tuoshan
不要太担心，只要怀孕后前三个月能坚持吃叶酸，宝宝会健康的！
叶酸其实说白了是一种复合的维生素物质，在备孕的时候吃很够有效的保证体内的有足够的维生素能符合怀孕时肚子里胎儿的需求。但目的主要是预防！
而且怀孕前我们的日常吃的果蔬里面都会含有叶酸的哦！所以也不要错误理解怀孕前没有吃叶酸，自己身体就一定缺叶酸。一般孕期补充叶酸片每天是0.4毫克。
这里在简单说下叶酸的主要作用是预防胎儿早起发育畸形，神经血管畸形的问题~
叶酸的选购，一般我的建议就是我们是中国人体质，最好选够中国牌子的叶酸。一是口味符合，二是符合我们国人孕妇叶酸摄入标准，一般每片0.2毫克，我们吃2片就够了。
我们家吃的是这个爱乐维，可以刷医保。当然也可以买斯利安的品牌~
希望对你有帮助，点点右边“+关注”，给我加个鸡腿，嘻嘻
十二美喂养艺术
你好宝妈，我和你情况一样，我是意外怀孕的，怀孕之前没有吃叶酸，并且怀孕了，不知道的情况下，还喝了酒的，我当时也是特别的纠结，觉得自己没有吃叶酸啊，又喝了酒，宝宝肯定不健康。又想要宝宝，所以说压力都是自己给自己的。其实没吃叶酸根本不代表宝宝会怎么样？如果不放心的话，可以再买来接着吃就是了，我是前三个月没吃，然后后来唐筛没有过，也没时间去做羊水穿刺，然后就把叶酸接着吃到生了。我宝宝生下来很健康，正好预产期那天发动的，六斤半的男，孩子现在五个多月了。所以怀孕的时候一定要放松心情，所有的东西都是自己猜测的，觉得会不好，其实也不一定，那以前那些人都没有吃过叶酸，怎么生下来的娃娃也是健健康康的？当然，这个想法比较偏激，但是事实就是这样，建议宝妈按时产检，如果实在不放心，就把叶酸吃下去，保持愉快的心情，如果还在纠结饮食不健康的话，就买孕妇奶粉喝着，这里祝宝妈好孕！！！
35宝宝
你好，非常高兴为你解答问题，备孕期没有口服叶酸不代表肯定会发生胎儿畸形。口服叶酸肯定会降低胎儿畸形的发生率，但是没有口服叶酸也不见得一定会发生胎儿畸形。接下来在孕期加强孕期的监测，比如说做好B超，筛查神经管畸形，还有就是做好定期的产前检查，这种情况也可以早期发现胎儿的异常。
从怀孕前三个月一直到早孕三个月是叶酸补充的一个非常重要的时期。那么每一个孕妇都是要补充的，可以显著的降低胎儿神经管畸形的一个缺陷的发生。如果没有特殊的病史，我们推荐的常规的叶酸补充剂量是每天400微克。
你怀孕之前没有补充叶酸，现在已经怀孕了，一定要开始补充叶酸。 而且可以每天补充0.8微克，如果以这个剂量来进行服用的话，大概4到8周可以达到叶酸的保护剂量，就比我们吃小剂量叶酸来得要快一点。 放松心情，按时产检，祝福你和宝宝。
希望我的回答能够帮助到你！
陈庆华大夫
你好，我是David妈咪很高兴接受邀请回答这个问题。
导语：叶酸是一种维生素B族制剂，通常医生会嘱咐备孕女性在孕前三个月吃叶酸。可是问题来了，谁也没算好是不是这个月或者下个月就能怀孕，就会有怀孕了自己不知道等知道了发现没来得及服用叶酸的情况。
维生素B族在食物中也是很容易摄取的，只不过通过加热，烹饪的过程会影响它的活性从而大不到应有的作用。而且，叶酸主要的作用是预防胎儿畸形，神经管发育缺陷，早产等先天问题。
发现怀孕尽快补充叶酸是对的，积极配合医生孕检。切不可因为自己没有提前补充叶酸自责，懊悔，而是应该保持乐观的心情，要知道没有提前补充叶酸不是胎宝宝健康与否的唯一衡量标准。
问题交给医生，题主好好的增加营养，少食定量多餐，每日搭配新鲜蔬菜水果，良好的生活习惯，这些都是胎宝宝需要的健康条件。
育儿达人，多家平台邀约原创作者。希望以上的回答能够对你有所帮助，如还哪些需要了解的问题私信我也行。喜欢我还可以关注我哈，谢谢
David妈咪
您好，没有提前服用叶酸，不是一定会出问题。
之所以建议提前补充叶酸，这是由于一些女性体内缺乏叶酸，而缺乏叶酸会导致胎儿神经管畸形。提前服用叶酸，让体内叶酸积累到一定水平后再怀孕，才可以更好的预防胎儿神经管畸形。
但多数女性体内不缺乏叶酸，所以不提前补充叶酸也没有出现问题。
所以，现在不必太过担心，定期孕检，补充叶酸，平时也可以多吃含叶酸丰富的食物，如绿叶蔬菜，五谷杂粮等，平时做饭最好不要把饭或菜煮的太烂，因为食物中的叶酸遇热容易丢失。
祝好孕🍀
橙果医生
您好。
没事的，您怀孕前不也吃菜了吗。许多天然食物中含有丰富的叶酸，各种绿色蔬菜（如菠菜、生菜、小白菜、花椰菜等），及动物肝肾、豆类、水果。香蕉、草莓、橙子。
你从现在及时的补充叶酸，也一样可以达到效果的。一般只要是有合理的饮食营养，问题也就不大的。
可关注我，看我微头条，希望我的回答能帮到您！
用户107693678076
您好，叶酸一定要坚持吃，如果对自身情况不能准确判断，一定要咨询医生的意见。
叶酸可以降低胎儿神经管畸形发生率85％，同时降低胎儿唇腭裂发生率、先天性心脏病发生率、新生儿死亡率等。还可以预防孕妇贫血。
一般是育龄女性准备怀孕前3月就开始吃的，但是像您这种情况，如果胎儿父母双方身体都很健康的话大多数是没有问题的。但是一定要坚持吃，整个孕期最好都要补充叶酸，每日最少补充0.4mg，吃叶酸最好是饭前半小时至一小时吃，空腹效果最好。
最后祝您的宝宝健健康康的出生长大。😀️
育儿且不易
额，我整个孕期也没吃叶酸，宝宝一样很健康！
叶酸这个东西现在就是反正有用无害，所以医生都建议吃，但是我们真的需要额外补充叶酸吗，这个就不一定了，而且补充叶酸的渠道也可以通过食物来获取。有些蔬菜和水果都是富含大量叶酸的，亲可以多吃一些，我认为食补好过药补！
新手妈妈成长记
叶酸一般建议是要从准备怀孕前三个月就开始服用的，但是你也不用太担心，虽然是晚了一点，但是现在补充叶酸还是来得及的,孕妇补充叶酸，是很有必要的，能有效预防胎儿神经管畸形，（比如斯利安），而且最好同时再补充适量的维生素和矿物质，这样宝宝和孕妇的健康更有保证。
听觉有道城阳正阳路
正常情况下要提前三到六个月开始补充叶酸，如果没有提前补充也不要太过担心，只要正常参加产检就好，我自己就是刚吃上叶酸一个月就发现怀孕了，现在宝宝快六个月了，挺健康的。