工具包括四肢劃 水、踩水的情況下，通過充分吸氣、調節呼吸、全身放鬆，使人體比重小於水的比重並保持平衡，口鼻等部位始終露出水面靜靜地漂浮的一種技能。其動作有深淺難易之分。真正的水上漂是人在水面上奔跑.沒有任何輔助工具，就人和水。圖為少林武僧釋理亮準備表演水上漂，挑戰自己118米的記錄，實現突破。

水上漂是一項有益於身心健康的運動，是有著很好的實用價值的 技能，但是也是比較難的，需要不錯的平衡能力，在第一次的挑戰過程中，少林武僧釋理亮並沒有那麼順利，他僅僅完成了56米。

但是他再次挑戰，在長沙梅溪湖現場完成輕功水上行走120米的挑戰，刷新了他自己保持的118米的世界記錄。

不過，在現場也有觀眾不服，要挑戰他，結果跑了32米。

2015年8月29日，南少林武僧釋理亮在福建泉州草邦水庫挑戰"水上漂"，併成功打破之前在湖南長沙創下的120米紀錄，完成125米。

2015年9月8日，為了幫助15名監獄服刑人員的子女籌措學費，南少林武僧釋理亮在福建泉州草邦水庫挑戰"水上漂"，併成功打破之前在湖南長沙創下的120米紀錄，完成125米。