婚姻不幸福，长期压抑会得什么病？

静静52101

婚姻不幸福，长期压抑什么病都可能得。

对于不幸福的婚姻，建议先进行一个评估，离还是不离。大方向定了，才好以苦为乐和苦中作乐。

比如，没有养活自己的经济能力或者孩子还在产褥期，再苦也先忍忍。调整对婚姻的期待，不要期待爱，把目标锁定在假以时日和为离婚做准备。当你的目标变了，对关系就没有不切实际的期待，失望减少，自然负性情绪会减少。为自己的离婚做准备，看着一天天接近目标，以此作为幸福的来源。

如果评估后确定走离婚路线，那就要做好孤独的准备。往往很多没有营养的关系无法结束很重要的原因就是习惯了两个人的苟且。

回到问题本身，做心理咨询十几年，在我看来，至少80%以上的疾病都和心理有关。尤其是失眠，情绪的顺畅表达是非常重要的。

所以，建议不管幸福不幸福，都要找到适合自己的情绪表达方式和渠道。

祝福，好运🍀

春姐性心理课堂

我小姨10年去世，去世时年龄还不到四十。死因是肝癌！她本身不是乙肝病毒携带者，没有肝炎，平时不抽烟不喝酒，也没有什么慢性病需要常年服用伤肝的药。所以，她得了肝癌，让我们都很惊讶。她得肝癌，唯一可以解释的原因，就是她那不幸的婚姻！

小姨年轻时，长的很漂亮。记得我初中时，一位同学偶然见到了小姨，就天天跟我要小姨的照片，还发誓长大后一定要娶她，甚至学习都比以前更努力。尽管，小姨比我们都要大十一、二岁。现在，偶尔我们碰面，他还对小姨念念不忘。

就像很多漂亮的女孩那样，小姨的性格很要强。尽管，当年农村还盛行包办婚姻，说媒的都把姥姥家的门槛都踏破了，其中一位提亲者，还是当时他们庄里唯一的大学生。但是，都被小姨一一回绝了。最后，得到她芳心的，是当时市里的国有企业的一位厂长的儿子。

只是，这门婚事，没有得到双方家长的祝福。有着丰富人生经历的姥姥、姥爷，本能性的反对他们走到一起。但是，所有人都拗不过她。最终，家人还是给她举办了一场盛大的婚礼，把她嫁给了那个混小子。

婚后他们还算恩爱，不久第一个儿子就诞生了。看起来，日子过得越来越好。

但是，98年国有企业开始了倒闭潮，小姨、姨夫双双失业。而平时游手好闲惯了的小姨夫，开始动起了歪脑筋，和一群狐朋狗友干起违法的勾当来。

而小姨自己经营起了一个水果铺，靠着她一己之力支撑起了自己的家。对于小姨夫的行径，极其好面子的她，从一开始就极力反对。一再要求姨夫和那些狐朋狗友断交，小姨夫只是表面敷衍，私底下一直和那些朋友来往。

接下来的十年中，小姨夫被判了两次徒刑，拘留所更是进了无数次。每次，都是小姨费劲周折，把他赎出来。而每次，他都说改，但是，不多久就要故态复萌，再次被抓。

小姨的死，对于姥姥、姥爷是巨大的打击。他们也很自责，正因为他们当初极力反对她的婚事，才让好强的她不愿把自己的痛苦，向自己的父母吐露。只能自己一个人憋在心里，直到最后积久成疾！

姜丁粽子

我也是老公外遇了，我想着和他这十二年的点点滴滴，经过的风风雨雨。我经常流泪，经常失眠多梦，时间长了也就得病了。肝火旺，胃经常感觉着火一样，胸口有时闷疼，乳腺增生……

后来我去医院检查，医生说我是心病引起的，要放下烦恼，开心地活着就没有问题。自从检查了回来，我每天带着孩子出去吃喝玩乐，放下一切，药也没有吃一颗。心情好，病自然没有了

在二胎坐月子的时候，我又发现他还发抖音说了很多肉麻的话给那女人，还发520元钱给那女的，这时我彻底崩溃了。我哭了几天，坐月子出来两个月了，眼睛看不见了，眼睛一直模糊不清。我好后悔啊！我太恨他了

