如何制作莴笋干?

黄鑫


记得第一次吃莴笋干是在小镇一家特色饭店里,以干锅的形式出现,当时就被它的香香脆脆味道迷住,当得知是莴笋干做的,忍不住露出惊讶的神情,从未想到,小小莴笋片竟能做出这等美味!惊喜之余,跃跃欲试。



于是,每当莴笋盛产期都会晒些莴笋干,特别有时去农村正遇农民翻地种小菜秧时,它们嫌没吃完的莴笋占地,就会连根挖出来丢弃在菜土旁,每每此时我都开心地抱一大把莴笋回家,做上满满一小坛莴笋干,够吃一年!



下面小雅与大家分享莴笋干制作和莴笋干烹饪方法:

一、莴笋干简单的制作方法:

1. 莴笋杆茎洗干净削皮;



2. 切成1毫米厚的圆片,加入适量食盐腌制20分钟,激发其内部组织脱除部分水分,使之更利于晾晒,亦可以不加食盐直接晾晒;



3. 放置太阳底下晒2~3天,至莴笋片完全干脆便完成,是不是很简单呢。放入容器或塑料袋里保存,一年都不会坏,什么时候想吃抓一把,快捷便利;



莴笋干最大的特点就是香脆,这一点是其它干菜无法比拟。莴笋干吃法有多种,凉伴、做干锅、炒肉都保留了它清香脆爽的特性,口感十分地好。

二、以莴笋干炒肉为例的具体做法:

食材:莴笋干150克,前腿肉150克,新鲜红米椒3个,小米酸辣椒3个;

调料:食盐1克,生抽1勺,料酒1勺;

1. 莴笋干用温水浸泡30分钟,浸泡时间不宜过短,短了泡不开,亦不能过长,长了会降低脆性,变得软绵;






2. 洗干净,挤出水分;

3. 前腿猪肉切片,瘦肉加入少许食盐和适量生抽、料酒、玉米淀粉抓匀,腌制15分钟。热锅下油,倒入肥肉,慢火炸至出油60%;



4. 倒入腌制好的瘦肉,大火翻炒至六分熟;



5. 小米红椒和小米酸辣椒切小段,倒入锅中,再加入泡好的莴笋干大火翻炒;



6. 翻炒3分钟后,依次加入适量食盐、少许生抽和料酒、1勺蚝油,继续翻炒几下便出锅,一道莴笋干炒肉完成!



莴笋干凉拌味道也非常地赞,先用清水泡3分钟,洗去沾在上面的灰尘,然后再用温开水浸泡25分钟,为什么这里要用温开水呢? 因为莴笋干泡好后不再经过高温消毒,挤干水分直接凉拌。凉拌的调料主要有食盐、白糖、生抽、老抽、香醋、辣椒油、剁辣椒、姜蒜末等,具体配方依个人的喜好酌情调整。

各位网友你还有什么更多更好的莴笋干烹饪方法,欢迎下方讨论分享,谢谢阅读。

温馨小告示:1. 削莴笋皮时注意将莴笋杆茎的老白荆剔除干净,否则吃起来感觉有渣,影响口感;2. 莴笋干浸泡时间要适当,一般不要超过30分钟;3. 晾晒莴笋片时要关注近3天的天气预报,选择有太阳的晴天晾晒,避免连续阴雨天造成莴笋片起滑变质。

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说起莴笋干在我们农村是比较常见的了,基本上家家户户多会在自家菜地里,种上一些莴笋,毕竟市场上卖的价格的太贵了,而到了收获莴笋的时候,由于一次性收获的比较多,短时间里吃不完的

所以就会把多余的莴笋,制作成莴笋干方便保存,等吃的时候用水泡发一下就可以用来制作了,今天就和大家分享一下莴笋干的制作方法,可以说是简单的很,几步就搞定

首先把莴笋放到水里清洗干净,莴笋要是多的话建议先泡一会,在用短毛刷清洗,等清洗干净后,在用刀把莴笋多切片了,切片不能太厚也不能太薄,不然会影响口感,最好控制在0.5cm-0.7cm左右,应为腌制晒干后会缩小的

在把切好的莴笋放到盆里,放上一点盐,然后用手搅拌均匀,要使每片莴笋上多有盐份,在放到一边腌制一个晚上,等到第二天把莴笋的水份挤掉,然后放到太阳下晒三天左右就可以了



等晒干后,把莴笋装到密封的袋子里,然后放到背阴处就可以了,我们农村有冰箱的少,基本多是放到背阴处就不管了,效果和放冰箱冷藏是一个效果的

最后小提示:清洗莴笋的时候,尽量用短毛软刷,不然用手的话,等完工后手会酸的很,还有等莴笋切片后,就不要在粘水了,不然腌制的时候会有很多水分的,需要晒的时间也要变长


街角美味


很巧我刚做好了一些莴笋干,这两天正用这些莴笋干烫火锅吃,口感特别脆,跟吃贡菜没两样。简单说下做法:1.莴笋切条,洒盐,让莴笋出水。2.莴笋条变软后沥干水份,摊开暴晒直至干透就行了。3.密封保存,避免回潮。吃的时候用水将莴笋干泡开,直接凉拌或者炒肉、烫火锅都行。

(图中是我前几天刚做好的莴笋干,有发文章,有兴趣可以看看)






小希爱厨房


我喜欢吃干菜,比如萝卜干,土豆干,豆角干,经过脱水的蔬菜口感格外香有嚼劲,绝对是食材改变口味的一种体验,吃干菜也会上瘾呀!


