一直想寫一寫追求正道和抑鬱治療的故事，因為一直內心還沒有指引，所以就沒有動筆，今天正好看到一個人寫正念治療好自己抑鬱的故事，所以突然就有了想寫的衝動。
每個人的一生中都常常會有一些磨難，而這些磨難常常是上天給我們人生的功課，它並不是為了折磨我們，它是為了讓我們認識到世界的虛幻，從而把向外追求的心轉為向內追求，而天國和真理就在我們意識深處。
當然，這些磨難也是自己轉世前心靈所選，只是一套上身體這個工具我們就忘記了而已。佛經說三界唯識，三千大千世界都是意識妄造，而妄造世界的意識竟不是我們認為的上主，而是上主之子—— 那個迷失的心靈，也就是我們自己。
整個世界都是迷失的心靈用意識所造，它的緣起竟是是自認為背叛上主和丟失天國的恐懼個懊悔，而這種恐懼大到竟然妄造出三千大千世界，並把心靈藏匿其中。
所以整個世界和身體的目的就是掩藏真相，世界存在的基礎就是恐懼和內疚，以及把內心的罪疚最向外投射。
所以放眼看世界，有誰內心沒有恐懼，有誰一生中不會怪罪自己或者怪罪別人。因為我們內在的罪疚大到讓自己無法承受，所以創造出所謂的“別人”，好把罪投射在他的身上，然後告訴自己說：我沒有罪，都是他有罪，錯從而減輕自己心靈的負擔和恐懼。
好了，講完世界存在的基礎，就講講身邊追求天道而治療好抑鬱的故事。
一個姐，十年中抑鬱由輕度轉到重度，再轉到重度精神分裂，一路住過住過幾家精神病院，由於家裡人心疼她，擔心她在精神病院太受罪，經常住一段時間就趕緊接回來。
但是她有嚴重的幻聽，總是覺得鄰居會罵她，所以常常會到鄰居門上去鬧事，搞得鄰居和家人都痛苦不堪。年邁媽媽為了給鄰居賠不是，快80歲的老人竟給人家下跪。
這個姐原本聰明伶俐，讀書時成績也相當好，人原本也很精神打扮也時尚。生病後有一年回去看到她時，她已經胖的變了形，穿著一件自以為很漂亮不合時宜的衣服，也常冬夏不分穿的不合季。那個時候應該是她精神分裂最嚴重的時候，甚至已經有點痴呆。
可是當她偶爾清醒的時候，還是非常上進的，她去過寺廟，希望能得到救贖，可能是機緣不在那裡，然後沒多長時間就回來了。偶然的機會，有人給他介紹了聖經，她突然就覺得這才是她要找的路，這才是她要找的真神。
從那以後她迷上了聖經，也迷上了天主教相關的所有書籍，家裡人儘量滿足她，連非常稀少，比大陸貴幾倍的臺灣版書，只要他想看都買回來。
她原本就很聰明，幾年下來讀的書懂的道理，比很多專門的神職人員都還要多，我偶爾回家也很願意跟她聊天討論關於靈性的見解。
原本我也粗淺瞭解過天主教，感覺不是自己要走的路，但是跟這個姐聊起來，我發現對真理的追求真的是殊途同歸，不過是不同的人緣分不同或要走的路不同罷了，跟她聊天常常讓我學到不少東西。
幾年下來，她的身體竟越來越好了，意識也越來越清醒，從之前重度的精神分裂，到現在幾乎除了還有一點點幻聽和不願意出門見本人，完全可以把它當成正常人了，在家很勤快，做家務照顧年邁的老孃。
當然除了這個姐，我還見到了其他因為追球覺者的道理，而從抑鬱中走出來的例子。
我並不能解釋它的道理，也不想說每個人都會通過這種方法治療好，因為每個人都有自己的緣分，每個人的人生功課或者也不同。
但不得不說，追求真理和實相是人生終極的目的和意義，世界已被聖靈接管，生活中所經歷的磨難不過是聖靈設置的路障，就像聖經上所說，人類是迷失的羔羊，聖靈圍追堵截，只是想把你引上回家的路。
抑鬱或許有不同的成因，有身體上的也有精神上的，但不管是哪一種，閱讀正知正見的書和追求真理實相都沒有壞處，現在這個時代，在生活中修行才是最好的道路，修行不應該脫離生活成為與生活互不相交的兩條線。終極的真理自然也會幫助人很好的在這個世界上行走，即使這個世界只是幻相。
作為抑鬱者本人，首先要放鬆精神，要知道存在的既是正常，不要認為自己跟別人不一樣，因為每個人都不一樣，接受自己的現狀，不去抗拒它，就不會引起更多的焦慮。然後在自己精神和精力允許的條件下，去找自己喜歡的能夠改善的方式，或讀覺者的書或跑步鍛鍊等等。
對於家人來講，也不要過度抗拒，凡發生的都是應該發生的，我們並不知道它發生對我們人生有怎樣的意義，力所能及給予關愛和幫助。
但家人除了能給予支持，基本做不了什麼，因為每個人都有自己的自由意志，當他真的想要好起來的時候，聖靈必會指引，自然會去尋找各種方式來讓自己恢復健康，當他開始尋找，必定會找到讓自己好起來的方法。
可能有人會說，難道有人不想好嗎？的確是有。疾病只是表象，或許在潛意識深處還隱藏了自己某些動機，比如獲得關愛。在這個世界上人的行為只有兩個動機，或是尋求愛或是給予愛。
有人做過一個調查，對患癌症的病人詢問他們想要療愈的渴望有多大，如果僅僅問他們想治好嗎，通常大家會說會的，如果問他們想治好的渴望有十成嗎？居然有不少人選擇沉默。仔細詢問生病前的經歷，才發現每個人生病都有一個故事。
所以當我們明白人不是‘身體、是百毒不侵的心靈、是上主之子時，不管遇到任何問題都不必恐懼和擔心，因為我們知道這一切都不是真相，我們自會有聖靈指引。唯一需要我們做的，就是讓頭腦安靜，放下小我在頭腦中的嘈雜之音，讓聖靈的聲音可以透過來，並接受聖靈的指引。
