Madman_L
你不孤單
愛腎會一直在你身後
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很多腎友常感嘆：“為什麼我得腎病很多年了，卻還是經常反反覆覆不見好轉呢？”其實，慢性腎臟病的定義——
一類慢性起病、遷延不愈的腎臟疾病。
那麼，就沒有希望治好嗎？當然不全是！！
腎臟病的早期，在彩超提示腎臟結構沒有受到損害的時候，如果蛋白尿定量>1g，醫生就會建議病人進行腎臟活檢的病理檢查了。
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腎穿刺有什麼意義呢？
就是指：尿常規基本恢復正常，尿蛋白轉陰，血尿消失或者很少，此時的病人多年後腎衰的幾率降至10%以下。
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如果，僅僅是血尿的病人呢？
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如果可以晚5-10年開始透析，試問誰不願意呢？
不僅僅是病人，國家都在大力地做這方面的工作，這就是慢性腎臟病的防治管理。讓腎友瞭解腎臟病的知識、不恐慌、不病急亂投醫、不聽信偏方，要知道雖然這個時候腎臟沒有辦法恢復正常，但可以良好地維持現狀呢。
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前段時間，群裡一位腎友發了一段感謝愛腎團隊的話，沒想到後來很多病友自發開始感恩接龍。我們希望以後會有更多的愛蔓延，溫暖更多的腎友。
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可根據引起腎病的幾個原因來說說如何去緩解腎病。
引起腎臟病的原因
- 腰椎疾病，長期的腰肌勞損，腰間盤突出，腰椎骨質增生等腰椎病病人，腰疼，腰痛，腰脹，的病情情況得不到緩解，久而久之引起腎虛，這一疾病引起的腎虛可表現為耳鳴，長期下去也會形成耳聾。勞累後加重腰部疼痛，
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- 慢性病。中老年人群，由於身體各臟腑機能退化，抵抗力減弱，慢性病的增加。長期的慢性病，會形成腎虛，有的表現為早上起來下眼瞼浮腫。也有的勞累後腰部疼痛。
- 勞累。中老年人群尤其是60歲以上的老年人。因為年輕的時候過於勞累。上了年紀以後，身體極度虛弱，慢慢的就會形成腎臟病，有的人耳鳴耳聾，甚至有的頭鳴，，有的老年人也會出現頭暈，頭昏的增長，記憶力減退。
- 房事過度。房事過度，傷精虧腎，房事過度的男女腰期痠軟，尤其在房事後，腰疼更明顯，腰部疼痛，脹痛。這類人易掉髮，脫髮。
- 手淫。一些有手淫史的人，長期以往下去，會形成過早的脫髮，掉髮，而且有的腰疼，腰痛。
- 有腰椎病疾病的人要嚴格履行腰椎病的禁忌。忌，長期久坐不動，長時間的同一姿勢做一件事情。
- 闢免勞累。長期有慢性病的中老年人。或者一些體質虛弱的中老年人群。應該闢免勞累過度樂，勞逸結合，充分休息，充分睡眠。
- 忌，房事過度。男女性生活過度頻道，會加重腎虛，對男女的身體健康極大的不利。
- 杜絕手淫，曾經有手淫史的人，應該杜絕這種不潔的愛好，因為這樣會有損腎臟，會提早的使我們進入腎虛的狀態。
- 注意保暖。腰椎不好，腎虛的人平時要注意，尤其是在寒冷的冬天，不可使，腰部著涼加重腰椎疼痛。
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