致敬橫打之王——王皓

王皓 劉國樑 奧林匹克運動會 張繼科 捍衛我的中國賽主場 武漢海報登上人民日報 柳承敏 世界盃足球賽


乒乓球協調發力筆記

乒乓球 體育 技術


關於反手擰細節的心得體會

弧線 上步 手腕 落點 動作 板頭 對手


業餘學習反手挑打心得體會

技術


正手臺內挑打的技術要領

技術 美好,一直在身邊


深入探究兩種版本的反手拉球

馬龍 乒乓球 張繼科 樊振東 王皓 莊智淵 武漢海報登上人民日報 技術


正手拉球鞭打式發力詳細講解

引拍 身體 後半程 重心 半程 發力 腰腹


夜話乒乓發力篇

乒乓球


反手擰感悟

摩擦 手指 擊球 下垂 框架 擡肘 內曲


業餘乒乓愛好者隨想

乒乓球


正手位拉球時的引拍

球拍 人體 側身 地後 人引 手臂 小圓圈


對弧圈球的思考

乒乓球


業餘漲球的29條乒乓心得

乒乓球


乒乓發球用力技巧

乒乓球 吳敬平


30分鐘學會反手拉球(轉載)

動作 發力 轉腰 撥球 練習 球友 下旋


到底怎麼做重心轉移?為什麼很多人迎前時身體會往上竄?

轉移 右腳 屁股 半邊 上方 上體 左腳


國手講吃球

陳玘 劉詩雯


拉球怎麼把腰腿力量傳給給手臂?

擊球 手腕 傳遞 上步 拉球 大臂 發力


如何體會橫拍反手的鞭擊式發力

乒乓球 吳敬平 李曉東 文章


反手擰心得篇(歡迎交流討論)

張繼科 樊振東


乒乓球日常比賽細節上的收穫

乒乓球 天南海北慶豐收 板球 技術


橫板反手拉球和反手撥球的發力動作要領 (轉載)

孔令輝


正手位弧圈球的剋星──正手快帶

乒乓球 技術


練習乒乓球之身體發力體會

乒乓球


談正手前衝弧圈球拉下旋球時的兩種拉法(轉載)

乒乓球 技術 檯球


乒乓球愛好者反膠打長膠的三種套路

乒乓球 板球


長膠打法的七種進攻技術

球速 來球 擊球 長膠 反手 後仰 弧圈球


反手臺內擰(轉載)

技術


乒乓球反手擰拉的感覺和體會(轉載)

乒乓球