任何疾病的康復，都離不開護理工作，骨性關節炎也是如此。瞭解骨性關節炎的護理方法，對患者病情的康復，起到推波助瀾的作用，能夠加快康復的速度。那麼，骨性關節炎的護理工作怎麼做？
骨性關節炎的護理工作怎麼做
1、不可過度勞累：飲食有節、起居有常，勞逸結合是強身保健的主要措施。臨床上，有些患者的病情雖然基本控制，處於疾病恢復期，往往由於勞累而重新加重或復發，所以要勞逸結合，活動與休息要適度。
2、注意保暖防寒：要防止受寒、淋雨和受潮，關節處要注意保暖，不穿溼衣、溼鞋、溼襪等。夏季暑熱，不要貪涼受露，暴飲冷飲等。秋季氣候乾燥，但秋風送爽，天氣轉涼，要防止受風寒侵襲。冬季寒風刺骨，注意保暖是最重要的。
3、經常鍛鍊身體，增強自身體魄：經常參加體育鍛煉，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，大有好處。凡堅持體育鍛煉的人，身體就強壯，抗病能力強，很少患病，其抗禦風寒溼邪侵襲的能力比一般沒經過體育鍛煉者強得多。
骨性關節炎的症狀表現有哪些
1、關節晨僵，受病情的影響，患者在早期起床後，會出現晨僵的現象，還會有粘著感。晨僵是因為患者還同時有滑膜炎的存在，但是關節炎的晨僵和類風溼關節炎不同，時間比較短暫，一般不超過30分鐘。粘著感則是指關節靜止一段時間後，開始活動時感到僵硬，如粘住一般，稍活動即可緩解。
2、關節僵硬、發冷，患上此種疾病，患者在日常不能過於勞累，不然會出現關節僵硬的現象，並且在關節勞累、受涼或輕微外傷時而加劇，肢體從一個部位換到另一個部位時困難，稍活動疼痛僵硬很快減輕。如：早晨起床或久坐後起立時，出現僵硬、疼痛，症狀顯而易見，經由活動後關節症狀減輕或消失，初期出現此症狀不被重視，如不趁早就診，病症易惡化。
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