无论男女,出现甲状腺结节,记住1多2少,结节可能慢慢消失

海带 苹果 饮食健康 汽水 糖尿病


脑供血不足的人,记住多喝2水,做好2件事,养护血管健康

睡眠 生活健康 健康


痛风的“敌人”终于找到,每天坚持吃一些,尿酸或许平平稳

痛风 百合 心血管病 中药 养生


告诉家里人:经常吃鱼好处多,但这2个部位别吃,毒素多危害大

钓鱼 鲫鱼 草鱼 鲻鱼 鲤鱼


长期没有排出来的“屎”去哪了?别不当回事,早了解早受益

便秘 养生 蔬菜 健康


45到60岁是长寿黄金期,多喝2水,少吃3物,把寿命养起来

养生 黄金 肝硬化 高血压 冠心病


早上空腹喝水的误区,可能很多人都喝错了,第一杯水要重视

养生 健康


“天然阿司匹林”找到了,每天吃一点,有助清血栓,养护血液健康

心血管病 营养学 动脉硬化 大豆 纳豆


告诉家里人:这5类猪肉最好别买,营养少细菌多,早知早受益

健康


早上起床有这5个表现,可能是暗示尿酸高了,占1个也别忽视

痛风 关节炎 养生 健康


常用黄芪泡水,记住“3喝、2不喝”,有助活气血,血栓不来扰

中药 黄芪 心血管病 养生 肾虚


胃不好的人,坚持吃这3种食物,开胃助消化,肠胃慢慢变好

胃炎 小茴香 料酒 养生 健康


幽门螺杆菌“难根除”,坚持吃这4种“除菌食物”,让胃慢慢变好

洋葱 山药 美容 蜂蜜 酸奶


经常吸烟者,常用3物泡水喝,清肺解毒,肺或许悄悄变干净

香烟 鱼腥草 绿茶 罗汉果 中风


长寿男人的经验,每天坚持5个好习惯,长寿可能“赖”上你

心理健康 睡眠 男性健康 性情


黑芝麻加1物煮成粥,坚持每天一碗,肾变强了,睡眠也变好了

睡眠 芝麻 杏仁 香蕉 蜂蜜


高血脂的人,身体若有出现这4种表现,哪怕占一个也要查一查

心血管病 高血脂 高血压 苹果 山楂


厨房里常见的两种食物,吃多了可能让“肝硬化”找上门,别大意

肝硬化 生姜 便秘 养生 健康


吸烟的人,起床后若有这3个表现,抓紧戒烟,肺部可能“累垮”了

香烟 便秘 前列腺 生活健康 健康


“尿毒症”可能是吃出来的?这3种食物,肾不好的人尽量远离

尿毒症 杨桃 汽水 健康


肝不好的人,手上可能有这3个表现,记住3个动作,肝慢慢变好

中医 推拿 穴位 睡眠 肝硬化


女人开始衰老的4个“丑态”,若你1个不占,说明你还很年轻

美容 中药 黄芪 益母草 美体


长寿的女人,一般会有这3个表现,若能全中标,那就恭喜你了

睡眠 女性健康 养生 健康


苹果加1物煮粥喝,每天一碗,提高睡眠质量,淡化皱纹显年轻

睡眠 苹果 营养学 腹泻 水果


女人早起空腹喝此水,坚持7天,排出黑臭宿便,体重悄悄往下掉

减肥 生姜 营养学 美体 蜂蜜


阳气亏损的人,一般会有3个表现,牢记吃3物做3事,补足阳气

穴位 中医 生姜 腹泻 韭菜


睡前泡脚对身体好,但这3类人泡脚会出现反效果,早知早好

心血管病 糖尿病 静脉曲张 睡眠 养生


过了45岁的女人,要懂得保养,常用3物泡水喝,延缓衰老显年轻

中药 黄芪 美容 花旗参 养生


肝不好的人,常用3物泡水喝,排肝毒,养肝血,肝病悄悄溜走

中药 中医 蒲公英 茵陈蒿 黄芪


凌晨三四点时经常醒来,可能和这4个问题有关,早知早受益

睡眠 抑郁症 生活健康 健康