沈夢辰，1989年6月13日出生於湖南省湘西吉首市，畢業於湖南大學06級表演系本科，中國內地女主持人、演員、模特。

沈夢辰，1989年6月13日出生於湖南省湘西吉首市，畢業於湖南大學06級表演系本科，中國內地女主持人、演員、模特。

2008年，沈夢辰參加湖南娛樂頻道“年度星姐選舉”總決賽，並榮獲最佳上鏡獎。

2010年，擔任湖南娛樂頻道綜藝時尚類節目《好女人》的主持人，從而正式開啟了她的主持生涯。

2011年，擔任湖南娛樂頻道大眾娛樂節目《百姓春晚》的主持人。

2012年，擔任湖南衛視趣味體育競技節目《全力以赴》的主持人。2014年，在都市言情劇《妻子的謊言》中飾演江一斌的妹妹江一姍 。

2015年，擔任湖南衛視歌唱真人秀節目《我是歌手》巔峰會主持人。2017年，擔任湖南衛視原創交友談話類節目《為你而來》的主持人。

沈夢辰愛笑愛鬧，耿直率真，是個奮勇拼搏的“女漢子”。沈夢辰在張嘉譯出席“飛天獎”頒獎典禮上因模仿張嘉譯"社會步"被罵。儘管事發後道歉，但她在節目中所表現出極其誇張的動作和毫無教養的行為，還是引發了眾多網友的鄙視。我們應該相信她不是惡意。