一直想写一写追求正道和抑郁治疗的故事，因为一直内心还没有指引，所以就没有动笔，今天正好看到一个人写正念治疗好自己抑郁的故事，所以突然就有了想写的冲动。
每个人的一生中都常常会有一些磨难，而这些磨难常常是上天给我们人生的功课，它并不是为了折磨我们，它是为了让我们认识到世界的虚幻，从而把向外追求的心转为向内追求，而天国和真理就在我们意识深处。
当然，这些磨难也是自己转世前心灵所选，只是一套上身体这个工具我们就忘记了而已。佛经说三界唯识，三千大千世界都是意识妄造，而妄造世界的意识竟不是我们认为的上主，而是上主之子—— 那个迷失的心灵，也就是我们自己。
整个世界都是迷失的心灵用意识所造，它的缘起竟是是自认为背叛上主和丢失天国的恐惧个懊悔，而这种恐惧大到竟然妄造出三千大千世界，并把心灵藏匿其中。
所以整个世界和身体的目的就是掩藏真相，世界存在的基础就是恐惧和内疚，以及把内心的罪疚最向外投射。
所以放眼看世界，有谁内心没有恐惧，有谁一生中不会怪罪自己或者怪罪别人。因为我们内在的罪疚大到让自己无法承受，所以创造出所谓的“别人”，好把罪投射在他的身上，然后告诉自己说：我没有罪，都是他有罪，错从而减轻自己心灵的负担和恐惧。
好了，讲完世界存在的基础，就讲讲身边追求天道而治疗好抑郁的故事。
一个姐，十年中抑郁由轻度转到重度，再转到重度精神分裂，一路住过住过几家精神病院，由于家里人心疼她，担心她在精神病院太受罪，经常住一段时间就赶紧接回来。
但是她有严重的幻听，总是觉得邻居会骂她，所以常常会到邻居门上去闹事，搞得邻居和家人都痛苦不堪。年迈妈妈为了给邻居赔不是，快80岁的老人竟给人家下跪。
这个姐原本聪明伶俐，读书时成绩也相当好，人原本也很精神打扮也时尚。生病后有一年回去看到她时，她已经胖的变了形，穿着一件自以为很漂亮不合时宜的衣服，也常冬夏不分穿的不合季。那个时候应该是她精神分裂最严重的时候，甚至已经有点痴呆。
可是当她偶尔清醒的时候，还是非常上进的，她去过寺庙，希望能得到救赎，可能是机缘不在那里，然后没多长时间就回来了。偶然的机会，有人给他介绍了圣经，她突然就觉得这才是她要找的路，这才是她要找的真神。
从那以后她迷上了圣经，也迷上了天主教相关的所有书籍，家里人尽量满足她，连非常稀少，比大陆贵几倍的台湾版书，只要他想看都买回来。
她原本就很聪明，几年下来读的书懂的道理，比很多专门的神职人员都还要多，我偶尔回家也很愿意跟她聊天讨论关于灵性的见解。
原本我也粗浅了解过天主教，感觉不是自己要走的路，但是跟这个姐聊起来，我发现对真理的追求真的是殊途同归，不过是不同的人缘分不同或要走的路不同罢了，跟她聊天常常让我学到不少东西。
几年下来，她的身体竟越来越好了，意识也越来越清醒，从之前重度的精神分裂，到现在几乎除了还有一点点幻听和不愿意出门见本人，完全可以把它当成正常人了，在家很勤快，做家务照顾年迈的老娘。
当然除了这个姐，我还见到了其他因为追球觉者的道理，而从抑郁中走出来的例子。
我并不能解释它的道理，也不想说每个人都会通过这种方法治疗好，因为每个人都有自己的缘分，每个人的人生功课或者也不同。
但不得不说，追求真理和实相是人生终极的目的和意义，世界已被圣灵接管，生活中所经历的磨难不过是圣灵设置的路障，就像圣经上所说，人类是迷失的羔羊，圣灵围追堵截，只是想把你引上回家的路。
抑郁或许有不同的成因，有身体上的也有精神上的，但不管是哪一种，阅读正知正见的书和追求真理实相都没有坏处，现在这个时代，在生活中修行才是最好的道路，修行不应该脱离生活成为与生活互不相交的两条线。终极的真理自然也会帮助人很好的在这个世界上行走，即使这个世界只是幻相。
作为抑郁者本人，首先要放松精神，要知道存在的既是正常，不要认为自己跟别人不一样，因为每个人都不一样，接受自己的现状，不去抗拒它，就不会引起更多的焦虑。然后在自己精神和精力允许的条件下，去找自己喜欢的能够改善的方式，或读觉者的书或跑步锻炼等等。
对于家人来讲，也不要过度抗拒，凡发生的都是应该发生的，我们并不知道它发生对我们人生有怎样的意义，力所能及给予关爱和帮助。
但家人除了能给予支持，基本做不了什么，因为每个人都有自己的自由意志，当他真的想要好起来的时候，圣灵必会指引，自然会去寻找各种方式来让自己恢复健康，当他开始寻找，必定会找到让自己好起来的方法。
可能有人会说，难道有人不想好吗？的确是有。疾病只是表象，或许在潜意识深处还隐藏了自己某些动机，比如获得关爱。在这个世界上人的行为只有两个动机，或是寻求爱或是给予爱。
有人做过一个调查，对患癌症的病人询问他们想要疗愈的渴望有多大，如果仅仅问他们想治好吗，通常大家会说会的，如果问他们想治好的渴望有十成吗？居然有不少人选择沉默。仔细询问生病前的经历，才发现每个人生病都有一个故事。
所以当我们明白人不是‘身体、是百毒不侵的心灵、是上主之子时，不管遇到任何问题都不必恐惧和担心，因为我们知道这一切都不是真相，我们自会有圣灵指引。唯一需要我们做的，就是让头脑安静，放下小我在头脑中的嘈杂之音，让圣灵的声音可以透过来，并接受圣灵的指引。
