小小透明不透明
生活中我们常常由于某些情绪或者行为的异常，就怀疑患有了心理问题，但其实我们所说的心理异常或者正常，心理健康或者不健康，都是需要一定的标准去判断的。生活中或者是在影视剧中，在争吵的时候，会看到一生气就打自己耳光或者伤害自己身体的人，我们并不能仅仅根据他这一个行为去判断是否有心理疾病，但是有一点可以断定，就是这些人对于自己情绪的管理很差，而且不能合理的去抒发内心的消极情绪。
任何行为的产生背后都有原因，这个原因就是促使人们产生行为的动机，情绪情感构成了一个基本的动力系统，它可以驱动个体从事某些活动，个体内部的驱动力促使个体产生行为，而情绪情感对于这个驱动力是有放大和增强的作用的，从而可以激发出个体的一些行为。由于自身的需求不被满足，所以产生了消极的情绪，这个情绪在心理上形成了压迫感，造成一些冲动行为的产生。
例如在吵架的时候，个体多数处在激情的状态下，激情是一种爆发式的、持续时间较短的情绪状态，它具有明显的生理变化和外部的行为表现，有时候会带来积极的作用，有时会带来消极的作用，处在激情的状态下，个体的判断能力和分析能力会降低，因此容易诱发一些消极行为的产生。
情绪的管理和情绪的抒发对于个体来说都是非常重要的事情，生气打自己的耳光，是在宣泄内心的委屈和怒火，但这个只会伤害自己，并不能带来任何积极的作用。在你被消极情绪影响过后，你可能会忘记这些负面的东西，但是你的身体会很实诚，你的不良的情绪都是通过自己的身体所消耗掉的，不仅影响内心，还会影响身体健康。
在你想要表达愤怒的时候，不妨多做一下深呼吸，问自己为什么要生气，自己的什么需求没有被满足，然后去表达自己的需求。也可以通过转移注意力的方式，或者听听舒缓的音乐，切不能在激情的状态下做出伤害自己和他人的冲动行为。
心理学充电时间
如果你遇到了一生气就虐待自己的恋人，请一定要重视这种不好的现象。
我接待过一个求助者。这名求助者叫小兰。她就遇到了这种恋人。
她的男朋友平时是个很温和的人。但是，如果小兰和他吵架，吵得厉害一点，男朋友轻则扇自己耳光、拿头撞墙，重则他要跳楼。
每次吵闹，男朋友都会用自虐的方法胁迫小兰妥协。而且这种自虐方式和激烈程度在不断升级。
一开始只是扇自己耳光，后来就是拿头撞墙，后来就是站窗户前往外跳。自虐程度一次比一次厉害。
最厉害的是上周吵架，男朋友紧紧抱着她，面目狰狞地说：咱们一起跳楼死吧。
小兰又害怕又担心，觉得整个人都要崩溃了。
这就是我为什么提醒大家一定要重视这种现象的原因。
因为这种通过自虐的方式逼迫另一半妥协的行为，会不断升级。很容易由虐待自己发展成虐待自己和你。
从心理学的角度来说，这种自虐行为的背后，藏着非常重要的控制动机。
通俗地说，就是你的恋人通过虐待自己，来让你闭嘴，让你退让、妥协。
通过自虐，他得到了情侣之间的主动权，迫使你服从他的想法和决定。
这是非常不好的信号。代表着这个自虐的人控制欲望强，并且控制的方式极其危险。
这种自虐行为后面，有着深层次的原因。也许他有人格障碍、也许他具有一定精神病倾向、也许是严重心理问题。而这些都需要专业的精神科医生、心理咨询师来判断。
如果你的恋人一吵架就自虐，并且自虐程度越来越严重，那么请你一定要重视。不要天真地以为你和他聊聊天、讲讲道理就能解决一切。
你是解决不了他这个惯性自虐问题的，别想着用爱发电，用爱解决一切。
能够帮他的只有精神科医生或者专业心理咨询师。
如果你只是在跟他谈恋爱，那么，在他没有彻底解决这个问题时，请不要匆忙走进婚姻。与这样的恋人匆忙走进婚姻，对你、对他都没有好处。
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柳柳老师
最令身边人感到恐惧或难以接受的，往往是一个人突然表现出与过往性格截然不同的一面，比如，一个平时温和内敛的人，在生气时突然变得很暴躁，甚至狂扇自己耳光。这样的人，是不是心理有问题呢？
是不是心理有问题，这真不好说，因为“心理有问题”的判定标准是多层次的，如果说内心有矛盾冲突、认知有偏差就算“心理有问题”的话，那么世界上的人全都是病人，无一例外。在心理测评中，我们一般会大致以“问题持续时间长度、对社会功能的损害程度、自身精神痛苦的程度”这三个标准来进行初步评估。得分越高，问题可能就越严重。