婚姻时差223011959

会得抑郁症的。我结婚七年了，从第三年开始到现在就是吵架，从一开始跟别人诉苦，到现在不跟别人提起老公，也不想让任何人提到他，最近一段时间越发觉得不喜欢热闹，人多的时候也没什么话和别人说，觉得自己的婚姻除了孩子，没有任何让我满意的地方。别人都劝我说我老公挺好的，但是就像穿鞋一样，合不合适只有自己知道。虽然没去医院查，但是自己已经明显感觉到自己的变化，婚姻，好了是幸福，不好，煎熬最大是女人

徐晶1080

婚姻的不幸，长期压抑对身心伤害很大，特别是女人，刚刚看了个视频，受家庭暴力的女子被打住院手术，但她坚强站起来了，她告诉所有受家暴的女性不要压抑，要走出困境，否受伤的是自己。

邻居女儿小华今年四十岁了，嫁给一个渣男，整天不务正业，孩孑上学都要念不起书，小华受气，挨打受骂自己忍着，有一天夜里，小华突然回家，把父母吓坏了，问她怎了，她说她家鸡不见了，她出来找鸡，父母看出了女儿的神色不对劲，脸上还有血迹，知道女儿是气出病了。

可怜的小华是患上了精神病，天天嚷着找鸡，大家看在眼里，痛在心里。最后在父母帮助下，小华离婚了，男孩归男方。小华在家休养了年把，精神好多了，有人给她找了个对象，那男的对她很好，小华病情也好多了，找到一个知冷知热的爱人，就是精神上最大的抚慰，小华现在很幸福，相信她会恢复更好，也希望更多的人从不幸婚姻中走出来，别让痛苦压抑掩埋！🌹🌹🙏🙏

依漫9

我有一个阿姨，她的小儿子在政府单位工作，看起来像是个正经人，但是就是不正经混。本来有一个老婆，一个儿子，看起来幸福美满的家庭，却因为搞外遇弄得乌烟瘴气。

这个儿子跟医院里头一个针灸科的女医生搞上了，俩人都有家庭，却光明正大出双入对，单位里头流言蜚语，俩人脸皮厚到我行我素，终于在女方家里面被女方老公抓了现行，结果女方的老公暴怒之下脑溢血，瘫痪在床了。

而男方的老婆也是知道了这件事，闹了好多次，男方就是不断绝这种不要脸的关系，为了儿子，老婆只有忍气吞声。年纪轻轻三十多岁的年纪，月经就不来了，整个人面色暗黄，然后今年春天又查出了甲状腺癌症。

我见过很多婚姻不幸福的女性，长期的压抑，焦虑，和愤怒，很容易让她们看起来脸色不好，而且脾气也容易越来越暴躁。有的人甚至早早的就月经不调，甚至内分泌紊乱提前绝经，还有的人神经衰弱，失眠，甚至出现其他的身体上的疾病。

其实想想，何必呢，谁离开谁不能活呢？与其长期这么压抑下去，不如自己洒脱一点，离开渣男，早点重新开始，毕竟自己的身体坏了，谁也不能代替自己受罪！

妇产科女司机

婚姻的不幸福带给我巨大的伤害，不仅是我，连小孩也受到伤害，嫁给渣男什么都没有，没婚纱照没摆酒，一心想图他对我好，我太天真了，婚后才慢慢看清他丑陋的面孔和肮脏的内心，婚后不务正业游手好闲的他从我这里花言巧语骗走我的积蓄转手就拿去赌，小孩出生后看到是小孩理都不理，奶粉钱每次叫给他都要吵架，想要我带小孩又同时赚钱，想方设法炸干我，叫他给家用就吵架说离婚，叫我娘俩滚，最可笑的是他家人支持他的做法，势利无情无义的一家人，离婚了还不愿意出抚养费，世上竟然有这样的男人，真的不配为人父，畜牲行径，几年间我憔悴了很多，每天都一口闷气堵在胸口，每天被渣男气的头痛，气出病来，气伤肝，导致肝功能异常，不幸的婚姻带给我巨大的伤害，身心俱损，小孩也跟着受苦，真的离了婚也没办法放下这段苦和恨，我真的恨渣男及他的家人恨的咬牙切齿

