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立夏是农历二十四节气中的第7个节气,夏季的第一个节气,立夏表示告别春天,是夏天的开始。春生、夏长、秋收、冬藏,时至立夏,万物繁茂。由于我国幅员辽阔、南北跨度大,各地自然节律不一。立夏时节,而东北和西北的部分地区这时则刚刚进入春季。日平均气温稳定升达22℃以上为夏季开始。
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立夏推荐
此时,春夏交替,有一种野菜,它是菜也是药,北方偏多,南方偏少,每年在四月五月份才有,如果你还没吃的话,不要错过哦!
槐花
槐花不仅能入菜,也能入药,还伴随着一股淡淡的清香,营养价值高。槐花不仅可以蒸着吃,还可以小炒,简单炒炒就很美味哦!
介绍一种小炒方法,方便又美味。
【槐花炒鸡蛋】
做法:
1、把槐花里面的杂质清理干净,加盐水泡十分钟,再次冲洗干净。
2、锅中加入半锅的水烧开,倒入槐花焯水,再次煮开之后把槐花捞出来过冷水,控干水分。
3、把槐花装在碗里,打入两个鸡蛋,加入一勺食盐,搅拌均匀。
4、锅中下油,把油烧热,倒入拌好的槐花鸡蛋,用锅铲码平,煎至底部凝固之后,翻面煎。
5、煎至两面上色熟透,用锅铲铲成小块,即可出锅。
你记住了吗?