生气就扇自己耳光，这是一种发泄情绪的方式，它提示这个人会选择以一种自贬、自虐的方式来处理负面情绪。这种处理方式折射出了他的人格结构中自己与他人的关系间有明显的侮辱与贬低的特征，而调节方式是以自我贬低来换取他人的让步与服从。这种权力之争是他人格相对核心的部分。
我们只能说，这种人格结构表明了在他心中，人与人之间的关系绝不呈现出平等和睦的态势，而表现为不平等与权力之争。但这是否说明他有心理问题？不一定，这得看他的人格在其他方面是否因此而产生明显的矛盾与扭曲。心理问题是一个综合判定的结果，绝不能从单一的表现形式进行判定。
所以，如果我们发现自己的亲人或朋友有这样的表现，最好先和他聊聊，看看他能不能以一种相对比较自然的方式表达情绪。如果发现他无法做到，同时在生活的其他方面也表现出应对不良，那么就要考虑劝说他接受专业的心理咨询。
心理咨询师曹怀宁
不管是什么原因导致的生气，只要一生气就扇自己的人，说明有些冲动和自虐。说实在的，一个人如果连情绪都控制不了，那么最终是会失去理智的。如果每每遇到事情就这样扇自己，那么时间长了人是会抑郁的。独处的时候就会心情低落甚至是哭泣。希望以下建议能够帮到您，如下：
一、记住，任何事情先处理心情，再处理事情本身，这样就不会轻易冲动。
二、遇事善于反思，打破情绪恶性循环。
三、心理辅导可以帮助你提高情商，改善心境。
四、天大的烦心事或压力，也需要冷静，拒绝意气用事。
五、改变自虐方法，换一种发泄方式，比如去唱歌。
希望能帮到你
公子少女心
这个不好去测度别人，毕竟这是缺点，不是优点，缺点我们不要提！
如果是因为后悔自己所做所为，那大可不必扇自己耳光！人非圣贤孰能无过！记住这次过失，下次再也不犯，这就很好！老扇自己耳光，下次遇到还是这样，有什么用呢？
疼了自己的脸，也扇掉了自己的尊严，降低的别人看自己的视线！
男人女人都一样，拿得起放得下，事项上雷雷风行，人情上婉转含情。这个含情是含慈悲，软言细语，不可以因为自己的行为言语而让别人生烦恼。情是理性的，不是感性的，不是为讨别人喜欢，这个念头不可以有！只知道付出，没有想着能有多少回报！这个好啊！这个心里健康，正能量啊！我们应该朝着这个方向发展！
愿你内心时时处处都冲满正能量！
学佛小课堂
生气了打自己，这种行为在外人看来似乎特别诡异切不可理解。每个人在不同的环境中长大，对于自己情绪的宣泄方式各有不同。比如在一个家庭环境要就及其严格的条件下长大的孩子，在TA的成长经历中，事事被要求做到完美，做不到就是TA的责任，让TA养成了凡是不成功就在自己身上找原因的习惯，哪怕自己的情绪有宣泄的需求也会释放在自己的身上。
还有一种情况是疼痛可以减缓自己的情绪，有的人生气是摔东西，有的人生气是大吼大叫，有的人生气是动手打人，也会有些人生气是让自己疼痛，仿佛疼就能减轻自己怒气一样。根据题主的描述，平时很内敛，生气却打自己，很可能是自己不会将情绪外放，总是隐忍在自己的内心中。也就出现了平时不说话，生气打自己的情况。
每日谈心
疼不疼啊？我想你当着她的面扇自己 是想让她不生你气 或者态度可以不那么强硬 如果你是背着她扇自己 就是你觉得自责 想折磨自己来取得心里上的安慰 不过 不管怎样 做出这样的行为总是有点过激吧
劝劝你 以后再遇上这样类似的情况 可以做其他行为转移下，有啥事就耍解决，別一味的生气，生闷气而去折磨自己的人，太过激行为伤了自己，还啥事没解决，心里多少有点……凡事都要静下心来
友佳烘焙9gpj
扇自己的人，那是没有能力去扇别人。以前我认识一女的，和老公生气就大自己，用头往强上撞，我当时都懵了，要么打怀里正吃奶的孩子，很是不理解，心里有没有病不知道，但她不敢去打她老公
真他妈的麻烦
我认为是的。
一生气就扇自己耳光的人，最起码证明了他没有自我调控情绪的能力，他必须要在行动上表现出来才能发泄。
有人说他扇自己而已，又不是扇他人，无所谓的。但是你想想，人都是自私的，他连自己都下得去手，那你怎么就知道他不会对他人也如此呢？
而且扇自己，又有可能有自虐倾向，他认为疼痛能使自己清醒，扇巴掌不管用后，他会不会采取其他方式呢？
所以我认为，有很大几率是心理有问题的。
求关注喵喵喵
八月的S君
我被冤枉了！我就会自己打自己！心里发慌憋屈得不到释放！