人生如梦空空也

长期生活在压抑的环境就不会有个好结果，无论是心理的、生理的、精神的各个方面都会生病。

老家邻居生了两个女儿后来流产好几个可能也是女儿，一直努力到俩女儿都二十多岁了，也没有生出来男孩子，老公还是强求想生个儿子不放弃这个念头，媳妇儿年龄越来越大身体也越来越差，于是男的在外找了个三儿偷生了一个男孩子，媳妇知道了很生气没几个月就查出来乳腺癌，治了大概有一年的时间吧，人就不在了，我很熟悉的一个邻居，人很老实也很正直，就这么快就没了，挺可怜的，也就是说这样的家庭环境就是间接杀人，要命啊！！

被逼的私房钱都不敢花

我的小姑个小小，嫁个姑爷两个来头，因为是农村，要做农活，小姑个子小，挑担没姑爷的多，高的拿不到，慢，重的拿不动，慢，成天姑爷的嘴巴就挂在小姑身上，小姑成天以泪洗面，三十多的小姑得乳腺癌，六十不到死了，姑爷现在快九十了，身体健康，生活自理，姑爷老了这两年天天念自己在小姑头上恶，有用么，小姑能回来吗，我的大姑二姑个子也小，两个嫁的都是有单位的姑爷，他们都是享受姑爷的福过的，不愁吃，不愁用，不挨骂，经常打麻将，老了饭都是姑爷做着吃的，前几年过世大姑，是八十多的老人，二姑快九十了，身体还建康，能自理，我是结婚后常年家暴，骂是天天有，饱受二十多年的折磨，病了，伤了，都是娘家人贴钱贴人照顾的，，特别是一四年到一六年严重的精神病折磨着我，生不去死，，犯病期间，连累了最爱我的妈妈，小妹，儿子，他们为了我都受了伤，这是我一辈子造的心里伤痛

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曾经在电视上看过一个节目，有一个女人，她的丈夫在外面养了三，她没有工作，想离婚又不敢离婚，长期生活在焦虑和愤怒中，最后她在节目中哭诉自己这几年婚姻的不幸并希望丈夫可以回心转意。

她知道丈夫背叛了自己之后，哭过闹过，也吞过药，丈夫也发誓一定改过自新，可是这么多年过去了，丈夫依然以各种理由不着家。

她开始整夜整夜地失眠，三十多岁的年纪看起来跟四五十岁的女人一样沧桑。大家都劝她离了吧，这样的日子跟一个人过又有什么区别，可她咽不下那口气。

没过几年，还没有到四十岁的她已经绝经了，整个人看起来毫无生气。

因为长期压抑，去年查出她得了乳腺癌，幸好发现得早，否则就已经不在世上了。

婚姻的不幸福不但能够埋葬一个家庭的欢乐，还能够夺走一个人的健康。喜怒哀乐都触动着我们的心肝脾胃肾。

怒伤心，忧伤肝，长期的压抑轻者会让人患上轻度的抑郁症，重则会让人失去对生活的希望，选择轻生。

极端者会产生报复心理，你不让我好过，我便不让你好过，抱着同归于尽的想法。

婚姻不幸福，感到压抑应该如何疏解？

1.找专业的心理医生进行心理疏导

没有人的婚姻会是一帆风顺的，如果婚姻出现了自己跨不过去的坎，就必须找人帮你渡劫，否则把所有的情绪都闷在心理，日积月累只会闷出病来。

2.找朋友倾诉

你心中或许有很多委屈，很多疑问得不到解答，这个时候你需要一个旁观者或者倾听者帮你分析和疏解，即便解决不了问题，说出来心里也会舒服很多。

3.在社交平台找陌生人交流

例如悟空问答，再小的问题都能在这里得到解答，不管是否专业，大家的热情是可以感受到的，甚至你还可以在这里找到同病相怜的人一起抱团取暖，彼此安慰。

婚姻只是我们生活的一部分，如果在里面过的不幸福，那不如跳出来看看，其实没有人或没了谁活不了，只要你愿意。