前奶： 是在每次哺乳时最先产生的奶，也就是前两、三分钟出来的奶。它的含水量大，可以为宝贝提供丰富的水分、蛋白质、乳糖、维生素、无机盐和水，还有具有抗癌能力的免疫球蛋白。
后奶：含有较多的脂肪，看起来颜色比前奶白。在母乳喂养中，它可以为宝贝提供大量的热量，有助于各方面的成长。
如果说前奶含有大量水分是给婴儿解渴，那后奶中大量的脂肪就是给婴儿解饿。
妈妈每次给宝宝哺乳时，要让宝宝把一侧乳房先吃空，然后再换另一侧，这样能吃到足够的前奶，保证营养，也能尽量吃上足够的后奶，以免饿得太快，如果一侧没有吃完，换了另一侧，过一会儿再换回来，宝宝很容易因为吃了较大量的前奶，在吃足后奶之前就吃饱了，这样容易缺乏脂肪、乳糖等能量物质，睡眠时间会缩短，影响身体发育。
判断宝宝是否吃饱：
1、在最初的2～3周里，宝宝每天至少要吃6~8次奶。
2、哺乳后，你会觉得乳房空了，也更软了。
3、宝宝的皮肤颜色健康，结实有弹性。
4、从宝宝出生的第5天开始，宝宝每天尿湿的尿布数量开始增加，24小时内至少尿湿6-8片尿布。给宝宝用布尿布要比用纸尿裤更容易看出他的尿布是不是湿了。宝宝的尿液颜色应该很淡，而且无味。
5、宝宝吃奶时，能看到他吞咽的样子。
6、宝宝的大便是黄芥末色的或多是深色的，从宝宝出生第5天开始，他的大便颜色将变淡。
营养补充：
由于宝宝通过母体储备的维生素AD不够新生儿的生长发育需要，而母乳中的维生素AD含量都比较低，维生素A和D是婴幼儿时期最容易缺乏的营养素。维生素D缺乏会引起宝宝佝偻病，严重则引起不可逆的骨骼变形；维生素A缺乏会引起宝宝免疫力低下，腹泻和呼吸道感染发病率大大增加，严重还会引起干眼症、夜盲症等。而这两种营养缺乏病在中国婴幼儿中发病率还较高，需要额外补充。
根据卫生部的建议，宝宝出生15天要开始服用维生素AD滴剂（内含1500IU维生素A、500IU维生素D）用以预防佝偻病和维生素A缺乏症，早产/双胎/低出生体重儿要从出生1周开始服用较大剂量维生素AD滴剂（2000IU维生素A、700IU维生素D）连服3个月后更换为正常预防剂量。
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