用戶5753366130186
乳腺癌患者進行化療時常噁心嘔吐，患者就會食慾不振，從而缺乏營養導致身體虛弱。而癌症是一種“消耗病”，萬萬缺不得營養，癌細胞會不斷搶奪人體的養分，身體虛弱只會讓病情加劇。收集了近萬人的病友群中群友們的智慧和經驗，整理出了一個對抗噁心嘔吐的
1.保持充足的睡眠。
充足的睡眠，可以調節神經功能，從而減輕化療副作用。
2.飲食上的一些小竅門
F是位美國持綠卡人士，定居美國。妻子患癌後在美國波士頓一家哈佛大學醫學院教學附屬醫院看病。化療的反應很小。他所說的Ginger Ale是一款薑汁汽水，薑汁確實能夠緩解噁心症狀。
G是一位兩娃媽媽，對孕吐反應的豐富經驗讓她處理起親人的噁心嘔吐也遊刃有餘，通過酸酸的話梅和清涼的薄荷糖，可以緩解反胃感。
3.時間管理
這個辦法雖然未必能緩解噁心嘔吐，但至少可以保障營養不掉隊，而且符合“敵進我退”的高明策略，真是秒！另外不止一位群友都提到了少吃多餐，單頓不宜吃的過飽，看來是有道理的。
4.平衡內心
焦慮和恐懼感的確會加劇噁心感，如果能夠自我調節內環境，獲得內心的平靜，會對緩解化療副作用有幫助。涼爽、寬敞、通風的環境能讓患者覺得舒服，呼吸更順暢。心情好了不適感也會減輕。
5.平衡口腔環境
刷牙、漱口水和薄荷糖有異曲同工之妙。都可以讓人覺得清爽、舒服。另外，還有群友提到暈車貼和太陽穴抹清涼油也有一定的幫助，可以嘗試。
6.分散注意力
用愛好來分散注意力，不光可以降低噁心感，有時還可以緩解疼痛。在無數個案例中，我發現有個人愛好的患者，往往治療效果不錯。比如寫詩、書法、騎自行車、音樂、跳舞、雕刻等等都行，忙起來，許多問題就自己解決了，很神奇。
6.避免刺激
化療之後胃很脆弱，應當在飲食中儘量規避辛辣等刺激性的食物。
化療之後如果因為害怕嘔吐而空腹，反而會更容易噁心。
注意考慮老年患者的咀嚼功能，儘量不要吃堅硬，難咬的食物。而應該換成細軟的食物。
儘量不要吃難消化的食物（比如油炸、高脂、辛辣、粗纖維等），避免增加消化系統負擔。
遠離高脂飲食，但應增加優質蛋白的攝入，如魚、蛋、瘦肉、奶、豆製品等。
化療前兩小時內應規避進食。
一定要戒菸、戒酒，因為菸酒會損傷胃。
避免任何黴變食物，少吃或不吃醃製、煎炸食品。
避免潮溼、高溫、異味、噪音或燈光閃爍之類令人煩躁的感官刺激。
願看到此文的癌症患者和家屬，能從中獲取一些信心，繼續頑強的與病魔抗爭。
盛諾一家
乳腺癌患者做了正規治療後（手術化療放療），可以到省城最好的中醫院找乳腺科教授開中藥調理一下身體。中藥扶正排毒的！然後每天堅持鍛鍊，營養均衡，多吃新鮮蔬菜水果，能夠買到野生魚和家養的鴨就多吃點！保持愉悅的心態，身體就會慢慢恢復！我乳腺癌手術兩年七個月，做了六次化療不需要放療也不需要靶向治療，要吃內分泌藥，剛化療完走路都沒有力氣，睡眠又不好，化療完一個半月走路有點力氣了就去找中醫開了一個半月中藥吃了就睡眠好了，心裡也不難受了！
湘南梅姐
可以先把身體調理好再治乳腺癌