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包子加粥，佐以小菜，温暖心和胃
西区食堂“特色早点铺”喊你来吃早饭啦！第一期我们介绍了西区食堂的风味小吃、西点和煎炸小吃，这一期，我们来看看西区食堂早餐的包子、粥以及小菜。明天虽然是不用上早课的周六，还是要记得吃早饭哦~包子、饺子等
可盐可甜，早餐常备
对于很多家庭来说，包子是早餐的常见选择。中国的包子文化可谓是源远流长，《清稗类钞》有记：“南方之所谓馒头者，亦屑面发酵蒸熟，隆起成圆形，然实为包子。包子者，宋已有之。”
说到包子，小笼包必须有姓名！
小笼包
包子本身作为面食很容易填饱肚子，更因其多样的口味而持久地霸占早餐餐桌上重要的一席，除了小笼包，西区食堂还有大肉包、牛肉包、酱肉包、香菇油菜包、白菜猪肉包、胡萝卜木耳鸡蛋包、酸菜猪肉包、白萝卜猪肉包、韭菜鸡蛋包、茴香鸡蛋包等咸口味包子。
大肉包
酱肉包
茴香鸡蛋包
香菇油菜包
胡萝卜木耳鸡蛋包
韭菜鸡蛋包
白萝卜猪肉包
酸菜猪肉包
比起咸口味包子，有的人会偏好包着甜甜馅的包子，西区食堂也有哦！比如紫薯包、奶黄包、豆沙包等。
豆沙包
紫薯包、奶黄包
在蒸制面食这一块，西区食堂还有蒸饺、软糯好看的米糕供RUCers选择！
蒸饺
米糕
粥类
咸甜稠稀，老少皆宜
清朝才子袁枚在《随园食谱》里讲道：“见水不见米，非粥也；见米不见水，非粥也。必使水米融洽，柔腻如一，而后谓之粥。”粥是米、水、火三者共同作用的结果，相比包子，它是更多家庭的早餐选择。在天气渐冷的时候，早餐搭配里，加上一碗粥，温暖清晨！
八宝粥、绿豆粥、小米粥、燕麦粥、紫米粥
腊八粥
蔬菜、鲜鱼、南瓜、皮蛋生滚粥
小菜类
完美早餐正确打开方式的最后一步
不知道大家都是怎么搭配早餐的呢？对于小编来说，吃包子配一小碟小菜，再喝一碗粥，完美！
西区食堂当然也准备了小菜呀！
有炸河虾（悄咪咪溜入画面的油饼表示自己并不是小菜）：
还有凉拌豆芽、凉拌胡萝卜丝、凉拌白菜丝、凉拌土豆丝、乾隆白菜、八宝菜、开花豆、芝麻盐、炸花生米、煮花生米等。
一日三餐，最不能缺的是早餐！
明天，也要努力起早吃早餐~
西区食堂“早点铺”等你哦
【早餐售卖时间：6:45—8:45】
西区
早点铺
后勤集团【温馨人大】新媒体团队
编辑：璇子
设计：谭自茹
图片：郝峒
来源：西区食堂
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