今天和大家分享莴笋干的做法,纯天然简单好做,用麻油拌着吃或者用肉丝和蒜瓣炒也非常下饭

莴笋洗净去皮,切成半厘米的厚片,不能太薄否则太干没嚼劲了,放食盐腌制一晚上,比平时炒菜要多一点即可。


第二天把刹出的水分去掉,然后放在太阳底下晾晒。晒上两三天就可以了,然后用密封袋装起来,吃的时候用清水浸泡,以后凉拌或者炒菜都可以。

提示:莴笋去掉皮,以后不要沾生水,防止变质,也可以用烘干机。


阿娇小灶台


莴笋的营养丰富,可以做出许多美味的美食。当吃惯了“清炒莴笋”,或者“凉拌莴笋丝”,“莴笋炒肉片”。不妨一改口味,尝试下莴笋干,您会觉得原来挺香脆美滋的。

个人觉得莴笋干比萝卜干要更加好吃,不仅颜色好看,口感生脆,还制作简单。不用繁琐的工序,只需要简单的三步即可,一学就会。

第一步:选莴笋。选购莴笋时,要注意看包裹的叶子紧密是否,越来紧密,莴笋越鲜嫩,口感越好。然后再看下莴笋褶皱处,有没有锈斑,如果有的话,表示太老了,如果剥开表皮会发现白色的筋特别多,而且还是空心的,所以选购需要多加留意。


第二步:腌莴笋。莴笋去叶削皮,切成粗条,或者切成一厘米厚片。不能切得太薄了,不然口感不爽脆。然后撒上适量的盐,比平时炒菜的量多一点即可。腌制两三个小时备用。


第三步:晒莴笋。天气好的话,像现在的大热天,晒大概两天即可。

晒好后装瓶,放冰箱保存。食用时,浸泡会冷开水,即可做菜了。用来炒也行,用蒜末、辣椒、香油、酱油凉拌着吃也好,搭配白粥吃也行的。

佘小厨(完)


佘小厨


大家好,我是隔壁老王讲美食,专注于美食知识的分享和美食教学,关于如何制作莴笋干我有以下教程:

莴笋是属于一种纯天然绿色食品。我们自己家里一般常用到的做法就是凉拌莴笋或者清炒莴笋。不过你知道吗莴笋还有另外一种吃法:莴笋干。莴笋干是莴笋比较另类的吃法了,吃的人不是很多,但是口感真的非常棒非常爽口,吃起来非常的生脆。在颜值上也完全不输那些网红美食,颜色非常的引人食欲。平常大家偶尔也会吃一些什么萝卜干啊,冬瓜干啊什么的,但是制作起来特别麻烦,不过吃起来那种口感是真的棒。今天隔壁老王讲美食就教你们简简单单的做出营养又美味的莴笋干。

材料的挑选:选取形状直壮的新鲜莴笋为原料,挑选细节细节:要挑选大小统一、皮薄肉厚、粗糙纤维少的新鲜莴笋作为原料。注意:抽苔、皮太厚、粗糙、空心、老化的竹笋不能挑选。

简单处理:把莴笋的外皮和硬筋、叶丛、根须削除。

腌制过程:把处理好的莴笋放在盐水里浸泡3-4个小时。等到莴笋变软后捞出来沥干水分。再往里面加入食盐,比例是10kg笋条1kg食盐,再将莴笋和食盐一层一层的放到缸里。最后在表面洒上一层食盐,用石块压住,腌制一天。

晾晒过程:将腌制好的莴笋捞出来,控干水分后摆放在竹帘上或者苇席上面置于阴凉通风处,晒干后放在缸内。继续压上石块,过一天之后会有卤汁出现,再让卤汁浸渍2-3天后把莴笋捞出。等到莴笋的表皮为干皮的时候就可以制成咸莴笋干坯了。

装缸过程:咸莴笋干坯和玫瑰花的比例为100:0.3,将玫瑰花均匀的加入到缸内压实,之后再撒上精盐2-3kg,上面铺盖塑料薄膜,等待10-15天即可食用。

以上就是隔壁老王讲美食关于如何制作莴笋干的相关问答,如果您有什么好的建议或者疑问的话欢迎在评论区留言,隔壁老王讲美食每天都会更新关于美食的小知识教程哦,觉得这道问答对您有用的话点个赞收藏起来再走吧。


隔壁老王讲美食


制作蒿笋干有以下几种方法:

一、淡干:

1、莴笋去皮、洗净、沥水。

2、切一寸长条直接晒干收藏。

3、吃时用凉开水一泡,用香、酱油一拌即食。

二、咸干:

丨、莴笋去皮、洗净、沥水。

2、切一寸长条用盐拌匀腌一下,下水即可。

3、将腌好莴笋放太阳下晒2一3次即好,收藏。

4、吃时冷开水泡软即食。

以上两种方法:,本人赞成第一种,现吃現用佐料拌好吃、健康。第二种是盐制的,尽量少吃。


夕阳银辉


莴笋含有丰富的氟元素,有促进牙齿和骨骼的生长,还能改善消化系统,促进食欲。用莴笋做成莴笋干,不仅易于保存,用来炒肉,焖肉,口感脆,味道好,非常不错。接下教大家一个简单制作莴笋干的方法。



材料:莴笋5000克

做法:1,莴笋去皮,洗干净,切成有点厚的片。

2,锅里烧一锅热水,将莴笋片放入锅里,烫一下,捞出冲洗一下凉水。

3,放在太阳下,直接掠晒至干即可。

4,晒干后,密封保存。

好吃又健康的莴笋干就做好了,你学会了吗?喜欢的朋友们,多多点赞与关注支持,谢谢阅读!