生活中，总有一些人有'憋尿"的坏习惯。睡觉、看电影或者上课的时候更是常见。尤其是现在“五一小长假”期间，开车在路上时间久了，也难免会有尴尬的时候。那在这里，我们想告诉大家，经常憋尿这个习惯真的很不好，弄不好还会引起尿毒症，要知道那些得了尿毒症的病人可是非常痛苦的呢！
什么是尿毒症？
尿毒症不是一个独立的疾病，而是各种晚期久治不愈的肾脏病共有的临床综合征，是慢性肾功能衰竭进入后期阶段时出现的一系列临床表现所组成的综合征。
慢性肾功能衰竭是指各种肾脏病导致肾脏功能渐进性不可逆性减退，直至功能丧失所出现的一系列症状所组成的临床综合征，简称慢性肾衰。慢性肾衰的后期即为人们常说的尿毒症。
尿毒症是怎么引起的？
1、肾炎：肾炎是造成尿毒症的一个重要原因,很多尿毒症患者都是之前患了不同的原发性的肾小球肾炎,而当时由于疏忽了它们的危害性,延误了治疗,使病情逐渐加重,肾小球破坏越来越严重,最终导致完全失去肾脏功能,形成尿毒症。
2、各种代谢性的疾病：很多代谢性的疾病也是极易引发尿毒症的,我们举个最常见的例子,糖尿病性的肾脏疾病,到了晚期的时候,肾小球的破坏已经十分严重它的过滤功能已经严重受损,无法将体内的废物排出体外,毒素聚集在了肾脏，转入到血液里，这样就很容易导致尿毒症的发病。
3、其他情况：造成尿毒症的原因主要是久治不愈,有时尿路感染或者是泌尿系统感染也很容易诱发尿毒症,比如慢性的尿道梗阻、肾结石、尿道输尿管结石、男性前列腺肥大、肿瘤等都是也可以引起尿毒症的疾病。
经常憋尿会得尿毒症吗？
经常憋尿会使得膀胱内压力增大，损伤肾脏排泄废物的代谢功能，使水和代谢废物在人体内堆积在一起，造成膀胱内尿液及（或）尿内的细菌逆行至肾盂，引起反流性肾脏病及（或）肾盂肾炎。久而久之导致肾脏实质结构的损伤，引起肾功能衰竭、尿毒症，危及生命。
尿毒症都有哪些症状表现？
1、长期出现精神萎靡乏力的状态:生活中有很多原因会导致人们精神状态不佳,因此他们很难会将这个症状与尿毒症联想起来,以为只要经过好好的休息就能够使症状减轻。
2、面色萎黄无血色:随着肾脏功能损害的不断加剧,尿毒症患者体内的毒素会积聚得越来越多,最终导致造血功能出现障碍,因此尿毒症患者在早期时最典型的症状就是面色萎黄无血色。
3、身体出现浮肿:尿毒症病症的出现主要是因为肾脏发生了障碍,导致机体内多余的水分不能被吸收以及顺利排出,从而引起水分潴留在体内细胞组织内。尿毒症患者在最早期的时候可能会出现咽部以及脚踝关节处等部位浮肿,接下去如果病情持续发展就会引起全身性浮肿,对于患者的伤害也是非常大的。
中医治疗方法
1、益气温阳利水法：适用于脾肾阳虚，湿浊内聚，重度浮肿伴有腹水，恶心呕吐，嗜睡等症。益气扶阳，固肾利水，可使小便得通，胃中浊气得泄。方选五苓散。
2、温阳降逆法：适用于以恶心呕吐为主症者。胃失调和，湿邪不化，浊气上逆，可用人参半夏汤（人参、半夏、茯苓、陈皮、当归、苡仁、牛膝、砂仁、佩兰、五味子、沉香、肉桂、佛手）。
3、温阳通腑法：适用于脾肾阳虚，湿热搏强，腑气不宣者。通泄湿浊，可用附子、大黄、莱菔子、甘草，浓煎取汁。
4、镇肝熄风法：适用于邪热犯肝而致痉厥，以抽搐为主症，病势危急者。湿从燥化，劫烁阴津，内风潜动，可用水牛角钩藤汤（水牛角、钩藤、桑叶、川贝、竹茹、生地、菊花、白芍、茯神木、甘草），若以出血为主证，邪热内传，营血两燔，衄血不止，舌质绛，可用犀角地黄汤。
饮食注意事项
尿毒症期蛋白质在体内分解代谢、能产生许多对人体有毒有害的物质，因此采用低蛋白饮食治疗是非常重要的。多选用鸡蛋、牛奶、少量瘦肉等。
治疗尿毒症
五苓散
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材料：猪苓、茯苓、白术、泽泻、桂枝。
用法：用水煎服。
治疗：利尿、通淋。
食疗方子
食疗：红枣羊骨糯米粥
材料：红枣5枚，羊胫骨1~2根，糯米150g，适量金银花，鱼腥草。
指导专家
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