懂篮球的小董
今年32，从高中开始打球。
年轻的时候，基本伤都没事，不到三天，全好。等年纪大了，终于理解为什么那些NBA球员会佩戴护具了。
两个脚踝，每个脚都崴过，大概三次。最严重的那次，右脚刚刚踩了个坑。崴了一小下。以为没事继续打，然后咔嚓踩人脚上。立马不行了。公司请假，养了大概2个月。
因为之前崴脚没怎么在意。所以现在两个脚踝，手腕，手指膝盖都大大小小有伤。到年纪大了，开始作妖了。尤其右膝盖和脚踝，习惯性崴脚。稍微动，膝盖就疼。所以以后再运动，也都佩戴护踝护膝。
和一起打球的小伙伴比，我这基本没事。
他们有跟腱断的。有腰伤的。都是大事
上官子森
从开始打篮球到现在，手指，手腕，脚踝，膝盖。
十个手指都戳伤过，最沙雕的是新手期那会，双手接传球，时机没把握好，球过来没接住从双手中漏了下去，双手合到一块，自己被自己手戳到。。。
脚踝最严重是大学时，刚上场第一个球跳步上篮，下落时踩到别人脚，韧带撕裂，养了差不多快一年，才痊愈。
最近去医院检查膝盖，半月板损伤，单位请了假，下周做手术。
不知道还能不能继续打球，但是对篮球的热爱永远不变。也希望其他运动爱好者们吸取我的教训，一定要保护好关节韧带，运动前热身，运动后拉伸，多锻炼力量肌肉，这样运动生涯才能更长啊。
篮球二哈
打篮球到现在身上受过无数的伤，膝盖，脚踝，韧带，腰部，大腿到处都有伤。
但是最重的一次还是在大学打比赛的时候，一个进攻回合，抢断后下快攻，跳的很好，当时也是年轻，体力好，弹跳也好，准备上篮，结果被防守队员从身后在腰上推了一把，在空中侧翻，腰部直接着地，重点是在水泥地上打的，当时整个人都摔懵了，躺在地上动都动不了的，足足躺了有四五分钟，才被同学搀扶着起来，被扶回宿舍，在床上整整躺了四天没下地，现在想想也真是年轻，没去看医生，只用云南白药不停地喷，用了三盒药，到现在落下后遗症，坐的时间一久，腰部都会隐隐作痛。
速效救心丸R
说说我吧。我是一个打球打了几年的高中生，但在这几年的打球生涯中，我并没有受到较大的伤。虽然我的打球风格会犀利更猛一些，但是我懂得如何更加的保护自己的身体，不受身体上的创伤，所以在自己的打球生涯中，我并没有受到较大的伤害。作为一个篮球人，难免不了受到大大小小的伤。在这里我就为大家推荐几种恢复创伤的好方法。①膝关节受到损伤的话，可以采取限制膝关节的活动，并用冷热疗法加以治疗。②许多篮球新手因为接球姿势的不正确，免不了着使手指的创伤。如果手指上后用力立马用凉水冲洗，并将之放轻松，不要再过度用力，并立马喷洒云南白药等流殇又唔。 打篮球免不了遭到受伤，所以大家都要更加的学习好恢复创伤的好方法。
愿做热的粥
说下我吧。
高中时期打球比较猛，不注意保护自己的身体，总是往里冲，把身体仍向空中。
有一次上篮落下来踩到别人的脚了，当时感觉不要紧。
过后一小时，特别疼痛，去医院查了骨裂+韧带撕裂。。
一个月没上学。
绣春刀丶
站女生的角度来说，我并不懂篮球，去看球不过上去看心仪的小哥哥，或者陪朋友同学，你们打的怎么样我觉得并没有关系，关键你打的时候往哪里看。。
薄荷一味
这么给你说吧，用最大的力气跳起来，然后两个膝盖落地，还是水泥地。能体会那种痛吗？
唐恒阳阳阳阳阳
脚踝肿，膝关节积液
血色浪漫111111
最严重的一次是右手手臂错位，那一次是在读初中的时候，当时为了抢一个篮板，跳的贼高。结果落下来的时候失去重心，右手撑地。结果右手像机关枪一样挂了三个月😂。
篮球腾
脚踝扭伤变型