不花一分錢,長在每個人手上的“美容護膚品”

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不花一分錢,長在每個人手上的“美容護膚品”


疏風清熱合谷穴

“合,為聚攏、聚合之意;谷,為兩山之間。《黃帝內經》雲“肉之大會為谷”,該穴位於手上第一、二掌骨之間,且為肌肉豐滿之處,故名合谷。

愛美之心,人皆有之。針對美容這事,各種護膚用品更是層出不窮,讓人不知從何下手。既然不懂選擇護膚用品,那麼,不如試試手上這個“美容穴”!


合谷穴,為手陽明大腸經原穴,有疏風清熱之功。中醫學認為,面部瘙癢、皮膚脫屑等症,多由於面風所致;且夏日天氣炎熱,風邪夾熱,更易出現面部紅疹、疔瘡之症。針灸《四總穴歌》雲:“面口合谷收”,面部的病症,均可選用合谷穴。且手陽明大腸經循行至面部,合谷穴為其原穴,是大腸經經氣之本源,能夠疏通陽明經氣、祛除面風,是常用的美容經穴之一。

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取穴法:食指、拇指自然張開,另一手的拇指的指端側橫紋放在張開的食、拇指間的指蹼緣上,當拇指下按、拇指尖下即是合谷穴。

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按摩法:用點揉法。以對側拇指按於穴位,其餘四指覆蓋掌背固定,拇指稍用力點壓、旋轉按揉,以感覺微微痠痛為度。每次點揉2-3分鐘,每日可行多次。

特別注意的是,孕婦禁用合谷穴!


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