楚小神
個人的感覺，
以前，我比較胖，特別是肚子比較大，穿衣服都得大號，身體重，有時爬樓梯也累，平時自己沒什麼感覺，但是參加一些活動拍的照片，和旁邊人相比就感覺比他們胖很多，顯得年齡也大。
後來，因為各種原因，開始減肥，主要是做一些運動，慢跑，跳繩，下載了一些減腹運動，還有節食，運動一個月，效果就比較明顯，減了五六斤吧。
女兒有一天告訴我，爸爸，我發現你臉小了，肚子還有兩塊腹肌，感覺到成就很大。
其實減肥以後，我自己也感覺明顯，走路輕快了，血壓等各項指標也正常了。
現在我帶動著女兒，天天一塊鍛鍊，互相鼓勵。
身材比以前好，精神好，信心足，上班也有精神了。。。。
未來101
每個人都會有一個讓人羨慕的優點，皮膚白或身材好或頭髮黑等等。我別的好像沒有特別好的，就身材方面是大多數人誇讚的，在澡堂裡受到的誇讚是最多的。
20多歲時，在大學澡堂裡洗澡，聽過背後有兩女生小聲談論我身材好。還有工作後在省會參加軍訓時，也是在澡堂裡，同宿舍的女生看到了說，沒想到你身材這麼好！
說實話，在別人的誇讚下，我才慢慢有了自信呢。
30歲時，生過孩子幾年，冬天去鎮上澡堂洗澡，給我擦澡的大姐，一邊擦，一邊說，你身材真好！
每次去逛街買衣服，只要我試了，旁邊的銷售員都會驚歎一下，身材真好。更別提旁邊的顧客向我投來注視的目光。
還有穿著修身的衣服在人多的地方，真的是關注的目光比較多，因為個子高挑身材好的，周邊人群裡確實不多。
我之前的工作單位，女性偏多，被她們感嘆身材好的次數真的不要太多，不是說我小腿直，就是說我腳踝好看，要麼說我是大長腿等等，我有一次網上買了條冬天的加絨牛仔褲，被女同事看到了，她也看了某寶上的模特圖，說還不如我穿著好看。幾個男性也會說我是模特的身材。
連穿著臃腫的冬天，都會被陌生人贊腿直。
更何況天天見面的老公呢，結婚十年了，還沒厭。
其實，我感覺自己身材也不是特別好，胸不大是我的一大遺憾，只是比起身邊的一般人，算是身材線條曲線比較好吧。
不是有句話說，美人在骨不在皮嘛。
在別人誇讚與肯定下，人才會自信滿滿啊！才會活的更舒暢嘛。
這就是我為什麼偶爾想出門逛逛，增加一點家庭主婦的自信心，省得在柴米油鹽中失去生活的方向和否定了自我的價值。
我淨身高169釐米，體重常年保持在100-108之間。
下圖是今年拍的，36歲，身材依然還是保持著。
深有體會，女人過了35歲，皮膚狀態開始走下坡路了，需要通過適量的運動來緊緻肌膚。
華麗日記
身高168（高中就這麼高了，直到現在也這麼高），體重大部分50Kg左右，偶爾有2Kg左右的浮動，或胖一些或瘦一些，瘦主要是因為一段時間工作勞累（易瘦），胖則是因為休假在家，一天天除了吃就是喝（難胖）。
沒錯，我就是一個狂吃不胖的體質。胃口還特別好。無肉不歡！
身材個人比較滿意，屬於中等吧，不算特別好，但也不難看的那種。上圖，輕噴…
這是中學時代的照片。（那時候才90斤左右，現在回看起來，覺得太瘦也不好看，其實吃的也不少，就是胖不起來。）
這是大學時代的照片。（95斤時）
畢業後～（98斤左右拍的）
如今，年事已高，二十五六，有點小胖（）我堅信是疫情在家使我發胖……（105斤的時候拍的）
朋友都說我的腿是身材裡最好看的，這個我有發言權，其實我小學的時候，大粗腿還挺嚴重的。後來我去學了溜冰（真冰➕旱冰），學了三年後因為學業重了很少再去。但以後的生活中，我都會很注意不讓我的腿胖起來，那就是，吃完飯不要立即坐下，至少站30分鐘，能走走最好啦。又能瘦肚子又能瘦腿，不讓吃完的飯變成脂肪堆積在腹部～這個方法我還是聽說莫文蔚（腿精一姐）在用，我才堅持了很多年～
最後，祝所有姐妹們都擁有漂亮，主要是自己滿意的身材！
