年輕的時候害怕過早懷孕，而上了年紀後想要懷上孩子，備孕很久，肚子卻遲遲沒有動靜，其實懷孕本身是講究天時地利人和的，如果越著急，壓力越大，很容易懷不上。其實有時候一直懷不上孩子，並不是夫妻雙方身體有什麼問題，可能是你生活中的飲食出現了一些問題。比如說，你天天可能都在吃”天然避孕藥“，而自己卻不知道！
1、芹菜
有研究發現，如果男人吃芹菜多會抑制睪丸酮的生成，有殺精的效果，減少精子的數量。所以如果身體健康且有生育能力的男人，如果連續多天吃芹菜，就會導致精子的數量下降，嚴重的話就可能導致不孕不育。所以出現這種情況時，停止食用芹菜幾個月，身體就會恢復正常。
2、胡蘿蔔
我們經常說胡蘿蔔是一種很營養的食物，所以胡蘿蔔是我們餐桌上常見的菜品之一。但誰也沒想到，胡蘿蔔卻有避孕效果，這是因為胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，會抑制卵巢正常排卵。所以大量食用胡蘿蔔，就會有一定的避孕效果。
3、咖啡
現在很多年輕人都喜歡喝咖啡，上班時間喝咖啡提神，下班時間喝咖啡休閒，所以咖啡成了一種時尚的代名詞，很多年輕人天天都離不開咖啡。但這些人卻不知道，過量飲用咖啡會起到一定的避孕效果，如果在孕期過量飲用咖啡，還有可能導致孕婦出現流產問題。所以備孕的女人和孕婦，儘量就不要喝咖啡了。
4、酒精
有研究發現，酒中的主要成分乙醇，會導致體內的兒茶酚胺濃度增高，會使男人的睪丸發育不全，甚至使睪丸萎縮，嚴重的話就可能導致男人出現不育問題。而女人如果喝酒，很可能導致女人出現月經不調、閉經、卵子異常、停止排卵等問題。所以備孕夫妻，在備孕期間就要停止飲酒了。
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